6 Cách dùng lá kinh giới trị rôm sảy, ngăn ngừa nhiễm trùng

Phương pháp sử dụng lá kinh giới trị rôm sảy được nhiều người áp dụng khi bị rôm sảy nhẹ và mang lại hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, cần tìm hiểu để biết cách sử dụng đúng, nếu dùng sai có làm giảm hiệu quả trị rôm, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của da

I – Lá kinh giới và công dụng trị rôm sảy

Lá kinh giới là phần lá của cây kinh giới, một loại cây thảo thuộc họ Hoa môi. Cây kinh giới có thân vuông, mọc thẳng, cao khoảng 30 – 50 cm. Lá kinh giới có hình bầu dục, mép lá có răng cưa, dài khoảng 2 – 5 cm, mặt trên màu xanh đậm, mặt dưới màu xanh nhạt, có mùi thơm đặc trưng.

Thông tin về lá cây kinh giới:

– Tên khoa học: Elsholtzia ciliata

– Tên gọi khác: Kinh giới rìa, kinh giới trồng, giả tô, khương giới, bạch tô

– Phân loại: Cây thảo

– Họ: Hoa môi (Lamiaceae)

Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên lá kinh giới được sử dụng nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có rôm sảy.

Đặc điểm:

– Thân vuông, mọc thẳng, cao khoảng 30 – 50 cm

– Lá hình bầu dục, mép lá có răng cưa, dài khoảng 2 – 5 cm

– Mặt trên màu xanh đậm, mặt dưới màu xanh nhạt

– Có mùi thơm đặc trưng

Công dụng:

– Dùng trong ẩm thực để ăn kèm với các món ăn

– Dùng để nấu canh, xào, kho,…

– Dùng trong y học cổ truyền để điều trị một số bệnh

Kinh giới là một loại thảo dược thơm lâu năm thuộc họ bạc hà, được trồng chủ yếu ở Địa Trung Hải, Bắc Phi và các nước Tây Á trong hơn một nghìn năm.

Khoảng 2% kinh giới được tạo thành từ tinh dầu, phần lớn được tạo thành từ terpinene và terpineol. Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên lá kinh giới được sử dụng nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có rôm sảy.

Sở dĩ lá kinh giới có tác dụng chữa rôm sảy vì những lý do dưới đây:

1. Đặc tính chống oxy hóa, chống viêm

Theo medicinenet.com, lá kinh giới chứa chất chống oxy hóa như carvacrol, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào từ các gốc có hại và giảm viêm. Những đặc tính này giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm cả rôm sảy.

2. Thành phần kháng sinh tự nhiên

Lá kinh giới tính ấm, vị cay, 1% tinh dầu. Cùng với đó là thành phần kháng sinh tự nhiên giúp chữa trị một số bệnh về da như rôm sảy, mụn nhọt, mẩn ngứa.

3. Kháng khuẩn

Theo netmeds.com, tinh dầu trong lá kinh giới có đặc tính kháng khuẩn có giá trị để ngăn ngừa nhiễm nấm và cải thiện sức khỏe làn da. Chỉ cần thoa tinh dầu kinh giới pha loãng lên da để chữa lành bệnh nhiễm nấm, rôm sảy.

4. Ngăn ngừa nhiễm trùng

Kinh giới có tác dụng như một chất khử trùng tự nhiên giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, điều trị rôm sảy, mụn trứng cá và làm sáng các vùng da tối màu.

Thành phần D-limonene trong lá kinh giới có tác dụng hỗ trợ tăng cường miễn dịch, từ đó hạn chế sự viêm nhiễm ở vết rôm

5. Giảm ngứa, làm thông thoáng lỗ chân lông

Tinh dầu (menthol racemic, D-menthol) trong lá kinh giới có tác dụng giảm ngứa, giảm tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

6. Làm mát, tăng cường miễn dịch cho da

Các thành phần vitamin C, carbohydrate và protein trong lá kinh giới có khả năng làm mát, cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng và tăng cường miễn dịch cho da.

Lá kinh giới chứa nhiều hoạt chất có tính kháng khuẩn, khử trùng, giảm viêm nên thường được sử dụng để trị rôm sảy. Tuy nhiên, để phát huy được tối đa hiệu quả chữa rôm sảy, bạn cần sử dụng lá kinh giới đúng cách.

