Tắm lá khế có tác dụng gì? Mẹo tắm giảm ngứa, mề đay cực nhạy

Từ xa xưa, khi các loại sữa tắm thảo dược chưa phổ biến, ông bà ta đã biết tận dụng những chiếc lá trong vườn để chăm sóc làn da. Trong đó, tắm lá khế được xem là “bài thuốc tưới mát” cho làn da đang bị kích ứng. Vậy thực sự tắm lá khế có tác dụng gì và cách dùng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua góc nhìn dược sĩ ngay dưới đây.

I – Tắm lá khế có tác dụng gì với sức khỏe làn da?

Trong y học cổ truyền, lá khế được xếp vào nhóm dược liệu có tính bình, vị chua chát, quy vào kinh can và tì. Nhờ đặc tính thanh nhiệt, tiêu viêm và giải độc mạnh mẽ, loại lá này từ lâu đã trở thành “kháng sinh tự nhiên” cho làn da. Khi đun nước tắm, các tinh chất trong lá khế tác động trực tiếp lên bề mặt biểu bì, mang lại những lợi ích vượt trội:

1. Khả năng cắt đứt cơn ngứa và dị ứng

Đây chính là công dụng phổ biến nhất khiến nhiều người tìm đến lá khế. Khi da bị mề đay, phong ngứa hoặc dị ứng thời tiết, các mạch máu dưới da thường bị giãn ra, gây sưng tấy và ngứa ngáy dữ dội.

Các hoạt chất chống viêm tự nhiên trong lá khế có khả năng làm dịu các đầu dây thần kinh cảm giác, giảm nhanh tình trạng châm chích và ngăn chặn sự lan rộng của các nốt sẩn đỏ. Thay vì gãi gây trầy xước, một bồn nước lá khế ấm sẽ giúp làn da “dịu” lại ngay lập tức.

2. Hỗ trợ điều trị dứt điểm các bệnh da liễu cứng đầu

Nước lá khế không chỉ làm sạch bề mặt mà còn len lỏi vào các lỗ chân lông để tiêu diệt vi khuẩn và nấm. Đối với những người bị viêm da cơ địa hoặc chàm (eczema), tắm lá khế giúp duy trì độ pH ổn định, ngăn chặn tình trạng da bị khô khốc, bong tróc.

Đặc biệt, với bệnh ghẻ hay mụn nhọt nhiễm trùng, tính sát khuẩn của lá khế đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, giúp các vết thương mau lành và hạn chế tối đa việc để lại sẹo thâm.

Cây khế là loại cây ăn quả quen thuộc trong nhiều gia đình Việt, không chỉ cho trái mà lá khế còn được dùng trong chăm sóc sức khỏe dân gian, đặc biệt là để nấu nước tắm.

3. Giải nhiệt và làm mát da trong các đợt phát ban

Khi cơ thể bị sốt phát ban hoặc phát chẩn, nhiệt độc tích tụ dưới da khiến người bệnh luôn cảm thấy nóng nảy, bứt rứt. Việc tắm nước lá khế giúp “mở” lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng, hỗ trợ quá trình bài tiết độc tố ra ngoài. Tinh chất trong lá giúp hạ nhiệt cục bộ trên bề mặt da, làm các nốt phát ban nhanh lặn và trả lại sự thông thoáng, nhẹ nhàng cho cơ thể.

4. Tẩy tế bào chết và làm sạch sâu

Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, hàm lượng acid hữu cơ nhẹ trong lá khế còn giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có làn da dầu hoặc thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nang lông hiệu quả.

II – Tắm lá khế chua hay ngọt? Loại nào tốt hơn?

Theo dược sĩ nhãn hàng Yoosun Rau má, Tắm nước lá khế chua tốt hơn lá khế ngọt trong việc cải thiện các vấn đề về da như mẩn ngứa, mề đay, rôm sảy hay viêm da vì:

Trong lá khế chua này sở hữu hàm lượng acid hữu cơ (axit oxalic), vitamin C và các hoạt chất kháng khuẩn, tiêu viêm cao hơn hẳn so với giống khế ngọt. Đây là “khắc tinh” của các vấn đề như mề đay, ghẻ lở, viêm da cơ địa hoặc rôm sảy nặng. Đặc biệt, khi các nốt mẩn ngứa có dấu hiệu sưng đỏ, tính sát khuẩn của lá khế chua sẽ phát huy tác dụng rõ rệt nhất.

Nếu mục đích là giảm ngứa, làm dịu da thì nên tắm lá khế chua.

Tắm nước lá khế chua mang lại cảm giác sảng khoái, giúp “cắt” cơn ngứa nhanh chóng và hỗ trợ làm khô các vết mụn nhọt, lở loét

Tuy nhiên, nếu mục đích làm mát, giải nhiệt cơ thể thì lá khế ngọt lại là sự lựa chọn an toàn vì thành phần dược tính trong lá khế ngọt dịu nhẹ hơn, nồng độ acid thấp nên hầu như không gây kích ứng, ngay cả với những làn da mỏng manh nhất hoặc người dễ bị dị ứng với các loại acid thực vật.

III – Cách nấu nước lá khế tắm chuẩn y khoa tại gia

Để việc tắm lá khế không chỉ dừng lại ở việc làm sạch mà còn giúp da phục hồi nhanh chóng, bạn cần thực hiện theo quy trình 5 bước tỉ mỉ dưới đây:

Bước 1: Lựa chọn và sơ chế lá khế

Hái một nắm lá khế tươi (ưu tiên lá chua), tránh những lá có đốm đen hoặc nấm trắng. Rửa sạch từng kẽ lá dưới vòi nước chảy. Sau đó, ngâm lá với nước muối loãng trong khoảng 15–20 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, trứng côn trùng và các tác nhân gây kích ứng da.

Bước 2: Nấu nước cốt

Vò nhẹ nắm lá để tinh chất dễ dàng thoát ra khi đun. Cho lá vào nồi cùng khoảng 2 lít nước sạch. Khi nước sôi, hãy hạ nhỏ lửa và đun thêm 5-7 phút cho đến khi nước chuyển sang màu sẫm và có mùi thơm đặc trưng. Dùng rây lọc sạch cặn lá và bụi nhỏ, chỉ lấy phần nước trong để tránh làm xước da khi tắm.

Chỉ dùng lá khế tươi, không sâu bệnh để tắm 

Bước 3: Pha nước tắm đúng nhiệt độ

Đổ nước cốt vào chậu, pha thêm nước lạnh sạch để nhiệt độ nước đạt khoảng 37–38°C (tương đương nhiệt độ cơ thể). Không nên tắm nước quá nóng vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tình trạng mẩn ngứa trở nên nghiêm trọng hơn.

Bước 4: Quy trình tắm và làm sạch

Dùng khăn mềm thấm nước lá khế lau nhẹ nhàng lên vùng da bị tổn thương. Với trẻ nhỏ, mẹ nên xoa nhẹ tay theo hình vòng tròn để tinh chất thấm đều.

Sau khi tắm nước lá, bạn bắt buộc phải tắm tráng lại một lần bằng nước ấm sạch. Bước này giúp loại bỏ nhựa lá còn sót lại, tác nhân có thể gây bí lỗ chân lông hoặc làm xỉn màu da nếu để lâu.

Bước 5: Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Nhiều người lầm tưởng tắm lá xong là đủ, nhưng thực tế nước lá (đặc biệt là lá khế chua) có tính sát khuẩn cao, đôi khi làm da bị khô căng sau khi khô nước. Trong vòng 3 phút sau khi thấm khô người bằng khăn mềm (khi da vẫn còn độ ẩm nhất định), hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc lotion dịu nhẹ phù hợp với loại da.

Việc dưỡng ẩm lúc này giúp khóa các tinh chất kháng viêm từ lá khế ở lại trong da, đồng thời tái tạo hàng rào bảo vệ (skin barrier), ngăn ngừa vi khuẩn bên ngoài xâm nhập trở lại và giúp da mềm mại, không bị bong tróc.

Lưu ý: Chọn dưỡng ẩm không chứa hương liệu (fragrance-free) sau khi tắm lá khế để giúp dứt điểm cơn ngứa hoàn toàn.

Sữa dưỡng ẩm Yoosun Rau má không cồn, không hương liệu phù hợp với mọi loại da 

( Xem thêm: Cách dùng kem Yoosun Rau má cho làn da đang bị mẩn ngứa )

IV – Những câu hỏi thường gặp khi tắm nước lá khế

Trong quá trình sử dụng nước lá khế để tắm, không ít người, đặc biệt là các bậc cha mẹ vẫn còn nhiều băn khoăn như:

1. Tắm lá khế thường xuyên có tốt không?

Tắm lá khế chỉ nên áp dụng 1–2 lần mỗi tuần để hỗ trợ làm mát da, giảm ngứa hoặc rôm sảy nhẹ. Nếu tắm quá thường xuyên, các acid tự nhiên trong lá khế có thể làm khô da, mất cân bằng độ ẩm và khiến da dễ kích ứng hơn, đặc biệt là với trẻ nhỏ và người có làn da nhạy cảm.

2. Tắm lá khế có trắng da không?

Tắm lá khế không có tác dụng làm trắng da. Các acid tự nhiên trong lá khế chỉ hỗ trợ làm sạch da nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào chết và khiến da trông sáng, thông thoáng hơn. Tuy nhiên, đây là biện pháp hỗ trợ chăm sóc và cải thiện các vấn đề da nhẹ, không phải phương pháp làm trắng nhanh hay làm đẹp chuyên sâu.

3. Mẹ bầu tắm lá khế được không?

Có thể tắm lá khế cho bà bầu khi gặp tình trạng ngứa da trong thai kỳ. Nguyên nhân thường đến từ sự thay đổi nội tiết tố hoặc rạn da. Việc tắm nước lá khế giúp làm mát da, giảm cảm giác ngứa và khó chịu, được nhiều mẹ lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ tự nhiên, hạn chế phải dùng các sản phẩm bôi ngoài da không cần thiết trong giai đoạn mang thai.

Phụ nữ mang bầu có thể tắm được nước lá khế

4. Thuỷ đậu tắm lá khế được không?

Mẹ hoàn toàn có thể dùng lá khế để hỗ trợ điều trị thủy đậu, nhưng chỉ được tắm khi các nốt mụn nước chưa bị vỡ.

Nếu các nốt mụn đã vỡ, trầy xước hoặc có dấu hiệu mưng mủ, việc tắm lá khế sẽ tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng máu hoặc bội nhiễm da. Bởi lẽ, trong lá dù rửa sạch đến đâu vẫn có thể còn vi khuẩn, nấm hoặc bụi bẩn li ti xâm nhập trực tiếp vào vết thương hở.

5. Tay chân miệng tắm lá khế được không?

Có thể tắm bằng nước khế khi bị tay chân miêng. Cũng giống như thủy đậu, việc dùng lá khế cho trẻ bị tay chân miệng là một giải pháp dân gian giúp làm sạch da và giảm khó chịu.Tuy nhiên, mẹ chỉ nên tắm lá khế cho con khi các nốt phỏng chưa vỡ

6. Trẻ bị sởi tắm lá khế được không? 

Bé bị sởi có thể tắm lá khế, tuy nhiên chỉ nên thực hiện khi bé đã hết sốt, tình trạng sức khỏe ổn định và các nốt ban đã mọc đều trên da.

7. Sốt phát ban tắm lá khế được không?

Sốt phát ban có thể tắm lá khế, nhưng chỉ khi đã hết sốt, ban mọc đều và da không trầy xước; nước phải nấu loãng, tắm nhanh và không lạm dụng.

Hy vọng với những chia sẻ chi tiết về tắm bằng lá khế trên đây, bạn đã có thêm một “bí kíp” bỏ túi để chăm sóc làn da cho chính mình và những người thân yêu một cách dịu dàng nhất.Hãy áp dụng đúng cách để bảo vệ sức khỏe gia đình một cách trọn vẹn bạn nhé!

Tham khảo thêm:

• Các bước dùng lá vông tắm cho bé giúp làm sạch da, loại bỏ lông tơ
• Cách tắm lá tầm bóp cho trẻ sơ sinh

Kem bôi da Yoosun Rau má

• Làm thơm và dưỡng da, giúp da mềm mịn
• Góp phần: ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da
• Làm mát dịu da
• Làm mờ các vết sẹo, vết thâm do mụn

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má

Làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi trên da bé, làm thông thoáng lỗ chân lông. Giúp làm mát, dịu da, giảm tình trạng khô da, góp phần ngăn ngừa mẩn ngứa, giảm mẩn đỏ.

Sữa dưỡng ẩm cho bé Yoosun Rau má

• Dưỡng ẩm, làm mềm da, mát da
• Giữ ẩm cho da, giúp giảm ngứa do khô da
• Giúp bảo vệ da trước tác động của các tác nhân có hại từ môi trường

Dầu massage cho bé Yoosun Rau má

• Làm mềm, mượt da, hỗ trợ cho việc mát - xa cho bé giúp mang đến cho bé sự thư giãn tuyệt vời
• Tạo lớp màng giữ ẩm trên da bé, tăng cường hàng rào bảo vệ da mang lại làn da mềm mại, mịn màng
• Làm sạch, dưỡng ẩm giúp làm mát, dịu da, dùng cho các vết hăm tã, vùng cứt trâu của trẻ

CÔNG TY TNHH ĐẠI BẮC
Địa chỉ: Số 11, đường Công Nghiệp 4, Khu Công Nghiệp Sài Đồng B, Phường Long Biên, Tp. Hà Nội
Nhà máy sản xuất: Đường D1, KCN Yên Mỹ II, xã Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên