Dưỡng da sau sinh như thế nào? 4 Cách chăm sóc da sau sinh tại nhà

Làm đẹp da sau sinh là nhu cầu của rất nhiều mẹ bỉm sữa bởi sau thời gian mang thai nội tiết thay đổi cũng ảnh hưởng ít nhiều đến làn da của chị em. Vậy đâu là cách dưỡng da sau sinh hiệu quả, an toàn cho mẹ bỉm? Hãy cùng tìm hiểu qua nội dung dưới đây.

I – Tại sao mẹ nên dưỡng da sau sinh?

Những thay đổi trên da sau khi sinh em bé có thể khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, đặc biệt là nếu làn da ấy vốn dĩ rất căng bóng, mịn màng. Mụn trứng cá, vết rạn da, nám và da đổi màu tối là những rắc rối phổ biến mà chị em có thể gặp phải trong thời kỳ hậu sản. 

Nguyên nhân đến từ sự căng thẳng, mệt mỏi cũng như nồng độ nội tiết tố thay đổi sau khi sinh em bé.

Sau sinh rất nhiều chị em cảm thấy tự ti về vóc dáng và làn da của mình

Tuy phụ nữ sau khi sinh cơ thể còn mỏng manh, yếu đuối nhưng đây được coi là thời gian lý tưởng để chăm sóc làm đẹp da.

Chăm sóc da sau sinh sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin hơn, yêu đời hơn nhờ tâm trạng tốt mà sức khỏe và việc chăm con cũng sẽ tốt hơn.

(→ Xem thêm: Dưỡng da cho bà bầu như thế nào? 3 Cách chăm sóc da cho bà bầu)

II – Sau sinh dưỡng da như thế nào? Cách chăm sóc da sau sinh tại nhà 

Các bà mẹ vừa mới sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương vì thế cần phải thận trọng với việc làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm hay các sản phẩm dưỡng da sau sinh.

Chính vì thế các phương pháp chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên, thực hiện tại nhà luôn là ưu tiên của chị em. Vậy, sau sinh dưỡng da như thế nào? Hãy cùng tham khảo một số phương pháp sau:

1. Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ

Sử dụng rượu nghệ là phương pháp chăm sóc da sau sinh đơn giản, an toàn, hiệu quả và được đông đảo chị em lựa chọn. 

Rượu nghệ là bí quyết làm đẹp sau sinh của nhiều mẹ bỉm

Cách dưỡng da sau khi sinh này mang lại nhiều tác dụng như giảm mỡ bụng, giúp săn chắc vòng eo, làm sáng da, mờ vết thâm, vết rạn da hoặc vết sẹo mổ, đồng thời làm se khít lỗ chân lông, tái tạo và nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên.

Rượu gừng nghệ trong chăm sóc da sau khi sinh mổ còn giúp làm cơ thể sản phụ ấm hơn, ngăn ngừa cảm lạnh sau sinh để mẹ bỉm nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Cách chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ là thoa trực tiếp rượu gừng nghệ lên da mặt và toàn thân, cũng có thể pha loãng với nước ấm hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa chua, sữa tươi không đường, mật ong,… để nâng cao hiệu quả trong việc dưỡng trắng da sau sinh.

Mỗi tuần mẹ bỉm có thể thực hiện cách dưỡng da sau sinh này khoảng 2 – 3 lần.

2. Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi

Ăn, uống nước nghệ tươi và đắp mặt bột nghệ được coi như một phương thuốc truyền thống cho phụ nữ sau khi sinh đẻ giúp làm đẹp da, giảm viêm, làm lành vết thương rất tốt.

Nghệ tươi giúp làm đẹp da sau sinh

Cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ là có thể sử dụng nghệ để chế biến các món ăn như: Rang thịt với nghệ tươi, tim lợn hấp với nghệ tươi cũng được nhiều bà mẹ sử dụng.

Còn để uống thường là công thức chăm sóc da sau sinh bằng nghệ mật ong, pha cùng nước ấm.

Nếu dùng đắp mặt có thể áp dụng một số công thức chăm sóc da sau sinh với nghệ tươi kết hợp các nguyên liệu khác như sữa chua, sữa tươi không đường, mật ong, trứng gà,…

Mỗi tuần có thể thực hiện chăm sóc da sau khi sinh bằng nghệ với tần suất như sau:

– Đắp mặt nạ 2 lần

– Uống 3 – 4 cốc bột nghệ pha mật ong

– Dưỡng da sau sinh tại nhà có thể ăn nghệ tươi chế biến trong các món ăn hàng ngày.

3. Chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ thành phẩm chứa hàm lượng lớn curcumin mang lại nhiều tác dụng trong việc làm đẹp.

Dùng tinh bột nghệ làm đẹp vừa tiện dụng lại hiệu quả

Trong đó phải kể đến:

– Kháng viêm, ngăn ngừa và điều trị mụn

– Dưỡng da sau sinh bằng nghệ giúp da căng mịn và tươi sáng:

– Loại bỏ nám, tàn nhang, đẩy lùi lão hóa

– Phục hồi da tổn thương, trị sẹo, làm mờ vết thâm rạn,…

Có 2 cách dưỡng da sau sinh bằng tinh bột nghệ phổ biến là dùng nghệ để uống và đắp mặt.

– Cách chăm sóc da sau khi sinh bằng đắp mặt:

Tùy vào mục đích sử dụng mà mẹ có thể kết hợp tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác nhau.

Chẳng hạn để trị mụn, có thể kết hợp tinh bột nghệ với mật ong, chanh, lô hội,… Để dưỡng sáng da, ngăn ngừa nám có thể kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua, cám gạo, mật ong, dầu dừa .

– Uống tinh bột nghệ chăm sóc da sau khi sinh:

Sau sinh uống tinh bột nghệ không chỉ tốt cho sức khỏe như tránh hậu sản, bổ máu, làm sạch vết mổ mà còn hỗ trợ chị em sớm lấy lại vóc dáng, ngăn ngừa nám, tàn nhang hiệu quả.

Bí quyết dưỡng da sau sinh là có thể uống trực tiếp 5-10 viên tinh bột nghệ với nước lọc hoặc hòa tan tinh bột nghệ với nước ấm và mật ong để dễ uống hơn.

Uống tinh bột nghệ pha với mật ong là biện pháp làm đẹp được ưa chuộng

Với mẹ sinh thường có thể uống tinh bột nghệ 1 tuần sau sinh, riêng dưỡng da sau sinh mổ cần đợi sau 2-3 tuần nghỉ ngơi mẹ mới có thể uống vì nghệ có khả năng kích thích tử cung. 

Ngoài 3 cách trên, theo hướng dẫn dưỡng da sau sinh webtretho chia sẻ còn có cách dưỡng da sau sinh bằng sữa mẹ, sữa tươi, bột yến mạch,… các mẹ có thể tham khảo thêm.

4. Chăm sóc da khô, mụn cho mẹ sau sinh bằng kem Yoosun rau má

Rất nhiều mẹ sau khi sinh gặp phải vấn đề khô da, da nhiều mụn, sần sùi,.. Chính vì thế, bên cạnh đắp mặt, tắm thảo dược, uống tinh bột để chăm sóc dưỡng da, mẹ bỉm đều mong muốn tìm kiếm và dùng kem dưỡng da sau khi sinh giúp cải thiện các vấn đề trên.

Tuy nhiên phải đáp ứng tiêu chí là chất lượng, hiệu quả và an toàn cho da mẹ sau sinh cũng như an toàn cho em bé đang bú mẹ.

Trong trường hợp này, chị em có thể tham khảo sử dụng kem Yoosun rau má là sản phẩm chăm sóc da sau sinh. Đây là kem bôi da có thành phần thiên nhiên, chủ yếu là dịch chiết rau má cùng với vitamin E, hoạt chất D-panthenol và chlorhexindine giúp ngăn ngừa và làm dịu mẩn ngứa, vết mổ ngứa, vết rạn da. 

Đồng thời có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện da mụn (mụn trứng cá, mụn sưng, mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc,…).

Bên cạnh đó, kem Yoosun rau má còn có khả năng kích thích tái tạo làn da ở các vùng da bị tổn thương, làm lành tổn thương, giúp dưỡng ẩm, làm mát da.

Sử dụng kem Yoosun rau má cải thiện da khô, da mụn cho mẹ bỉm

Sản phẩm này đã được sở y tế Hà Nội cấp phép, có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc và dùng được cho mọi làn da kể cả da trẻ sơ sinh vì thế mẹ bỉm sau sinh có thể yên tâm sử dụng. 

III – Điều cần lưu ý khi chăm sóc da sau sinh

Để mang lại hiệu quả và đảm bảo an toàn, mẹ sau sinh cần chú ý một số điều sau khi áp dụng các phương pháp chăm sóc da:

– Lựa chọn các nguyên liệu làm đẹp uy tín, chất lượng.

– Cách chăm sóc da sau sinh mổ hay sinh thường đều cần nắm rõ các bước chăm sóc da

– Không lạm dụng các phương pháp làm đẹp

– Bên cạnh nắm rõ chăm sóc da sau sinh như thế nào còn cần quan tâm đến chế độ ăn uống để vừa nạp dinh dưỡng cho con bú, đồng thời cung cấp vitamin giúp làm đẹp da. Các mẹ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại củ, thịt, cá,… và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

–  Thời gian đầu sau khi áp dụng dưỡng da sau sinh, da chị em khá nhạy cảm nên cần thời gian để dưỡng chất thấm sâu hơn và phục hồi các lớp tế bào da. Vì thế cần phải hạn chế ra nắng, đeo khẩu trang để tránh nắng.

Hy vọng những cách chăm sóc da sau sinh ở trên sẽ giúp chị em có thêm gợi ý trong việc lấy lại làn da trắng đẹp, mịn màng, hồng hào và tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn sau sinh bé yêu. 

Liên hệ tổng đài 18001125 (miễn cước) để được dược sỹ tư vấn.