Các bước dưỡng da và chăm sóc da mặt cho nam giới đừng bỏ qua.
Tham vấn y khoa: Dược sĩ Nguyễn Thị Nhâm
Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà
Cũng như phụ nữ, việc chăm sóc da không chỉ mang lại sự tự tin về ngoại hình mà còn giúp nam giới thuận lợi hơn trong nhiều mặt của cuộc sống. Vậy đâu là cách chăm sóc da mặt cho nam vừa đơn giản lại hiệu quả?
I – Tại sao nam giới nên chăm sóc da mặt?
Không chỉ phái đẹp mà ngày nay nam giới rất quan tâm chú trọng làn da của mình.
Bởi thực tế cho thấy, dù bạn là nam giới hay nữ, thì việc làm đẹp cho bản thân luôn cần thiết.
Việc chăm sóc da cho nam giới mỗi ngày không chỉ giúp phái mạnh sở hữu một làn da sáng khỏe, tự tin hơn khi giao tiếp vì ngoại hình góp phần vô cùng quan trọng trong sự thành công của sự nghiệp.
Chăm sóc da mặt giúp nam giới tự tin hơn
Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều thương hiệu sản xuất các dòng sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho nam giới nên các quý ông có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp cho làn da của mình để việc chăm sóc trở nên dễ dàng, thuận tiện hơn.
II – Các bước dưỡng da và chăm sóc da mặt cho nam giới đúng chuẩn
Không quá cầu kỳ nhiều bước như phái đẹp nhưng cũng cần có một quy trình chăm sóc da mặt cho nam để mang lại hiệu quả. Cụ thể cách chăm sóc da mặt cho nam tại nhà như sau:
1. Làm sạch da với sữa rửa mặt
Làm sạch da với sữa rửa mặt là là một trong các bước chăm sóc da cho nam không thể bỏ qua. Nam giới chỉ cần rửa sạch mặt với sữa rửa mặt 2 lần một ngày là đủ. Vì trong da có tiết chất làm ẩm tự nhiên, việc rửa mặt ngày trên 2 lần sẽ lấy đi những tinh dầu trên da.
2. Tẩy da chết
Tẩy da chết là một công đoạn quan trọng trong cách chăm sóc da mặt ở nam giới để có một làn da sáng mịn, thực hiện 1- 2 lần một tuần sẽ đem lại làn da tươi sáng, sạch mụn cho nam giới.
Không nên tẩy da chết liên tục vì dễ gây tổn thương da, khiến da trở nên mỏng hơn, yếu hơn và dễ bị kích ứng hơn.
Tẩy da chết giúp da sáng mịn hơn
3. Dưỡng ẩm hằng ngày
Trong quy trình chăm sóc da cho nam cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da được chăm sóc toàn diện.
Bề mặt biểu bì của da được bao bọc bởi màng hydrolipid – đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn và gốc tự do.
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm trong các bước chăm sóc da mặt cho nam sẽ giúp phục hồi màng ẩm tự nhiên cho da, tạo một rào cản chống lại những tác nhân gây hại và duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
4. Dùng sản phẩm đặc trị
Nếu làn da của nam giới có những vấn đề về như mụn, nám, vết thâm thì đây chính là cách chăm sóc da mặt cho nam giới sử dụng các sản phẩm đặc trị như kem chăm sóc da mặt cho nam trị các vấn đề trên, serum, lotion,…
5. Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng cũng thuộc các bước dưỡng da cho nam, giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại từ ánh nắng, tránh khỏi nguy cơ bị lão hóa và nổi mụn.
Nam giới cũng cần thoa kem chống nắng để ngăn lão hóa da
III – Những sản phẩm chăm sóc da nam giới nên có
Đầu tiên, muốn dưỡng da cho nam giới, các bạn cần phải am hiểu làn da của mình thuộc loại da nào để dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp, tăng hiệu quả và tránh được những kích ứng. Dưới đây là những sản phẩm chăm sóc da cho nam giới nên có:
1. Sữa rửa mặt phù hợp
Sữa rửa mặt nói riêng và mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho nam cũng cần phải phù hợp cho từng loại da để phát huy tốt nhất công dụng và không gây kích ứng.
– Đối với da thường
Với loại da thường thì bạn nam có thể tùy ý chọn loại sữa rửa mặt nào cũng được nhưng cũng cần lưu ý đến tình trạng da vào thời điểm hiện tại để sử dụng sản phẩm chăm sóc da mặt cho nam tại nhà phù hợp.
– Đối với da dầu mụn
Nên chọn những sản phẩm rửa mặt dưỡng da cho nam da dầu dạng sữa tạo bọt hay rửa mặt dạng bọt để có thể làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn.
Nam da dầu mụn nên dùng sữa rửa mặt dạng bọt để làm sạch sâu, loại bã nhờn
Ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da mặt cho nam da dầu có thành phần đất sét hoặc những thành phần kiểm soát nhờn như bùn khoáng, thành phần hạn chế mụn như Glycerin, trà xanh, tinh chất nghệ,…
– Da hỗn hợp
Nên lựa chọn bộ chăm sóc da mặt cho nam dành riêng cho da hỗn hợp hoặc hãy sử dụng phối hợp công thức sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt vào ban ngày để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T và công thức sữa rửa mặt cho da khô dạng cream vào ban đêm để bổ sung ẩm cho vùng cằm, 2 bên má.
– Da khô
Cần chọn các sản phẩm có cấp ẩm để tránh tình trạng khô căng, bong tróc sau khi rửa mặt. Nên dùng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ.
– Da nhạy cảm
Nên hướng đến công thức dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng nhằm tránh kích ứng da. Ưu tiên các bộ sản phẩm chăm sóc da mặt cho nam không chứa các thành phần hương liệu như tạo mùi,… dễ khiến da bị mẫn cảm hơn.
Da nhạy cảm nên dùng sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ
2. Kem dưỡng ẩm
Hiện nay, có nhiều loại kem dưỡng ẩm với chủng loại, mẫu mã, giá thành khác nhau trên thị trường. Điều quan trọng trong cách dưỡng da cho nam giới là bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
Ưu tiên những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn lành tính và dùng được cho mọi làn da.
Với những tiêu chí như vậy, bạn nam có thể tham khảo sử dụng kem Yoosun rau má với thành phần chính là dịch chiết rau má, vitamin E và các hoạt chất có lợi cho da.
Không chỉ mang lại tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả mà kem Yoosun rau má còn giúp ngăn ngừa sự phát triển lây lan của vi khuẩn gây mụn, giúp tái tạo da làm lành tổn thương.
Ưu điểm nữa của kem Yoosun rau má là chất kem mỏng nhẹ, mát lành, dễ thẩm thấu, không gây bí rít nhờn dính trên da.
Sản phẩm này đã được sở y tế Hà Nội cấp phép và phù hợp cho mọi làn da nên nam giới có thể sử dụng bôi dưỡng ẩm da hàng ngày rất thuận tiện.
Kem Yoosun rau má được nhiều nam giới lựa chọn để dưỡng ẩm da
Hướng dẫn chăm sóc da cho nam giới với kem dưỡng ẩm Yoosun rau má:
– Làm sạch và thấm khô da
– Lấy một lượng vừa đủ kem thoa đều lên vùng da cần tác động
– Vỗ nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da
– Giữ nguyên trên da không cần rửa lại với nước
– Mỗi ngày có thể thoa kem dưỡng ẩm 2- 3 lần.
3. Kem chống nắng cho nam
Kem chống nắng chủ yếu là dạng kem, dạng sữa, dạng gel và dạng xịt. Tùy vào tình trạng da, nhu cầu mà bạn nam có thể chọn kem chống nắng dưỡng da cho nam tại nhà phù hợp. Da của nam thường sẽ thô và tiết dầu nhiều nên không khó để chọn.
Các chuyên gia da liễu khuyên nên dùng kem chống nắng phổ rộng, chống được cả UVA và UVB.
Ưu tiên các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến SPF 60.
Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da cho nam giới thiết yếu nên có ở trên, tùy theo tình trạng da và nhu cầu sử dụng mà nam giới có thể tìm hiểu thêm các bộ mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho nam, kem dưỡng da cho nam tốt nhất như kem tẩy da chết, tẩy trang, nước hoa hồng, kem đặc trị,…
Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên
IV – Lưu ý khi chăm sóc da mặt cho nam giới
Để việc chăm sóc da đạt hiệu quả như mong muốn, nam giới cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc da mặt cho nam giới và ghi nhớ thêm những lưu ý sau đây:
– Nam giới chăm sóc da mặt cần chọn sản phẩm phù hợp với da
Việc mỹ phẩm chăm sóc da cho nam giới phù hợp giúp cho công dụng sản phẩm được phát huy tác dụng một cách tối đa, hạn chế tình trạng dị ứng.
– Lưu ý cách dùng mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho nam giới
Ngoài việc chọn sản phẩm phù hợp thì dùng đúng quy trình, hướng dẫn cách dưỡng da cho nam cũng là lưu ý rất quan trọng. Nam giới nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng sản phẩm chăm sóc da.
Với những người bận rộn, có thể tìm đến các spa chăm sóc da cho nam để được chăm sóc tốt nhất.
– Sử dụng vật dụng sạch trên da mặt
Nếu bạn không chú ý vệ sinh dụng cụ chăm sóc da cho nam tại nhà, đồ vật tiếp xúc với da mặt thường xuyên, vi khuẩn trên đó sẽ tấn công da mặt dẫn đến hình thành mụn và các vấn đề da liễu khác.
– Bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày
Uống nước không chỉ là thói quen chăm sóc da cơ bản, mà còn là một thói quen chính để duy trì sức khỏe và thể chất cho cơ thể.
Thay vì uống cà phê, bia hay rượu, tại sao bạn lại không hình thành cho mình thói quen uống 2-3 lít nước mỗi ngày.
Uống đủ nước thay vì cà phê, bia rượu để duy trì sức khỏe làn da
– Tập thể dục thể thao
Tập thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, ngoại hình lẫn tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da.
Các vận động cũng là cách chăm sóc da mặt cho đàn ông giúp da bài tiết nhiều độc tố, giúp lưu thông máu để máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến làn da, giúp da được nuôi dưỡng tốt, da sẽ săn chắc và khỏe mạnh hơn.
– Một chế độ dinh dưỡng khoa học
Việc phụ thuộc quá nhiều vào thức ăn nhanh, các đồ uống chứa cồn cùng các bữa ăn tiện lợi khác có thể có hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là làn da.
Ngược lại, những thực phẩm như trái cây, rau củ quả, hay các loại hạt giàu vitamin, chất chống oxy hóa, cùng những khoáng chất và các axit béo cần thiết như omega-3 là một trong những cách chăm sóc da mặt cho nam giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
– Giữ trạng thái tinh thần tích cực
Khi cơ thể liên tục phải đối diện với trạng thái căng thẳng, thì não sẽ kích hoạt một phản ứng làm phá vỡ chu kỳ tự nhiên của da và gây rối loạn chức năng hệ miễn dịch.
– Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ đủ luôn có mối liên hệ mật thiết với tình trạng da của bạn.
Vì vậy hãy tạo thói quen đi ngủ sớm và đủ giấc để đảm bảo sức khỏe và có làn da khỏe đẹp.
Có thể thấy, chăm sóc da mặt là điều rất cần thiết không chỉ riêng nữ mà nam giới cũng cần chú trọng. Nắm được quy trình dưỡng da cho nam và hiểu rõ làn da của mình thì việc chăm sóc da trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Hy vọng những nội dung trong bài viết sẽ giúp nam giới có thêm bí quyết để luôn tự tin với làn da khỏe.
Liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe miễn cước 1800.1125 để được dược sỹ tư vấn thêm.
Tham khảo thêm:
Để lại bình chọn cho bài viết của chúng tôi:
Chưa có bình luận!