Cảnh báo! Các bệnh về da mùa đông thường gặp

Bệnh về da mùa đông là vấn đề phổ biến khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Các triệu chứng như khô ráp, bong tróc, nứt nẻ hay ngứa ngáy dễ xuất hiện, làm giảm chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết và phòng ngừa các bệnh về da trong mùa đông là điều cần thiết để duy trì sức khỏe làn da.

I – Các bệnh về da mùa đông thường gặp

Mùa đông không chỉ mang lại cảm giác se lạnh đặc trưng mà còn là thời điểm lý tưởng để các bệnh về da tái phát và trở nên nghiêm trọng hơn. Với độ ẩm không khí thấp, gió hanh khô và nhiệt độ thay đổi đột ngột, làn da dễ mất nước, trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương.

Dưới đây là những bệnh về da mùa đông thường gặp:

1. Viêm da cơ địa tái phát khi trời lạnh

Viêm da cơ địa là một trong những bệnh về da thường tái phát vào mùa lạnh. Thời tiết hanh khô và độ ẩm thấp là yếu tố hàng đầu gây kích ứng, khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn. Trong mùa đông, da dễ bị mất nước, khô ráp và nứt nẻ, dẫn đến cảm giác ngứa ngáy kéo dài. Khi gãi, da bị trầy xước và tổn thương sâu hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Ở giai đoạn cấp tính, viêm da cơ địa biểu hiện qua các vùng da đỏ rực, nổi sẩn nhỏ, đi kèm mụn nước li ti. Các tổn thương này thường xuất hiện ở má, trán, cằm và lan rộng xuống thân mình hoặc tay chân trong trường hợp nặng.

Nhiều người bị viêm da cơ địa vào mùa đông.

Trong giai đoạn mãn tính, da thường dày hơn, sần sùi do tình trạng liken hóa. Các mảng da tổn thương có ranh giới rõ ràng, xuất hiện nhiều ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, khuỷu tay và gáy, gây khó chịu và mất thẩm mỹ.

Để giảm thiểu nguy cơ bùng phát viêm da cơ địa trong mùa đông, việc duy trì độ ẩm cho da là rất quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên, uống đủ nước và tránh tắm nước quá nóng là các biện pháp hiệu quả giúp bảo vệ da.

>> Xem thêm: Các loại viêm da cơ địa thường gặp và cách chẩn đoán

2. Nứt nẻ da bệnh về da thường gặp mùa đông

Mùa đông khiến làn da dễ bị nứt nẻ do độ ẩm trong không khí giảm mạnh. Lớp trong cùng của da, bao gồm mô mỡ và các sợi collagen, đóng vai trò như lớp đệm cách nhiệt và giữ ẩm cho da.

Tuy nhiên, khi lớp keo kết dính giữa các tế bào da bị suy giảm, da mất khả năng giữ nước, dẫn đến tình trạng khô, bong tróc và nứt nẻ.

Nguyên nhân chính của nứt nẻ da bao gồm ánh nắng, việc chà xát hoặc tẩy rửa da quá mức, và đặc biệt là thời tiết hanh khô. Khi nhiệt độ chuyển lạnh đột ngột, da chưa kịp thích nghi, lớp keo giàu lipid mất hiệu quả bảo vệ, khiến tình trạng khô da trở nên nghiêm trọng hơn. Hiện tượng này thường xảy ra ở vùng da mỏng như môi, bàn tay, bàn chân và các khu vực không được che chắn kỹ.

Để ngăn ngừa nứt nẻ da, hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu, tránh tắm nước quá nóng và che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài.

3. Vảy nến bệnh về da mùa đông thường gặp

Vảy nến là bệnh về da mùa đông thường bùng phát do ảnh hưởng của thời tiết lạnh và hanh khô. Bệnh liên quan đến rối loạn miễn dịch và yếu tố di truyền, thường biểu hiện rõ rệt hơn khi da bị mất độ nhờn tự nhiên. Độ ẩm thấp và sự giảm tiết mồ hôi khiến da thô ráp, dễ mẩn đỏ và ngứa ngáy.

Tổn thương do vảy nến thường xuất hiện tại các vùng chịu áp lực và cọ xát như khuỷu tay, đầu gối, mặt ngoài các chi, hoặc tại các vết thương cũ. Vào mùa đông, tình trạng này có thể tiến triển nặng hơn, gây ra các mảng da đỏ, dày cộm, đóng vảy trắng bạc.

Vảy nến dễ bùng phát khi thời tiết chuyển lạnh.

Để kiểm soát bệnh, việc sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp với các liệu pháp điều trị đặc biệt như thuốc bôi hoặc ánh sáng trị liệu có thể giúp giảm triệu chứng hiệu quả.

4. Chàm bệnh về da hay gặp vào mùa đông

Bệnh chàm, còn gọi là viêm da cơ địa, thường ảnh hưởng đến những người có cơ địa dị ứng hoặc tiền sử hen suyễn. Vào mùa đông, bệnh trở nên nghiêm trọng hơn do da dễ mất nước và trở nên khô ráp, bong tróc. Biểu hiện chính của bệnh bao gồm các vùng da đỏ, nứt nẻ, ngứa, thường xuất hiện ở mặt, bàn tay, và các nếp gấp da.

Ở trẻ sơ sinh, bệnh chàm thường tự khỏi khi trẻ lớn lên, nhưng nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành, trở thành viêm da mãn tính. Để cải thiện tình trạng bệnh, cần sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, tránh tiếp xúc với các dị nguyên và bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết lạnh.

5. Nổi mề đay bệnh về da mùa đông phổ biến

Nổi mề đay là một bệnh về da mùa đông phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu là do phản ứng quá mức của cơ thể với yếu tố kích thích như thời tiết lạnh, bụi bẩn hoặc thực phẩm. Bệnh được chia thành hai dạng: cấp tính và mãn tính.

Nổi mề đay là tình trạng nhiều người thường gặp vào mùa đông.

Triệu chứng điển hình bao gồm sự xuất hiện của các nốt sẩn phù màu đỏ hoặc trắng, kích thước đa dạng, thường tập trung ở một vùng rồi lan rộng ra toàn cơ thể. Người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, đặc biệt vào buổi tối hoặc đêm, kèm theo nóng rát và sưng phù ở môi hoặc mắt.

Để hạn chế tái phát, người bệnh nên giữ ấm cơ thể, tránh các chất kích ứng và sử dụng thuốc kháng histamin theo hướng dẫn của bác sĩ.

6. Da bị khô gây ngứa

Vào mùa đông, tình trạng da bị khô dẫn đến ngứa là vấn đề thường gặp, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm. Nguyên nhân chính là do thời tiết lạnh và khô làm giảm độ ẩm tự nhiên của da, khiến lớp bảo vệ bề mặt da bị suy yếu.

Da khô ngứa là hiện tượng thường thấy vào mùa đông.

Khi da mất nước, các mạch máu bên dưới có xu hướng giãn nở, tạo điều kiện cho huyết tương từ máu thấm qua thành mạch và xâm nhập vào các mô dưới da. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa, kèm theo hiện tượng sưng nề và khó chịu.

Quá trình này kích thích cơ thể sản sinh histamin – một chất trung gian hóa học liên quan đến phản ứng dị ứng, làm tăng cảm giác ngứa. Mức độ ngứa có thể thay đổi từ nhẹ nhàng đến dữ dội, thường trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm khi nhiệt độ hạ thấp và da càng mất đi độ ẩm.

Khi cơn ngứa kéo dài, nhiều người không thể kiềm chế và gãi liên tục, dẫn đến trầy xước da. Các vết xước này không chỉ gây đau rát mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn từ môi trường xâm nhập, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng. Những vùng da thường bị ảnh hưởng nhất là khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, chân, và mặt.

II – Bệnh về da mùa đông gây ảnh hưởng như thế nào?

Mùa đông với thời tiết khô lạnh và độ ẩm thấp là thời điểm dễ bùng phát các bệnh về da. Những vấn đề này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Bệnh về da mùa đông gây ngứa ngáy khó chịu.

– Gây ngứa ngáy, mất ngủ: Các bệnh về da mùa đông như viêm da cơ địa, khô da, chàm hay nổi mề đay thường gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Cơn ngứa thường dữ dội hơn vào ban đêm, khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi và giảm khả năng tập trung vào công việc hoặc học tập.

– Làm da tổn thương, mất thẩm mỹ: Da bị khô, nứt nẻ, bong tróc hoặc viêm nhiễm khiến bề mặt da trở nên sần sùi, mất đi sự mịn màng. Đối với những người có công việc đòi hỏi giao tiếp hoặc – ngoại hình, tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin và tinh thần.

– Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Khi da bị trầy xước do gãi hoặc nứt nẻ, hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bị phá vỡ, tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút, nấm mốc tấn công. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng, làm bệnh trở nặng hoặc xuất hiện các biến chứng như mưng mủ, lở loét.

– Kích hoạt hoặc làm nặng thêm bệnh lý mạn tính: Các bệnh về da mùa đông như vảy nến, viêm da cơ địa thường trở nặng vào mùa đông do da mất nước và lớp bảo vệ lipid tự nhiên bị suy giảm. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn khiến việc điều trị kéo dài và tốn kém hơn.

– Giảm chất lượng cuộc sống: Sự khó chịu từ các triệu chứng da liễu, kết hợp với áp lực từ công việc, học tập và chi phí điều trị, có thể khiến người bệnh rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng. Điều này ảnh hưởng đến tinh thần và mối quan hệ xã hội, gia đình.

– Hạn chế sinh hoạt hàng ngày: Các bệnh về da mùa đông nếu bị tổn thương có thể khiến người bệnh ngại ra ngoài trời, đặc biệt khi gió lạnh làm đau rát các vùng da nhạy cảm. Hoạt động ngoài trời, thể thao hoặc sử dụng mỹ phẩm cũng trở nên khó khăn hơn, ảnh hưởng đến thói quen và lối sống.

III – Hướng dẫn cách điều trị bệnh về da mùa đông an toàn

Mùa đông thường gây ra nhiều vấn đề về da như khô da, viêm da cơ địa, chàm hay nứt nẻ. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, người bệnh cần áp dụng các biện pháp điều trị đúng cách. Dưới đây là những hướng dẫn an toàn và hiệu quả giúp bảo vệ làn da trong mùa lạnh.

1. Chú ý dưỡng ẩm cho làn da

Dưỡng ẩm là bước thiết yếu khi mắc các bệnh về da mùa đông. Dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp và ngứa ngáy trong mùa đông. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da là rất quan trọng. Nên ưu tiên các loại kem dưỡng chứa thành phần cấp ẩm hiệu quả như axit hyaluronic, bơ hạt mỡ, hoặc các loại dầu thiên nhiên giàu dưỡng chất.

Dưỡng ẩm thường xuyên cho làn da.

Thời điểm lý tưởng để thoa kem dưỡng là ngay sau khi tắm hoặc rửa mặt, khi da còn hơi ẩm. Hành động này giúp khóa nước trên bề mặt da, giữ độ ẩm tự nhiên và tăng cường khả năng bảo vệ da trước tác động của thời tiết lạnh khô. Đừng quên thoa kem dưỡng nhiều lần trong ngày, đặc biệt ở các vùng da dễ bị nứt nẻ như bàn tay, bàn chân và khuỷu tay.

2. Sử dụng thuốc hoặc kem trị bệnh về da mùa đông theo hướng dẫn của bác sĩ

Khi mắc phải các bệnh về da mùa đông như da khô, viêm da hay ngứa, bạn có thể xem xét việc sử dụng kem hoặc thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Các loại kem chứa thành phần như hydrocortisone, calamine hoặc các sản phẩm tự nhiên có tác dụng làm dịu da và giảm viêm sẽ giúp cải thiện tình trạng da.

Tuy nhiên, đối với trẻ em hoặc những người có làn da nhạy cảm, việc tự ý sử dụng các loại thuốc bôi có hoạt chất mạnh mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Một số loại kem trị bệnh về da mùa đông có xuất xứ từ Nhật Bản có thể giúp cải thiện tình trạng này, nhưng tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

3. Sử dụng các phương pháp tự nhiên để điều trị bệnh về da mùa đông

Nguyên liệu tự nhiên không chỉ an toàn mà còn hiệu quả trong việc hỗ trợ làm dịu da và cải thiện các vấn đề về da vào mùa đông, như ngứa và khô nẻ. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử để giảm ngứa và chăm sóc da trong mùa lạnh:

Dùng mật ong làm dịu cơn ngứa ngáy.

– Mật ong: Với đặc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn, mật ong là lựa chọn tuyệt vời cho bệnh về da mùa đông. Bạn có thể thoa một lớp mỏng mật ong lên vùng da bị ngứa, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn hỗ trợ làm dịu cảm giác ngứa ngáy, giúp làn da trở nên mềm mại hơn.

– Nha đam (lô hội): Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên rất được ưa chuộng vì khả năng làm dịu và cấp ẩm hiệu quả. Nó giúp giảm cảm giác ngứa ngáy và làm mát da. Để sử dụng, bạn chỉ cần lấy gel nha đam tươi thoa lên da bị mẩn đỏ hoặc ngứa, giữ nguyên trong vài phút rồi rửa sạch. Việc này không chỉ làm dịu mà còn giúp phục hồi độ ẩm, giảm thiểu tổn thương da trong mùa đông.

– Tắm với bột yến mạch: Bột yến mạch giúp giảm ngứa và làm dịu da bị kích ứng. Hòa 1-2 chén bột yến mạch vào nước tắm ấm, ngâm mình trong 10-15 phút để cải thiện tình trạng da.

4. Sử dụng kem bôi da Yoosun Rau Má

Kem Yoosun Rau Má là một sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần tự nhiên, bao gồm dịch chiết rau má và vitamin E, giúp làm dịu các vùng da bị mẩn ngứa và khô ráp do mắc bệnh về da mùa đông. Rau má trong kem có đặc tính kháng viêm và làm lành da, hỗ trợ giảm tình trạng kích ứng và giúp phục hồi nhanh chóng những vùng da bị tổn thương.

Thoa kem bôi da Yoosun Rau má giúp làm dịu da, giảm ngứa.

Để đạt hiệu quả tốt, bạn nên sử dụng kem Yoosun Rau Má đều đặn sau khi làm sạch da. Việc thoa kem 2-3 lần mỗi ngày không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp làm dịu cơn ngứa, bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết lạnh khô. Sau một thời gian sử dụng, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại hơn, giảm thiểu tình trạng khô nứt và ngứa ngáy do mùa đông.

IV – Làm thế nào để phòng tránh bệnh về da mùa đông?

Để phòng tránh bệnh về da mùa đông bạn có thể tham khảo và áp dụng một số mẹo dưới đây:

– Tránh gãi da, mặc đủ ấm và chọn trang phục từ chất liệu mềm mại, tránh các loại vải thô như vải bố hoặc quần áo quá chật, vì có thể gây cọ sát làm da kích ứng và ngứa.

– Đảm bảo ngủ đủ giấc để giúp các tế bào da tái tạo và phục hồi, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Đây cũng là cách phòng tránh bị bệnh về da mùa đông.

Uống đủ nước mỗi ngày.

– Uống đủ nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít) và tăng cường ăn hoa quả tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ các chất kích thích như cà phê, rượu bia.

– Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để giữ không khí ẩm, giúp làn da luôn mềm mại và cải thiện tình trạng ngứa cũng như bảo vệ đường hô hấp.

– Để không bị bệnh về da mùa đông bạn cũng không tắm quá nhiều lần trong ngày và tránh tắm nước quá nóng, vì nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ khô và nứt nẻ. Sau khi tắm, thoa kem dưỡng ẩm ngay, tốt nhất là chọn loại kem dành cho trẻ em để bảo vệ da an toàn.

– Để tránh bị các bệnh về da vào mùa đông bạn cũng nên sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ các tác nhân gây dị ứng trong môi trường sống như phấn hoa, nấm mốc, vi khuẩn hay lông động vật.

– Tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa mạnh, xà phòng chứa hóa chất gây kích ứng cho da.

– Đừng chủ quan với các dấu hiệu của bệnh da, luôn giữ vệ sinh sạch sẽ các vùng da bị dị ứng, tránh cọ xát mạnh để tránh nhiễm trùng.

– Hạn chế ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, thịt gà, hoặc những món lên men như dưa, cà muối để giảm nguy cơ kích ứng da.

Trên đây là những bệnh về da mùa đông thường gặp mà bạn nên nắm được để có cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu bạn còn bất cứ băn khoăn nào cần được tư vấn thêm vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ Yoosun Rau má qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí).