Mách bạn 6 cách trị mụn trứng cá và vết thâm tại nhà

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng một lần gặp phải những chiếc mụn trứng cá đáng ghét. Nó không những khiến bạn xấu xí mà còn khiến bạn rất tốn kém trong việc điều trị. Vậy, bạn có biết mụn trứng cá có bao nhiêu loại và phải điều trị chúng bằng cách nào không? Hãy tham khảo bài viết này để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Bạn nên đọc:

• Cách trị mụn trứng cá ở lưng
• Trị mụn trứng cá đỏ hiệu quả

Mụn trứng cá là gì? Các loại mụn thường gặp

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá (acne vulgaris) là một loại bệnh da liễu liên quan tới tuyến bã nhờn dưới da mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là các bạn trẻ. Mụn hình thành khi da tiết nhiều bã nhờn, các tế bào chết này lại không được đào thải ra ngoài gây bít tắc cổ nang lông, làm phình tuyến bã. Thêm vào đó là sự gia tăng hoạt động của Vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes). Chúng chuyển hóa các acid béo tự do có trong tế bào và chất nhờn làm viêm tấy nang lông và cổ nang lông tạo nên mụn trứng cá.

Phân loại các loại mụn trứng cá thường gặp

Mụn trứng cá có nhiều loại nhưng có thể chia làm 2 nhóm: mụn trứng cá viêm và mụn trứng cá không viêm:

• Mụn trứng cá không viêm:

+ Mụn đầu đen: Mụn hình thành khi bề mặt da hở, tuyến bã nhờn sản sinh quá mức cho phép sẽ khiến bụi bẩn dễ bám vào. Gây ách tắc lỗ chân lông, tạo nên nhân mụn. Khi bã nhờn tiếp xúc không khí, melanin sẽ oxy hóa và biến thành màu đen. Hay còn gọi là “nhân mở”

+Mụn đầu trắng: Mụn hình thành dưới bề mặt da, do có một lớp màng ở đầu mụn các lỗ chân lông bị tắc khiến bã nhờn cùng tế bào chết tích tụ nhiều. Hay còn gọi là “nhân đóng”, đường kính vài mm.

• Mụn trứng cá viêm:

+ Mụn sẩn: da xuất hiện nốt màu đỏ không có nhân mụn và mủ, nổi gồ trên mặt da Đây là biểu hiện mụn viêm giai đoạn đầu, nếu không điều trị có thể chuyển sang mụn mủ.

+ Mụn mủ: Những nốt mụn có phần đỏ ở chân, phần mủ trên đầu khiến bạn khó chịu. Xung quanh nốt mụn bị sưng tấy, dễ bị vỡ nếu hay sờ vào mụn.

+ Mụn bọc: đây là dạng mụn gây sưng đỏ, cứng và có mủ bên trong. Loại mụn này có đường kính khá lớn. Khi mụn vỡ có xuất hiện máu và mủ khiến người bị cảm thấy đau nhức. Mụn bọc rất dễ để lại sẹo lõm nếu không biết cách điều trị.

+ Mụn trứng cá dạng nang: Mụn nang là thể mụn viêm nặng nhất trong tất cả các loại mụn kể trên. Loại mụn này nổi thành từng cục có màu đỏ bên trên da, những cục chứa đầy dịch mủ ( có vi khuẩn, tế bào chết và dịch nhày) gây ra đau nhức. Nếu điều trị không nhanh, mụn chuyển thành dạng nang cứng. dùng tay sờ vào sẽ có cảm giác mềm phập phều  như chứa dịch. Kèm theo đó là tình trạng viêm nhiễm diễn ra ngày càng nặng và mụn rất lâu lành. Mụn nang thường để lại sẹo lõm, sẹo lồi gây mất thẩm mỹ cho làn da.

Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá

Mụn trứng cá là do tác động của 2 yếu tố chính là nội tiết tố (hormone) và vi khuẩn ở nang lông (P.Ances). Trong đó, có rất nhiều yếu tố gây ảnh hưởng đến yếu tố nội tiết tố như:

– Mất cân bằng hormone: Thường xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên, tuổi dậy thì, phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc đang bị kinh nguyệt. Đặc biệt, mụn trứng cá xuất hiện ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì là do sự gia tăng một loại nội tiết có tên gọi Androgens khiến bã nhờn được sản xuất nhiều hơn mức cần thiết, tế bào chết trên da không thoát ra ngoài được gây bít tắc lỗ chân lông.

– Do việc sử dụng dược phẩm, mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng và chứa quá nhiều chất nhờn.

– Do thói quen sinh hoạt: Ngủ muộn, ngủ thiếu giấc, thường xuyên căng thẳng và stress cũng gây mất cân bằng hormone và tích tụ độc tố trong cơ thể.

– Di truyền: Nếu trong gia đình bố hoặc mẹ bị mụn thì con cái cũng cơ nguy cơ bị mụn rất cao.

– Do Thuốc. Một số loại thuốc như steroid hoặc lithium (một loại thuốc an thần) được xác định có liên quan đến sự hình thành mụn trứng cá ở một số người.

– 1 số yếu tố khác:

+ Chế độ dinh dưỡng nhiều sữa, mỡ, kẹo,…

+ Thuốc lá

+ Trang điểm nhiều

Mụn trứng cá hay xảy ra ở vị trí nào?

Mụn trứng cá thường mọc ở những vị trí da tiết nhiều chất nhờn như: trán, cằm, mũi, má, lưng, cổ, ngực và vai. Bên cạnh việc có thể để lại sẹo làm mất thẩm mỹ làn da, khiến người bị mụn trứng cá mất tự tin khi giao tiếp thì nó còn cảnh báo một số vấn đề liên quan tới sức khỏe của bạn.

• Mụn trứng cá ở trán: những nốt mụn xuất hiện trên trán “thông báo” tình trạng sức khỏe của chính bạn rằng: bạn đang bị căng thẳng hoặc rối loạn giấc ngủ, gặp vấn đề về túi mật và gan.
• Mụn xuất hiện ở vùng cằm: khi bạn thấy ở cằm có mụn chứng tỏ nội tiết tố đang hoạt động quá mức, tối loạn hormon kích thích tuyến dầu sản sinh bã nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn mụn có cơ hội phát triển mạnh.
• Mụn trứng cá ở má: Khi bị mụn trứng cá ở má phải, có thể bạn đang gặp vấn đề về đường hô hấp, chức năng phổi bất thường. Còn bị mụn ở má trái có thể do chức năng gan không tốt. Đồng thời, hiện tượng này cũng là “còi báo động” bạn đang tiêu thụ đường ở mức khá cao. Để trị mụn ở má, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống ít đường và tập thể dục để nâng cao sức khỏe, uống các loại thuốc bổ gan.
• Mụn trứng cá ở môi và mũi: Khi mụn trứng cá xuất hiện ở môi, có thể do dạ dày của bạn đang bị quá tải, nóng trong người, tiêu hóa kém. Còn khi bị mụn trứng cá mũi, có thể dạ dày nội tạng của bạn đang bị nóng, hệ tiêu hóa gặp bất ổn. Nên hạn chế các đồ ăn có dầu, thực phẩm cay và mặn. Đi khám sức khỏe để biết chắc chắn mình đang gặp phải vấn đề gì.
• Mụn trứng cá ở lưng: Da lưng là vùng ít được chăm sóc, lại là vùng nhiều bã nhờn nên dễ bị nổi mụn. Khi có dấu hiệu mọc nhiều mụn ở lưng, bạn cần chú ý chăm sóc bởi nguyên nhân thường do rối loạn nội tiết tố, stress, mệt mỏi, nóng gan..
• Mụn trứng cá ở cổ, ngực, vai: Nguyên nhân thường do cơ thể bị mất cân bằng hormon, cơ thể mất nước.

Mụn trứng cá và cách điều trị phù hợp, an toàn

Điều trị bằng phương pháp tự nhiên

– Rau diếp cá: Loại rau này có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, làm mờ vết thâm và trị mụn trứng cá, vậy nên được rất nhiều chị em áp dụng. Cách làm: Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá diếp cá, rửa sạch, ngâm muối để diệt khuẩn. Sau đó giã nát, trộn với 1 thìa mật ong. Rửa sạch vùng da bị mụn trứng cá rồi đắp hỗn hợp lên. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, do mật ong cũng có tính kháng viêm, kháng khuẩn nên có thể kết hợp với nhiều loại thảo dược tự nhiên khác để trị mụn như: chanh, nghệ…

– Trà xanh: Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cho nên có tác dụng trị mụn và vết thâm rất hiệu quả. Cách làm: Trộn đều 2 thìa bột cà phê trà xanh với 1/4 hộp sữa chua sau đó thoa lên mặt. Để mặt nạ lưu lại trên da 30 phút rồi rửa sạch mặt. Nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất. Bạn cũng có thể dùng trà xanh làm nước uống trị mụn trứng cá kết hợp cùng để mụn nhanh khỏi hơn.

– Nha đam: Chất nhầy trong gel của nha đam có khả năng kích thích tổng hợp các sợi collagen và elastin, giúp tái tạo da, ngăn chặn lão hóa, trị mụn làm mờ các vết thâm hiệu quả. Cách làm: Nha đam rửa sạch, cắt lấy phần gel bên trong. Rửa sạch vùng da mụn bôi trực tiếp lên đó. Hoặc bạn cũng có thể pha 2 giọt tinh dầu trà với gel nha đam và bôi lên da. Để khoảng nửa tiếng rồi rửa lại mặt bằng nước sạch. Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

– Khoai tây: Hàm lượng vitamin, vi khoáng và các chất chống oxy hóa trong khoai tây có tác dụng: ngăn ngừa và trị mụn trứng cá; làm mờ các vết thâm, vết sẹo; làm dịu các vết thương; loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da mặt; làm trắng da và giúp da luôn mịn màng. Cách làm: Khoai tây gọt vỏ, ngâm nước lạnh 15 phút. Cắt khoai thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị tổn thương. Sau 20 phút rửa sạch mặt.

– Nghệ: Củ nghệ có chứa tinh chất cucurmin giúp trị mụn và tái tạo làn da, loại bỏ vết thâm an toàn và hiệu quả. Cách làm: Trộn 1 thìa bột nghệ với 2 thìa nước cốt chanh. Rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn, thâm. Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước ấm và sữa không đường để sạch màu vàng của nghệ. Nên thực hiện 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Trị mụn trứng cá bằng thuốc

Với những loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ viêm nhẹ thì việc sử dụng các phương pháp tự nhiên sẽ mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, để trị mụn viêm sưng đỏ, có dấu hiệu nặng thì bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn và kê đơn thuốc trị mụn trứng cá phù hợp. Có 4 nhóm thuốc trị mụn phổ biến gồm:

– Nhóm thuốc làm bong vảy, bạt sừng (keratolytics): Có công dụng làm mỏng lớp sừng ở phía trên bề mặt da, giúp chất bã nhờn thoát ra ngoài dễ dàng hơn.

– Nhóm thuốc kháng khuẩn (antibactarial) và kháng sinh (antibiotic).

– Nhóm vitamin A acid (retinoid): Có công dụng chống sừng hoá ở cổ tuyến bã, giúp ngăn chặn hình thành các nút sừng tại cổ tuyến bã, đồng thời làm giảm tắc nghẽn trong tuyến bã.

– Nhóm thuốc nội tiết (hormone): Nhóm thuốc này chỉ sử dụng cho các trường hợp trứng cá vừa và nặng.

Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về điều trị mụn vì tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Sử dụng kem trị mụn có nguồn gốc thảo dược

Ngoài 2 cách trị mụn trứng cá ở trên, bạn có thể tham khảo và sử dụng kem bôi da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phải lựa chọn thật kỹ thương hiệu, sản phẩm vì trên thị trường xuất hiện nhiều loại kem trị mụn thực chất là kem trộn không có tác dụng tốt mà ngược lại còn làm hỏng da. Vì vậy, hãy tìm những sản phẩm có mẫu mã, bao bì, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Một trong những sản phẩm trị mụn trứng cá an toàn, hiệu quả, được nhiều các bạn tuổi teen cũng như các mẹ đang nuôi con nhỏ yêu thích và tin dùng đó là kem rau má Yoosun. Sản phẩm do công ty TNHH Đại Bắc sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt chuẩn quốc tế, đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm và chứng nhận không kích ứng với mọi loại da nên các bạn có thể yên tâm sử dụng.

Kem trị mụn Yoosun có chứa chất Asiatic acid, Asiaticosid và Madecassic acid có tác dụng làm mát da, kích thích lên da non, tránh để lại sẹo. Kết hợp cùng hoạt chất Chlorhexidine giúp bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn, ngăn ngừa mụn một cách hiệu quả. Đồng thời, kem trị mụn rau má còn chứa Vitamin E ngăn ngừa da lão hóa, giữ ẩm, giúp da luôn mịn màng và xóa mờ vết thâm hiệu quả. Khi bị mụn trứng cá, chắc hẳn nhiều bạn sẽ thấy nóng da và đau. Đừng lo nhé bởi hoạt chất D-panthenol có trong kem rau má trị mụn sẽ làm giảm nóng và ngứa rát, khiến da bạn trở nên mềm hơn và dễ chịu.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô bằng khăn cotton vải mềm. Dùng tăm bông tiệt trùng lấy chút kem rau má Yoosun cho ra đầu tăm sau đó bôi lên vùng bị mụn. Mỗi ngày bôi 2-3 lần, sau một thời gian bạn sẽ thấy các nốt mụn trứng cá thuyên giảm rõ rệt.

Phòng ngừa mụn trứng cá bằng cách nào?

Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, để phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả, các bạn nên áp dụng một số phương pháp dưới đây:

• Vệ sinh da sạch sẽ: Việc vệ sinh da sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trú ngụ trên mặt và cơ thể. Nên rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Rửa 2 lần/ngày (sáng và tối). Bên cạnh đó, nên tẩy da chết mỗi tuần 1 lần để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn bám trên da, giúp lỗ chân lông luôn sạch sẽ, thông thoáng.
• Thiết lập chế độ ăn uống khoa học: Uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để phục vụ cho hoạt động của chức năng gan đồng thời kiểm soát việc sản xuất hormone. Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, đường, sữa; đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ; hạn chế tối đa uống bia rượu, các đồ uống chứa chất kích thích;
• Sinh hoạt, làm việc và thể dục hợp lý: hạn chế thức khuya ngủ muộn; tránh căng thẳng, stress kéo dài; nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và giữ tâm trạng luôn vui tươi thoải mái. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn cặn bã tích tụ ở lỗ chân lông, tăng sức đề kháng cho làn da và cơ thể. Đặc biệt, phơi nắng 15 phút mỗi ngày có thể hỗ trợ làm giảm mụn trứng cá hiệu quả.
• Loại bỏ thói quen xấu: Không tự ý dùng tay nặn mụn, sử dụng các phương pháp trị mụn phản khoa học.
• Duy trì thói quen tốt: Hạn chế tiếp xúc với những môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, dễ gây mụn trứng cá. Thoa kem chống nắng và bảo vệ da thật kỹ mỗi khi đi ra ngoài. Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đảm bảo chất lượng.

Để biết thêm thông tin cách sử dụng kem Yoosun rau má trị mụn trứng cá, nhà thuốc gần bạn nhất có bán sản phẩm hãy gọi đến Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 1125 để được bác sĩ tư vấn chi tiết.