Dị ứng nước hồ bơi: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý nhanh

Bơi lội là hoạt động thể thao tuyệt vời, nhưng không ít người gặp phải tình trạng khó chịu sau khi rời bể bơi. Tình trạng bị dị ứng nước hồ bơi không chỉ gây ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe làn da. Hiểu rõ về dị ứng với nước hồ bơi sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và gia đình.

I – Nguyên nhân dị ứng với nước hồ bơi 

Có nhiều lý do dẫn đến hiện tượng dị ứng nước hồ bơi. Trong đó, 4 nguyên nhân phổ biến nhất là:

1. Clo và hóa chất khử trùng

Clo là hóa chất được sử dụng phổ biến để khử trùng nước hồ bơi nhằm tiêu diệt vi khuẩn, nấm và các tác nhân gây bệnh. Nhờ có clo mà nước hồ bơi được giữ sạch và hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

Tuy nhiên, nếu nồng độ clo trong nước quá cao hoặc da tiếp xúc với clo trong thời gian dài, lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da có thể bị phá vỡ. Khi lớp bảo vệ này suy yếu, da dễ trở nên khô ráp, nhạy cảm và dễ kích ứng hơn.

Đây là tình trạng khá phổ biến khi da bị dị ứng nước hồ bơi, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm. Nếu tiếp xúc thường xuyên với nước chứa nhiều clo, nguy cơ dị ứng với nước hồ bơi có thể tăng lên.

2. Nước hồ bơi chứa nhiều tạp chất

Trong hồ bơi công cộng, nước không chỉ chứa hóa chất xử lý mà còn có thể tích tụ nhiều tạp chất từ người bơi như: Mồ hôi, mỹ phẩm, kem chống nắng, dầu trên da hay tế bào da chết

Ngoài ra, nếu hệ thống lọc nước không hoạt động hiệu quả, nước hồ bơi còn có thể chứa vi khuẩn hoặc nấm.

Khi những tạp chất này kết hợp với clo trong nước, chúng có thể tạo ra các hợp chất gây kích ứng da. Điều này khiến nhiều người sau khi bơi gặp phải tình trạng bị dị ứng với nước hồ bơi, xuất hiện dấu hiệu dị ứng nước hồ bơi như ngứa, nổi mẩn hoặc đỏ da.

Nếu nước hồ bơi không được kiểm soát tốt, người tắm có thể bị dị ứng với nước hồ bơi

3. Da nhạy cảm hoặc đang bị tổn thương

Những người có làn da nhạy cảm thường dễ gặp phản ứng khi tiếp xúc với hóa chất trong nước hồ bơi. Đặc biệt, các đối tượng sau có nguy cơ cao hơn:

– Người bị viêm da cơ địa

– Người có da khô hoặc dễ kích ứng

– Người đang có vết trầy xước hoặc tổn thương da

– Người mắc bệnh da liễu

– Khi hàng rào bảo vệ da yếu, hóa chất trong nước hồ bơi có thể xâm nhập và gây kích ứng dễ dàng hơn. Vì vậy, nhóm đối tượng này thường dễ bị dị ứng nước hồ bơi và xuất hiện các biểu hiện dị ứng nước hồ bơi rõ rệt sau khi bơi.

4. Hệ miễn dịch phản ứng quá mức

Trong một số trường hợp hiếm gặp, cơ thể có thể phản ứng quá mức với các chất có trong nước hồ bơi. Khi đó, hệ miễn dịch nhận diện các chất này như một tác nhân gây hại và kích hoạt phản ứng dị ứng.

Tình trạng này thường được gọi là di ứng nước hồ bơi, xảy ra khi cơ thể nhạy cảm với hóa chất hoặc các chất tồn tại trong nước hồ bơi.

II – Biểu hiện dị ứng nước hồ bơi

Dị ứng với nước hồ bơi thường gây phản ứng rõ rệt và kéo dài hơn so với tình trạng khô da thông thường. Khi cơ thể phản ứng với hóa chất trong nước, các biểu hiện dị ứng nước hồ bơi như:

1. Da nổi mẩn đỏ và ngứa

Đây là dấu hiệu dị ứng nước hồ bơi phổ biến nhất và thường xuất hiện sau khi tiếp xúc với nước hồ bơi từ vài phút đến vài giờ. Lúc này, làn da có thể xuất hiện các nốt mẩn đỏ nhỏ hoặc từng mảng phát ban.

Các nốt sẩn có thể xuất hiện ở cổ, tay, lưng hoặc ngực, Lan rộng ra nhiều vùng trên cơ thể gây cảm giác ngứa râm ran hoặc ngứa dữ dội

Trong một số trường hợp, tình trạng da bị dị ứng nước hồ bơi còn đi kèm với nổi mề đay, khiến da sưng nhẹ và nóng rát. Việc gãi nhiều có thể khiến da trầy xước và làm tình trạng kích ứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bị ngứa, đỏ sau khi bơi 

2. Châm chích, bỏng rát trên da

Ngoài hiện tượng nổi mẩn, nhiều người bị dị ứng nước hồ bơi còn cảm thấy da châm chích hoặc nóng rát ngay sau khi bơi. Cảm giác này xảy ra khi hóa chất trong nước làm tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên của da.

Các biểu hiện có thể bao gồm:

– Da khô và căng

– Cảm giác châm chích khi chạm vào

– Da sần sùi hoặc bong tróc nhẹ

– Vùng da nhạy cảm trở nên đỏ hơn bình thường

Đây là tình trạng thường gặp khi dị ứng với nước hồ bơi, đặc biệt ở những người có da nhạy cảm hoặc da khô. Nếu không chăm sóc da đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài vài ngày.

3. Viêm kết mạc và kích ứng mắt

Không chỉ da, mắt cũng là bộ phận dễ bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với nước hồ bơi. Một số người có thể gặp các triệu chứng dị ứng nước hồ bơi liên quan đến mắt như: mắt đỏ, ngứa mắt, chảy nước mắt liên tục, cảm giác cộm trong mắt

Nguyên nhân thường là do clo và các hợp chất hóa học trong nước hồ bơi gây kích ứng niêm mạc mắt. Những người có mắt nhạy cảm hoặc không đeo kính bơi thường dễ gặp tình trạng này hơn.

Clo trong nước hồ bơi khi kết hợp với mồ hôi và tạp chất sẽ tạo ra chloramine – chất dễ gây ngứa, đỏ mắt

4. Vấn đề hô hấp

Trong một số trường hợp hiếm gặp, bị dị ứng với nước hồ bơi không chỉ gây phản ứng trên da mà còn ảnh hưởng đến đường hô hấp. Điều này xảy ra khi người bơi hít phải khí clo bay hơi trong môi trường hồ bơi, đặc biệt là hồ bơi trong nhà.

Các dấu hiệu có thể bao gồm:

– Hắt hơi liên tục, ho nhẹ

– Cảm giác khó thở

– Cổ họng khô hoặc rát

Những triệu chứng dị ứng nước hồ bơi này thường xảy ra ở người có cơ địa nhạy cảm với hóa chất hoặc người mắc bệnh hô hấp như viêm mũi dị ứng hoặc hen suyễn.

III – Dị ứng nước hồ bơi phải làm sao? Các bước xử lý nhanh

Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, câu hỏi đầu tiên thường là làm gì khi bị dị ứng nước hồ bơi? Dưới đây là quy trình xử lý nhanh được nhãn hàng Yoosun Rau má chia sẻ:

Bước 1: Tắm tráng ngay lập tức với nước sạch

Việc đầu tiên cần làm khi nhận thấy biểu hiện dị ứng nước hồ bơi là tắm lại ngay bằng nước sạch. Nước máy hoặc nước ấm nhẹ sẽ giúp rửa trôi hoàn toàn lượng clo, hóa chất khử trùng và các tạp chất còn bám trên da.

Khi tắm, nên lưu ý:

– Gội sạch tóc và tắm kỹ toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cổ, nách và các nếp gấp da vì hóa chất Clo thường đọng lại lâu ở những vùng này

– Có thể dùng sữa tắm có độ pH trung tính (pH – 5.5), không chứa hương liệu hoặc xà phòng mạnh để tránh làm da bị dị ứng nước hồ bơi thêm sưng tấy.

Bước 2: Làm dịu vùng da bị kích ứng

Sau khi làm sạch cơ thể, bước tiếp theo là giúp làn da phục hồi và giảm kích ứng. Những người bị dị ứng với nước hồ bơi thường cảm thấy da nóng rát, khô căng hoặc châm chích, vì vậy cần làm dịu da càng sớm càng tốt.

Dùng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần làm dịu như panthenol, chiết xuất rau má giúp làm mát và giảm ngứa

Kem bôi da Yoosun Rau má giúp giảm mẩn ngứa, làm mát da 

Xem thêm: Cách sử dụng kem Yoosun Rau má đơn giản

Bước 3: Hạn chế tối đa gãi lên vùng da bị dị ứng

Khi da bị dị ứng nước hồ bơi, cảm giác ngứa thường khiến nhiều người vô thức gãi mạnh. Tuy nhiên, việc gãi liên tục có thể gây trầy xước da, khiến vùng da viêm lan rộng tăng nguy cơ nhiễm trùng da.

Thay vì gãi, có thể dùng khăn mát chườm nhẹ lên vùng da bị ngứa để giảm cảm giác khó chịu. Đây cũng là một cách đơn giản giúp kiểm soát triệu chứng dị ứng nước hồ bơi.

IV – Cách chữa dị ứng nước hồ bơi

1. Thuốc kháng Histamine đường uống

Thuốc kháng histamine thường được sử dụng để giảm các phản ứng dị ứng từ bên trong cơ thể. Khi dị ứng với nước hồ bơi, hệ miễn dịch có thể giải phóng histamine – một chất gây ra các phản ứng như ngứa, nổi mề đay và phát ban.

Các loại thuốc kháng histamine phổ biến gồm:

– Cetirizine

– Loratadine

– Fexofenadine

Những loại thuốc này giúp ức chế hoạt động của histamine trong cơ thể, từ đó làm giảm nhanh các phản ứng dị ứng. Nhờ vậy, tình trạng ngứa da, nổi mề đay và phát ban trên da có thể được cải thiện rõ rệt, đồng thời giúp làm dịu các phản ứng dị ứng toàn thân thường gặp khi bị dị ứng với nước hồ bơi.

2. Sử dụng kem bôi chứa Corticoid nhẹ

Khi da bị dị ứng nước hồ bơi với biểu hiện viêm đỏ, sưng tấy hoặc phát ban rõ rệt, có thể sử dụng kem bôi chứa corticoid nhẹ để giảm viêm và làm dịu da.

Một trong những hoạt chất thường được sử dụng là Hydrocortisone 1%. Loại kem này có tác dụng giảm viêm da, giảm sưng đỏ ở vùng da kích ứng, đồng thời giúp làm dịu cảm giác ngứa ngáy và khó chịu khi da bị dị ứng nước hồ bơi.

Lưu ý: Trước khi dùng nên hỏi ý dược sĩ

3. Dùng thuốc nhỏ mắt và rửa mũi

Ngoài các phản ứng trên da, nhiều người bị dị ứng với nước hồ bơi còn gặp các vấn đề liên quan đến niêm mạc như mắt đỏ, cay mắt hoặc nghẹt mũi.

Các triệu chứng dị ứng nước hồ bơi ở mắt và mũi có thể được cải thiện bằng cách rửa mắt bằng nước muối sinh lý, sử dụng thuốc nhỏ mắt dịu nhẹ và rửa mũi bằng dung dịch nước muối để giúp làm sạch và loại bỏ các tác nhân gây kích ứng.

Có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để làm dịu mắt.

V – Phòng tránh dị ứng nước hồ bơi

Để hạn chế nguy cơ dị ứng nước hồ bơi, việc phòng tránh ngay từ đầu đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm hoặc từng bị dị ứng với nước hồ bơi trước đó.

1. Tắm tráng trước khi xuống hồ

Nhiều người thường bỏ qua bước này, nhưng thực tế việc tắm tráng trước khi bơi giúp loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên da, hạn chế phản ứng giữa clo với các chất trên cơ thể, từ đó giảm nguy cơ da bị dị ứng nước hồ bơi. Ngoài ra, khi da đã được làm ướt bằng nước sạch từ trước, lượng clo hấp thụ vào da cũng sẽ giảm đi đáng kể.

2. Dưỡng ẩm trước và sau khi bơi

Dưỡng ẩm trước và sau khi bơi là một trong những cách hiệu quả giúp phòng tránh dị ứng nước hồ bơi, nhờ khả năng tạo lớp bảo vệ cho da và phục hồi độ ẩm, từ đó giảm nguy cơ xuất hiện các biểu hiện dị ứng nước hồ bơi như khô, ngứa hay kích ứng.

3. Đeo kính bơi và hạn chế nước vào mắt

Mắt là vùng rất nhạy cảm và dễ xuất hiện các biểu hiện dị ứng nước hồ bơi như đỏ mắt, cay mắt hoặc chảy nước mắt, vì vậy để phòng tránh, bạn nên sử dụng kính bơi chất lượng tốt, hạn chế mở mắt dưới nước và tránh dụi mắt khi đang ở trong hồ, nhờ đó có thể giảm đáng kể các triệu chứng dị ứng nước hồ bơi liên quan đến mắt.

4. Tắm lại ngay sau khi bơi

Sau khi bơi xong, bạn nên tắm lại ngay bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn clo, hóa chất xử lý nước cùng vi khuẩn và tạp chất còn bám trên da, từ đó giúp hạn chế nguy cơ xuất hiện các dấu hiệu dị ứng nước hồ bơi sau khi bơi.

Sữa dưỡng ẩm Yoosun Rau má giúp dưỡng ẩm, giảm mẩn ngứa do khô da 

Xem thêm: Thoa sữa dưỡng ẩm Yoosun Rau má ngày mấy lần?

5. Không bơi khi da đang bị tổn thương

Nếu da đang có các vấn đề như trầy xước, viêm da hoặc nổi mẩn dị ứng, bạn nên tránh bơi vì lúc này hàng rào bảo vệ da đang yếu, khiến hóa chất trong nước hồ bơi dễ xâm nhập sâu hơn và làm tình trạng bị dị ứng nước hồ bơi trở nên nghiêm trọng hơn.

6. Chọn hồ bơi đảm bảo vệ sinh

Chất lượng nước là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ dị ứng với nước hồ bơi, vì vậy bạn nên ưu tiên lựa chọn những hồ bơi được kiểm soát nồng độ clo đúng chuẩn, nước trong sạch, không có mùi hóa chất quá nồng và có hệ thống lọc hoạt động tốt, nhờ đó giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ xuất hiện các triệu chứng dị ứng nước hồ bơi.

Tóm lại, chỉ cần nắm vững quy trình bảo vệ da và cách xử lý kịp thời, bạn sẽ hoàn toàn tự tin tận hưởng bơi lội mà không còn lo ngại tình trạng dị ứng nước hồ bơi. Hãy luôn chăm sóc làn da đúng cách để mỗi chuyến đi bơi đều là một trải nghiệm trọn vẹn và an toàn cho cả gia đình.

Tham khảo thêm:

• Dị ứng nước mưa là bệnh gì?
• Dấu hiệu dị ứng nước hoa hồng

Kem bôi da Yoosun Rau má

• Làm thơm và dưỡng da, giúp da mềm mịn
• Góp phần: ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da
• Làm mát dịu da
• Làm mờ các vết sẹo, vết thâm do mụn

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má

Làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi trên da bé, làm thông thoáng lỗ chân lông. Giúp làm mát, dịu da, giảm tình trạng khô da, góp phần ngăn ngừa mẩn ngứa, giảm mẩn đỏ.

Sữa dưỡng ẩm cho bé Yoosun Rau má

• Dưỡng ẩm, làm mềm da, mát da
• Giữ ẩm cho da, giúp giảm ngứa do khô da
• Giúp bảo vệ da trước tác động của các tác nhân có hại từ môi trường

Dầu massage cho bé Yoosun Rau má

• Làm mềm, mượt da, hỗ trợ cho việc mát - xa cho bé giúp mang đến cho bé sự thư giãn tuyệt vời
• Tạo lớp màng giữ ẩm trên da bé, tăng cường hàng rào bảo vệ da mang lại làn da mềm mại, mịn màng
• Làm sạch, dưỡng ẩm giúp làm mát, dịu da, dùng cho các vết hăm tã, vùng cứt trâu của trẻ

CÔNG TY TNHH ĐẠI BẮC
Địa chỉ: Số 11, đường Công Nghiệp 4, Khu Công Nghiệp Sài Đồng B, Phường Long Biên, Tp. Hà Nội
Nhà máy sản xuất: Đường D1, KCN Yên Mỹ II, xã Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên