Chào dược sĩ!

Con tôi 2 tuổi, cháu bị mắc bệnh  tay chân miệng đến nay đã được 3 hôm. Con lười ăn và rất quấy. Cho tôi hỏi trẻ bị tay chân miệng nên ăn gì? Cảm ơn dược sĩ.

(Thu Quế – Bắc Ninh)

Trả lời

Bạn Thu Quế thân mến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục, chúng tôi xin trả lời như sau:

Trẻ bị tay chân  miệng nên ăn gì?

Nói chung, bạn có thể cho trẻ bị tay chân miệng ăn đa dạng các loại thực phẩm với tiêu chí đủ dinh dưỡng trong 1 bữa ăn, bao gồm: ngũ cốc, chất xơ, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Tôi có biết một món ăn rất tốt cho trẻ bị tay chân miệng, giúp giải độc và tăng cường sức khỏe cho trẻ, đó là món đậu xanh nấu cháo lươn.

Trẻ bị tay chân  miệng nên ăn gì?

Trẻ bị tay chân  miệng nên ăn cháo lươn đậu xanh và bí ngòi giải độc, tăng cường sức khỏe

Cách làm:

– Cho 1 nắm gạo, 1 nắm đậu xanh không vỏ vo sạch, cho nước cao hơn gạo và đậu một chút, đun sôi nhỏ lửa.

– Lươn nhờ người bán sơ chế sẵn, rửa sạch rồi cho chút muối vào đun. Sau khi chín lấy nước luộc lươn đổ vào nồi cháo đang ninh, gỡ lấy thịt và tiết.

– Bí ngòi ngâm rửa rồi để cả vỏ, thái chéo

– Hành khô phi thơm xào với lươn, cho gia vị rồi đảo đến khi thịt săn lại. Cho bí ngòi vào xào cùng cho chín. Sau đó dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn. Mục đích là để bé ăn được vì bé mọc nốt ở miệng sẽ rất đau và khó nuốt.

– Sau khi cháo ninh chín, lấy đũa quấy mạnh và đều tay cho cháo nhuyễn ra, nếu thấy hơi đặc có thể cho thêm chút nước để loãng cháo, giúp bé ăn dễ dàng hơn. Nhớ cho chút gia vị, dầu ăn vào cháo nhé.

– Trộn hỗn hợp lươn và bí ngòi đã xay vào đun sôi, quấy đều tay lần nữa, nếm xem vừa miệng chưa rồi múc ra đĩa cho nhanh nguội để bé ăn. Nên để hơi ấm, đừng ấm quá kẻo bé sẽ thấy rất đau miệng, khó ăn.

Bạn cũng có thể kết hợp đậu xanh với một số thực phẩm khác đều rất tốt cho sức khỏe của bé. Ngoài ra, chị nên cho bé uống nhiều nước cam, nước việt quất, nước quả mâm xôi, sữa óc chó…giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ rất tốt.

Vì sao cần quan tâm tới việc trẻ bị tay chân  miệng nên ăn gì?

Đây là phần tôi muốn lưu ý với tất cả các bậc phụ huynh, rằng việc quan tâm tới vấn đề trẻ cần ăn gì khi bị bệnh tay chân miệng là vô cùng quan trọng. Trên thực tế, nhiều bố mẹ thấy con bị bệnh thì vội vàng mua kháng sinh cho con uống, nhưng nguyên nhân gây bệnh tay chân miệng lại là một loại vi rút, cho nên kháng sinh không thể tiêu diệt được mà phải nhớ sức đề kháng của bản thân trẻ bị bệnh. Nếu sức đề kháng tốt, cơ thể sẽ chiến đấu và đẩy vi rút ra ngoài sớm hơn. Đó là lý do vì sao bố mẹ cần bổ sung đủ các nhóm thực phẩm, đặc biệt là trái cây để giúp trẻ tăng cường sức khỏe, đánh tan bệnh tật.

sinh to

Trẻ bị tay chân  miệng nên uống các loại nước ép trái cây giúp tăng sức đề kháng chống chọi với vi rút

Phụ huynh cũng cần lưu ý tiệt trùng sạch bát đũa, cốc chén của con bằng nước sôi trước và sau khi cho bé ăn nhé.

Trên đây là lời khuyên cho mẹ Thu Quế ở Bắc Ninh về việc trẻ bị tay chân  miệng nên ăn gì, hy vọng giúp cho bạn chăm con tốt hơn. Chúc con của bạn mau khỏe trở lại!

Các độc giả muốn được tư vấn sức khỏe hãy gọi tới tổng đài 1800 1125 nhé

Tư vấn miễn phí
1800 1125
Nhắn tin
fanpage