II – 6+ cách trị rôm sảy bằng lá kinh giới hiệu quả nhất

Có khá nhiều cách sử dụng lá kinh giới chữa rôm sảy, bạn có thể thoa nước cốt, đắp, tắm hoặc uống nước lá kinh giới. Dưới đây là chi tiết từng cách thực hiện bạn có thể tham khảo khi cần:

1. Thoa nước cốt lá kinh giới nguyên chất

Đây là cách đơn giản nhất, bạn không cần mất quá nhiều thời gian chế biến và chuẩn bị:

– Chuẩn bị: 1 nắm lá kinh giới tươi.

– Sơ chế: Lá kinh giới nhặt bỏ sạch lá hỏng, úa, vàng sau đó đem rửa sạch. Cho lá vào ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút rồi vớt ra cho ráo nước. Giã nát hoặc xay nhuyễn lá kinh giới rồi vắt lấy nước cốt.

– Thực hiện: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị nổi rôm sảy rồi thoa nước cốt lá kinh giới lên. Để lưu lại trên da khoảng 20 -30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

2. Đắp lá kinh giới

Với cách đắp lá kinh giới chữa rôm sảy, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

– Chuẩn bị: 1 nắm lá kinh giới tươi.

– Sơ chế: Làm sạch lá kinh giới như cách 1 sau đó đem giã nát với chút muối biển.

– Thực hiện: Vệ sinh vùng da bị rôm sạch sẽ rồi đắp lá lên. Đắp khoảng 20 phút thì gỡ bỏ và rửa sạch lại bằng

Thoa nước cốt hoặc đắp lá kinh giới chữa rôm sảy.

3. Tắm nước lá kinh giới

Tắm nước lá kinh giới chữa rôm sảy là phương pháp được nhiều người áp dụng, nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị: 300g lá kinh giới tươi.

– Sơ chế và nấu nước tắm: Cách sơ chế lá kinh giới tương tự như 2 cách trên. Sau đem thái nhỏ lá kinh giới rồi cho vào đun cùng 2-3 lít nước trong khoảng 10 phút.

– Pha nước tắm: Lọc lấy nước, bỏ bã lá kinh giới. Pha với nước mát để tắm, sao cho nhiệt độ nước tắm khoảng 36 đến 38 độ C.

– Cách tắm: Cởi bỏ quần áo rồi ngồi vào trong chậu tắm (với trẻ nhỏ), người lớn nên dùng khăn sạch nhúng nước lá kinh giới sau đó thoa nhẹ nhàng lên người, chú ý thoa kỹ ở vùng da nổi rôm sảy. Tắm trong khoảng 5-7 phút, không nên ngâm người tắm quá lâu.

!Lưu ý: Khi tắm lá kinh giới, không nên chà xát hoặc kỳ cọ mạnh. Hành động này có thể khiến mụn vỡ rả, gây đau và viêm da.

4. Uống nước lá kinh giới

Bên cạnh cách bôi lá kinh giới trực tiếp lên da, bạn cũng có thể uống nước lá kinh giới để hỗ trợ thanh lọc làm cơ thể và loại bỏ rôm sảy hiệu quả hơn.

– Chuẩn bị: 20g lá kinh giới tươi hoặc 10 lá kinh giới khô.

– Thực hiện: Rửa sách lá kinh giới sau đó hãm lấy nước theo một trong 2 cách sau. Bạn có thể cho lá kinh giới vào đun với nước hoặc cho vào ấm hãm lấy nước uống. Nên chia làm nhiều lần uống hết trong ngày.

Tắm nước lá kinh giới trị rôm sảy.

5. Sử dụng tinh dầu lá kinh giới

Một cách đơn giản giúp chữa rôm sảy nhanh chóng và hiệu quả đó là thoa tinh dầu lá kinh giới lên da. Với cách này, bạn chỉ cần mua tinh dầu kinh giới về sử dụng, không mất thời gian chế biến.

– Chuẩn bị: Tinh dầu kinh giới.

– Thực hiện: Pha loãng 2 3 giọt tinh dầu kinh giới với nước. Vệ sinh vùng da bị rôm sảy sạch sẽ rồi thoa tinh dầu lá kinh giới lên da. Sau khoảng 20-30 phút thì rửa sạc lại bằng nước mát.

!Lưu ý: Không nên thoa tinh dầu kinh giới nguyên chất lên da để tránh gây kích ứng.

6. Kết hợp với lá thảo dược khác

Để tăng hiệu quả chữa rôm sảy, bạn có thể kết hợp lá kinh giới với một số thảo dược khác như lá tía tô, lá trà xanh, lá trầu không, lá bạc hà… Sau đó đem nấu lấy nước tắm hàng ngày. Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị: 1 nắm lá kinh giới, tía tô, bạc hà, trà xanh và trầu không.

– Thực hiện: Rửa sạch các loại lá rồi cho vào nấu cùng 2-3 lít nước. Đun trong khoảng 5 – 10 phút cho các dưỡng chất trong lá tiết ra hết.

– Cách tắm: Lọc lấy nước lá, pha với nước mát sao cho đạt mức nhiệt khoảng 36 đến 38 độ C. Tắm nước lá trong khoảng 5- 7 phút, chú ý thoa kỹ ở vùng da mọc nhiều rôm sảy. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Kết hợp lá kinh giới với một số loại lá thảo dược khác giúp tăng hiệu quả trị rôm sảy.

Trong quá trình trị rôm sảy bằng lá kinh giới, người bệnh nên kết hợp với 5 biện pháp dưới đây để nhanh chóng loại bỏ rôm sảy:

– Mặc quần áo thoáng mát: Nên mặc quần áo thoáng mát, chất liệu mềm mại và thấm hút mồ hôi tốt để giảm lượng mồ hôi tích tụ trên da.

– Ưu tiên ở trong phòng thoát mát: Để giúp hạ nhiệt cơ thể, da luôn thoáng sạch, hạn chế đổ mồ hôi.

– Tăng cường bổ sung thực phẩm có tính mát: Ví dụ như hoa quả (cam, táo, bưởi; rau xanh (bí đao, rau ngót), củ đậu, sữa chua giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm nóng trong.

– Hạn chế đi ra ngoài trời: Nếu không có việc gì thực sự cần phải ra ngoài, bạn nên hạn chế đi ra ngoài khi thời tiết nắng nóng đỉnh điểm (khoảng từ 9h sáng đến 16h chiều).

– Sử dụng sữa tắm và kem trị rôm sảy: Người bị rôm sảy cũng có thể tham khảo và sử dụng bộ đôi sản phẩm: Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má và Kem bôi da Yoosun Rau má để loại bỏ cũng như ngăn ngừa rôm sảy.

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má với thành phần chính là chiết xuất Rau má, chiết xuất Củ gừng và Bisabolol giúp làm mát da, dịu da, góp phần ngăn ngừa rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da; làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi trên da…

Gel tắm gội thảo dược cho bé Yoosun Rau má được nhiều người lựa chọn vì không sulfate, không xà phòng, không cồn, không paraben, không silicol. Vì vậy, bạn có thể yên tâm tắm gội hàng ngày để phòng ngừa các tác nhân gây rôm sảy, mẩn ngứa.

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má và kem bôi da Yoosun Rau má.

Kem bôi Yoosun Rau má chứa thành phần chính là tinh chất rau má hết hợp vitamin E, D-Panthenol và hoạt chất kháng khuẩn Chlorhexidine giúp chống nhiễm khuẩn, làm mát da, kích thích tái tạo tế bài da, giúp phòng và hỗ trợ giảm rôm sảy hiệu quả.

Người bị rôm sảy nên thoa Yoosun rau má sau khi tắm kết hợp massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da. Thực hiện mỗi ngày từ 1 đến 2 lần để mang đến kết quả tốt nhất.

III – Lá kinh giới trị nổi sảy có hiệu quả không? Bao lâu có kết quả?

Sử dụng lá kinh giới trị rôm sảy chỉ phù hợp và hiệu quả với trường hợp rôm sảy nhẹ và mới khởi phát. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, người bệnh cần kiên trì áp dụng đều đặn.

Dựa vào cơ địa cũng như mức độ rôm mà thời gian thể hiện tác dụng trị rôm của lá kinh giới sẽ khác nhau. Thông thường rôm sảy sẽ biến mất sau khoảng 5-7 ngày áp dụng.

Lá kinh giới không hiệu quả cho trẻ bị rôm sảy nặng, vết rôm bị nhiễm trùng mưng mủ hoặc đã bị lở loét. Vì lúc này vùng da bị rôm sảy đã bị tổn thương sâu, nếu thoa hoặc tắm nước lá kinh giới có thể dẫn đến nhiễm trùng. Với trường hợp này, người bệnh nên đi thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được kê đơn và dùng thuốc phù hợp

Sử dụng lá kinh giới trị rôm sảy chỉ phù hợp và hiệu quả với trường hợp rôm sảy nhẹ và mới khởi phát.

IV – Lưu ý khi sử dụng lá kinh giới chữa rôm sảy

Để sử dụng lá kinh giới chữa rôm sảy an toàn và hiệu quả, bạn nên chú ý những vấn đề dưới đây:

1. Tham khảo ý kiến bác sĩ

Phương pháp dùng lá kinh giới trị rôm sảy chỉ là kinh nghiệm dân gian truyền miệng, chưa được các nghiên cứu khoa học kiểm chứng.

Do đó, trước khi sử dụng lá kinh giới trị rôm sảy, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết mình có phù hợp không đồng thời được tư vấn và hướng dẫn cụ thể cách thực hiện. Đặc biệt khi ba mẹ muốn trị rôm sảy cho bé bằng lá kinh giới.

2. Liều lượng

Kinh giới nói chung an toàn cho hầu hết mọi người khi sử dụng với lượng vừa phải. Vì vậy, khi sử dụng lá kinh giới theo đường bôi, đắp hoặc tắm, bạn có thể dùng tối đa 300g.

Trường hợp dùng lá kinh giới theo đường uống, bạn nên dùng khoảng 4 – 12g lá kinh giới khô, tăng gấp đôi liều nếu dùng lá kinh giới tươi.

3. Không sử dụng khi da bị tổn thương, nhiễm trùng

Không bôi, thoa, đắp hoặc tắm lá kinh giới nếu vùng da bị rôm sảy đang có vết thương hở, viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng. Vì nếu đắp, các tổn thương trên da có thể nghiêm trọng hơn.

4. Tác dụng phụ

Nếu dùng lá kinh giới với số lượng quá mức có thể gây ra một số tác dụng phụ và phản ứng dị ứng:

– Dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với kinh giới hoặc các loại thảo mộc khác thuộc họ bạc hà, dẫn đến phát ban trên da hoặc khó chịu về tiêu hóa.

– Độ nhạy cảm của da: Tinh dầu kinh giới nên được pha loãng trước khi thoa lên da, vì nó có thể gây kích ứng ở dạng cô đặc.

Không nên lạm dụng lá kinh giới vì có thể gây dị ứng, phát ban trên da.

5. Tương tác thuốc

Lá kinh giới có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc làm loãng máu hoặc thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng kinh giới làm dược liệu chữa bệnh.

6. Đối tượng cẩn trọng

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tiêu thụ kinh giới ở mức độ vừa phải. Vì sử dụng quá mức có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

7. Lưu ý khi đắp hoặc bôi lá kinh giới

– Kiểm tra phản ứng: Nếu lần đầu bôi lá kinh giới lên da, bạn nên thử lên một vùng da nhỏ ở cổ tay trước khi thoa lên các vùng da lớn để hạn chế tình trạng kích ứng. Nếu không có phản ứng bất thường trên da, bạn có thể yên tâm đắp.

– Chú ý thời gian: Thời gian đắp lá kinh giới từ 15 – 20 phút là đủ, không nên để quá lâu hoặc để qua đêm trên mặt vì có thể gây dị ứng da.

8. Lưu ý khi uống nước lá kinh giới

– Không lạm dụng: Nếu uống nước lá kinh giới, bạn nên dùng 200 – 250ml nước nha đam/ngày. Đồng thời nên chia thành nhiều lần uống trong ngày, tránh uống quá nhiều một lúc sẽ khiến bụng khó chịu.

– Không uống cùng thuốc Tây: Không sử dụng đồng thời nha đam với các bài thuốc khác, kể cả thuốc Tây y để tránh xảy ra tình trạng tương tác thuốc.

9. Chọn mua lá kinh giới

Nếu trong nhà bạn có sân vườn, tự trồng lá kinh giới để sử dụng là giải pháp tốt nhất. Tuy nhiên, nếu không thể trồng, bạn có thể mua lá kinh giới ở các địa chỉ uy tín tin cậy.

Chữa rôm sảy bằng lá kinh giới chỉ hiệu quả và phù hợp với tình trạng rôm sảy ở mức độ nhẹ với các triệu chứng mới xuất hiện. Điều quan trọng là người bệnh cần thực hiện đúng, tránh lạm dụng. Nếu đã dùng lá kinh giới trị rôm sảy trong vài ngày nhưng tình trạng không thuyên giảm hoặc tiến triển nghiêm trọng hơn, hãy tìm đến sự trợ giúp của nhân viên y tế.

Nếu vẫn còn thắc mắc về vấn đề cách trị rôm sảy bằng lá kinh giới hoặc muốn biết thêm thông tin về kem bôi da Yoosun Rau má/Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má, bạn vui lòng gọi đến tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ của Yoosun Rau Má tư vấn.

Tham khảo thêm:

• 8+ Cách chữa rôm sảy bằng nha đam an toàn, hiệu quả nhất 
• Cách trị rôm sảy cho bé bằng lá dâu tằm