Cách tắm lá Dao đỏ tốt cho sức khỏe sau sinh, mẹ bỉm đừng bỏ qua!

Đối với cộng đồng người Dao, việc sử dụng cây thuốc tắm rất phổ biến. Đặc biệt, phụ nữ Dao thường hiểu biết hơn nam giới, họ biết nơi mọc của các loại lá và cách khai thác bền vững để sử dụng trong thời gian dài. Để tìm hiểu kỹ hơn về nước tắm lá Dao đỏ, đừng bỏ qua bài viết nhãn hàng kem rau má chia sẻ dưới đây bạn nhé!

I – Bài thuốc nước lá tắm của người Dao đỏ là gì?

Tắm lá Dao đỏ Sapa hay tắm lá Dao đỏ Hà Giang, Mộc Châu,.. đều có đặc điểm chung là được chế biến từ 10 đến 120 loại lá hoặc thân của dược liệu.

Mỗi loại vật liệu này lại được sơ chế kỹ càng để phát huy tối đa tác dụng đối với sức khỏe.

Đối với các loại lá tắm dành cho người trong gia đình hoặc khách du lịch có thể dùng tươi. Còn một số loại thảo dược quý cần dự trữ để sử dụng lâu dài thì sẽ sao hoặc phơi khô.

Tùy theo mục đích sử dụng mà các loại lá tạo nên bài thuốc nước lá tắm của người Dao đỏ sẽ khác nhau, cụ thể là:

– Lá tắm tốt cho da: lá khế, kim ngân, long não, thìa là, hoàng bá nam…

– Lá tắm tốt cho xương khớp: bách quản, tam huyết, lục linh, thiên niên kiện, thanh táo…

Trải nghiệm tắm lá Dao đỏ ở Sapa.

– Lá tắm tốt cho tiêu hóa: hồi, quế, sả, mạn khâu từ, máng tang, thủy xương bồ…

Khi du lịch ngày càng phát triển thì tắm nước lá Dao đỏ dần trở nên quen thuộc hơn và trở thành một nét du lịch độc đáo.

(>> Xem thêm: Mách nhỏ mẹ cách tắm lá diếp cá cho trẻ hết rôm sảy, mẩn ngứa )

II – Tắm lá Dao đỏ có tác dụng gì?

Trên thực tế, tắm lá Dao đỏ đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cụ thể, tắm lá Dao đỏ giúp giảm đau nhức xương khớp, tê mỏi tay chân, trị phong thấp, ra mồ hôi trộm.

Bên cạnh đó, bài thuốc này còn hỗ trợ làm đẹp da, giúp da hồng hào và trắng mịn hơn.

Ngày nay, Tắm lá Dao đỏ Hà Nội cũng rất phổ biến.

Sau khi uống rượu bia, tắm nước lá của người Dao đỏ sẽ làm giảm độc tố trong cơ thể.

Phương pháp tắm nước lá Dao đỏ đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh vì giúp phục hồi sức khỏe nhanh, lưu thông khí huyết và hạn chế hậu sản sau sinh.

III – Cách tắm nước lá Dao đỏ tốt cho sức khỏe sau sinh, bạn không nên bỏ qua!

Hiện nay, có hai phương pháp tắm lá Dao đỏ sau sinh phổ biến, đó là:

1. Lau người bằng nước lá Dao đỏ cho phụ nữ sau sinh

Bạn lấy khoảng 300g thuốc lá Dao đỏ và ba lít nước sạch, cho vào một cái nồi lớn rồi đun sôi trên lửa nhỏ liu riu khoảng 30 đến 40 phút.

Thời gian đun như vậy sẽ giúp tinh chất từ các loại lá thấm ra nước.

Sau khi đun xong bạn chắt lấy phần nước cốt, có thể hòa thêm nước mát để có nhiệt độ nước lau người phù hợp.

Tiếp đến, bạn lấy khăn sạch nhúng vào nước tắm, rồi lau đều khắp người.

Sau khi lau xong, bạn lấy khăn khô lau lại người một lần nữa rồi mặc quần áo vào là được.

2. Massage tắm lá Dao đỏ cho phụ nữ sau sinh

Bạn cho 500g lá thuốc và 5 lít nước sạch vào trong nồi. Bật bếp đun sôi trên lửa liu riu khoảng 30 đến 40 phút.

Sau khi dưỡng chất từ lá thuốc ngấm vào trong nước, bạn tắt bếp đi và chắt lấy phần nước đậm đặc này.

Tắm lá thuốc xong bạn không cần tắm lại với nước sạch, chỉ cần lau khô người rồi mặc quần áo là xong.

Phụ nữ sau sinh tắm lá Dao Đỏ Tào Phìn

Hòa thêm 4 lít nước vào để có nhiệt độ nước tắm phù hợp.

Bây giờ bạn có thể lấy nước lá để tắm. Lưu ý là nên tắm nhanh và tắm trong phòng kín.

(>> Xem thêm: Cách tắm lá xà cừ trị ghẻ )

IV – Những lưu ý trong cách tắm lá Dao đỏ sau sinh

Tắm lá Dao đỏ rất tốt cho phụ nữ sau sinh, nhưng bạn cần chú ý một số điểm sau đây:

– Nên chọn mua lá của người Dao đỏ ở địa chỉ uy tín, để tránh gặp phải các loại lá không phù hợp hoặc lá có chứa chất bảo quản.

– Nếu bạn tới các spa tắm lá Dao đỏ, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về spa này có đảm bảo chất lượng hay không.

– Phụ nữ sau sinh không nên tắm lá Dao đỏ quá sớm. Sau sinh thường nên chờ tối thiểu 3 ngày và sau sinh mổ nên chờ tối thiểu 7 ngày rồi mới tắm nước lá của người Dao Đỏ.

– Nếu trên cơ thể có vết thương hở, bạn cũng nên cân nhắc không tắm nước lá.

– Mặc dù tắm lá của người Dao Đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn đừng tắm quá thường xuyên.

Như vậy, chúng ta đã biết cách tắm lá Dao Đỏ. Nếu bạn cần tư vấn thêm vui lòng liên hệ với dược sĩ của Yoosun rau má qua hotline miễn cước 1800 1125.