4 Cách tắm lá húng chanh cho bé: Tác dụng, cách làm và lưu ý

Húng chanh (Tần dày lá) từ lâu đã là “vật bất ly thân” trong vườn thuốc của nhiều gia đình Việt, nổi tiếng với khả năng trị ho, tiêu đờm hiệu quả. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại lá này còn là một nguyên liệu tắm tuyệt vời. Tắm lá húng chanh là mẹo dân gian quen thuộc, được nhiều gia đình áp dụng khi bé bị rôm sảy, ngứa ngáy hay ra nhiều mồ hôi.

Vậy thực hư tắm lá húng chanh có tác dụng gì? Liệu lá húng chanh có tắm được cho bé không và làm sao để thực hiện đúng cách? Bài viết này sẽ giải mã phương pháp “trong uống ngoài tắm” độc đáo này

I – Lá húng chanh có tắm được cho bé không?

Câu trả lời là CÓ. Không chỉ dùng để hấp đường phèn, việc tắm lá húng chanh cho bé là phương pháp cực kỳ an toàn nếu mẹ biết cách làm đúng. Khác với các loại lá tắm thông thường, húng chanh mang lại hiệu quả kép: vừa dưỡng da, vừa bảo vệ đường hô hấp.

Mẹ chọn tắm húng chanh như một biện pháp phòng bệnh chủ động, giúp tăng đề kháng da và hô hấp cho con ngay tại nhà.

II – Tắm lá húng chanh có tác dụng gì?

Khác với các loại lá mát (như mướp đắng, sài đất) chỉ tập trung vào trị rôm sảy, tắm lá húng chanh mang lại “tác động kép” thú vị mà ít loại lá nào có được:

1. Liệu pháp “xông hơi” thụ động cho hệ hô hấp của trẻ

Điểm khác biệt lớn nhất của tắm lá húng chanh cho bé so với nhiều loại lá tắm dân gian khác nằm ở tác động gián tiếp lên hệ hô hấp, chứ không chỉ dừng lại ở chăm sóc da.

Trong lá húng chanh có hàm lượng tinh dầu cao, nổi bật là Carvacrol và Colein. Đây là những hoạt chất được xem như “kháng sinh tự nhiên”, có khả năng kháng khuẩn, làm ấm đường thở và hỗ trợ long đờm nhẹ.

Khi mẹ nấu nước tắm lá húng chanh, hơi nước nóng bốc lên sẽ mang theo tinh dầu khuếch tán trong không khí. Trong quá trình tắm lá húng chanh cho trẻ, bé vô tình hít thở luồng hơi ấm này một cách rất tự nhiên, không gây ép buộc hay kích ứng như xông trực tiếp.

Luồng hơi tinh dầu ấm có tác dụng:

– Giúp thông mũi, giảm cảm giác nghẹt mũi do thay đổi thời tiết

– Làm ấm phổi, hỗ trợ giảm ho nhẹ, ho do lạnh

– Làm loãng đờm, giúp bé dễ chịu hơn khi thở

– Hỗ trợ giải cảm nhẹ trong giai đoạn giao mùa

Chính vì cơ chế này mà nhiều mẹ truyền tai nhau rằng tắm lá húng chanh có tác dụng không chỉ nằm ở da, mà còn giúp bé dễ chịu rõ rệt khi chớm sụt sịt, khò khè nhẹ, đặc biệt vào những ngày mưa gió hoặc sáng sớm, tối muộn.

2. Kháng khuẩn nhẹ và làm dịu da bé

Bên cạnh tác động lên đường hô hấp, tinh dầu húng chanh còn có khả năng sát khuẩn nhẹ trên bề mặt da. Khi dùng đúng cách, nước tắm lá húng chanh giúp:

– Làm sạch bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn tích tụ trên da bé

– Hạn chế vi khuẩn phát triển trong các nếp gấp da

– Hỗ trợ giảm ngứa nhẹ do rôm sảy hoặc côn trùng đốt

Với những bé có làn da hay nổi mẩn khi trời nóng, tắm lá húng chanh cho bé mang lại cảm giác mát – dịu – thông thoáng, giúp bé bớt khó chịu mà không cần can thiệp sản phẩm có tính điều trị mạnh.

Tuy nhiên, tác dụng này chỉ phù hợp với tình trạng nhẹ, không áp dụng khi da bé đang viêm nặng, trầy xước hay nhiễm trùng.

3. Thư giãn thần kinh, giúp bé dễ ngủ và ngủ sâu hơn

Một lợi ích ít được nhắc tới nhưng lại rất “được lòng” các mẹ bỉm chính là khả năng thư giãn của mùi hương húng chanh.

Tinh dầu húng chanh có mùi nồng ấm, dễ chịu, khi kết hợp với nước ấm sẽ tạo cảm giác thư giãn cho hệ thần kinh của bé. Sau khi tắm:

– Cơ thể bé thoải mái, nhẹ nhõm

– Bé bớt quấy khóc, dễ chịu hơn

– Dễ đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn

Điều này đặc biệt hữu ích với những bé:

– Hay quấy khóc về đêm

– Khó ngủ khi thời tiết thay đổi

– Ngủ không sâu giấc do ngứa ngáy, bí bách

III – 4 Công thức tắm lá húng chanh cho bé

Dưới đây là 4 công thức pha nước tắm từ lá húng chanh được các mẹ bỉm truyền tai nhau sử dụng nhiều nhất, mỗi cách phù hợp với một mục đích chăm sóc riêng như giảm ho, làm dịu rôm sảy hay giúp bé thư giãn, dễ ngủ.

1. Công thức “Nguyên Bản”: Nước húng chanh tinh khiết

Đây là công thức cơ bản nhất, tập trung hoàn toàn vào việc khai thác tinh dầu của lá húng chanh để hỗ trợ đường hô hấp mà không lo các phản ứng phụ từ nguyên liệu đi kèm.

Dành cho: Trẻ sơ sinh, trẻ có làn da cực kỳ nhạy cảm, hoặc mục đích chính của mẹ là xông hơi giải cảm, thông mũi cho bé.

Tác dụng:

– Giữ trọn vẹn mùi hương và dược tính của tinh dầu Carvacrol.

– Lành tính nhất, hạn chế tối đa rủi ro kích ứng (ví dụ: gừng có thể gây nóng, muối có thể gây xót nếu da bé đang bị hăm).

Nguyên liệu:

Khoảng 15-20 lá húng chanh tươi (lượng lá nhiều hơn so với khi nấu kết hợp để nước đủ đậm đặc).

Nước sạch.

Cách làm:

– Đun sôi 2-3 lít nước sạch.

– Khi nước sôi bùng, vò nát toàn bộ số lá húng chanh thả vào nồi.

– Quan trọng: Đậy nắp vung ngay lập tức và tắt bếp.

– Ủ nước trong nồi khoảng 5-10 phút để tinh dầu tiết ra nhưng không bị bay hơi mất.

– Pha loãng với nước lạnh đến nhiệt độ ấm vừa phải (37 độ C) rồi tắm cho bé.

2. Công thức “giải cảm lạnh”: Húng chanh + gừng tươi

Đây là công thức vàng cho những ngày trời chuyển lạnh hoặc khi bé có dấu hiệu hắt hơi, sổ mũi, tay chân lạnh.

Hỗn hợp lá húng chanh và gừng tươi cực hiệu quả với các bé bị nhiễm lạnh

Tác dụng:

– Tinh dầu húng chanh giúp thông mũi.

– Gừng có tính nhiệt, giúp làm ấm cơ thể, kích thích lưu thông máu và giải hàn cực tốt.

Nguyên liệu:

– 10-15 lá húng chanh.

– 1 củ gừng nhỏ (bằng ngón tay cái), nướng sơ qua lửa là tốt nhất, hoặc để tươi đập dập.

Cách làm:

– Đun sôi 2 lít nước.

– Thả gừng vào đun khoảng 2 phút cho tiết chất cay.

– Vò nát lá húng chanh thả vào sau cùng, đậy nắp kín và tắt bếp ngay.

– Ủ 5 phút rồi pha với nước ấm tắm cho bé.

!Lưu ý: Không dùng quá nhiều gừng gây nóng rát da bé.

3. Công thức “Thư giãn và chống Muỗi”: Húng chanh + Sả

Rất thích hợp tắm vào mùa hè, giúp bé sảng khoái, ngủ ngon và tránh muỗi đốt.

Tắm nước ấm húng chanh sả giúp cơ thể thư giãn, tinh thần sảng khoái, từ đó dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn

Tác dụng:

– Hương thơm của sả kết hợp húng chanh giúp thư giãn thần kinh, bé bớt quấy khóc dạ đề.

– Tinh dầu sả chanh lưu lại trên da giúp xua đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

– 1 nắm húng chanh.

– 2-3 cây sả tươi (đập dập phần củ).

Cách làm:

– Cho sả vào nồi nước lạnh đun sôi lên (sả cần đun lâu hơn lá để ra tinh dầu).

– Khi nước sôi già, thả húng chanh vò nát vào và tắt bếp, đậy vung ủ.

– Pha nước tắm như bình thường.

4. Công thức “trị rôm sảy cấp tốc”: Húng chanh + kinh giới

Nếu bé bị rôm sảy nhiều, kết hợp húng chanh với “vua trị ngứa” Kinh giới sẽ tăng hiệu quả lên gấp đôi.

Hai loại lá này khi dùng riêng đã có lợi, nhưng khi kết hợp đúng cách sẽ bổ trợ cho nhau, mang lại hiệu quả rõ rệt hơn

Tác dụng:

– Kinh giới nổi tiếng với khả năng tiêu độc, giảm ngứa, trị dị ứng.

– Húng chanh hỗ trợ kháng viêm, ngăn ngừa mụn mủ.

Nguyên liệu:

– 1 nắm húng chanh.

– 1 nắm rau kinh giới (chọn cây có cả hoa càng tốt).

Cách làm:

– Rửa sạch cả hai loại lá, ngâm nước muối kỹ.

– Vò nát hoặc xay nhuyễn cả hai, lọc lấy nước cốt.

– Hòa nước cốt này vào chậu nước ấm để tắm cho bé (Cách tắm nước cốt tươi này giữ được nhiều dược tính nhất, nhưng cần đảm bảo nguồn rau thật sạch). Hoặc có thể đun sôi lấy nước tắm như các cách trên.

Bên cạnh tắm lá húng chanh và kinh giới, mẹ có thể tham khảo và sử dụng kem bôi chứa chiết xuất xuất rau má để làm giảm các triệu chứng của rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da, vết côn trùng đốt.

( Xem thêm: Cách sử dụng kem bôi da Yoosun Rau má )

IV – Những lưu ý “sống còn” khi tắm lá húng chanh cho trẻ

Dù lá húng chanh có tắm được và khá lành tính, nhưng làn da trẻ sơ sinh mỏng manh chỉ bằng 1/5 người lớn. Mẹ cần ghi nhớ 4 nguyên tắc sau để đảm bảo an toàn tuyệt đối:

– Không tắm khi da bị trầy xước: Nếu da bé đang có vết thương hở, lở loét hoặc viêm da cơ địa nặng (chảy dịch), tuyệt đối không tắm nước lá. Việc này có thể gây nhiễm trùng, khiến tình trạng nặng hơn.

– Bắt buộc phải Test thử (Thử phản ứng): Với các bé cơ địa quá nhạy cảm, hãy bôi thử một ít nước lá lên vùng da nhỏ ở tay chân trước khi tắm toàn thân để kiểm tra kích ứng.

– Cẩn trọng với nguồn gốc lá tươi: Đây là vấn đề đau đầu nhất. Húng chanh có lớp lông tơ dày rất dễ bám bụi bẩn, trứng côn trùng và giữ lại dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Nếu mẹ không sơ chế kỹ hoặc mua phải lá không sạch, da bé rất dễ bị mẩn ngứa ngược lại sau khi tắm.

– Giải pháp thay thế khi mẹ bận rộn: Nếu mẹ lo ngại về độ sạch của lá tươi hoặc không có thời gian đun nấu lỉnh kỉnh, hãy cân nhắc sử dụng các sản phẩm đã được chuẩn hóa chứa những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như chiế

Tắm lá húng chanh là một phương pháp chăm sóc sức khỏe dân gian “ngon – bổ – rẻ” và hiệu quả, đặc biệt trong việc hỗ trợ hô hấp và làm sạch da cho trẻ. Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã hiểu rõ tắm lá húng chanh có tác dụng gì và tự tin áp dụng để bảo vệ bé yêu trong những ngày trái gió trở trời.

Tham khảo thêm:

• Tắm lá hương nhu có tác dụng gì? Cách tắm lá hương nhu cho bé
• Tắm lá sả cho bé có tốt không

Kem bôi da Yoosun Rau má

• Làm thơm và dưỡng da, giúp da mềm mịn
• Góp phần: ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da
• Làm mát dịu da
• Làm mờ các vết sẹo, vết thâm do mụn

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má

Làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi trên da bé, làm thông thoáng lỗ chân lông. Giúp làm mát, dịu da, giảm tình trạng khô da, góp phần ngăn ngừa mẩn ngứa, giảm mẩn đỏ.

Sữa dưỡng ẩm cho bé Yoosun Rau má

• Dưỡng ẩm, làm mềm da, mát da
• Giữ ẩm cho da, giúp giảm ngứa do khô da
• Giúp bảo vệ da trước tác động của các tác nhân có hại từ môi trường

Dầu massage cho bé Yoosun Rau má

• Làm mềm, mượt da, hỗ trợ cho việc mát - xa cho bé giúp mang đến cho bé sự thư giãn tuyệt vời
• Tạo lớp màng giữ ẩm trên da bé, tăng cường hàng rào bảo vệ da mang lại làn da mềm mại, mịn màng
• Làm sạch, dưỡng ẩm giúp làm mát, dịu da, dùng cho các vết hăm tã, vùng cứt trâu của trẻ

CÔNG TY TNHH ĐẠI BẮC
Địa chỉ: Số 11, đường Công Nghiệp 4, Khu Công Nghiệp Sài Đồng B, Phường Long Biên, Tp. Hà Nội
Nhà máy sản xuất: Đường D1, KCN Yên Mỹ II, xã Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên