16 Cách trị mụn bằng mật ong tại nhà, giảm thâm, ngừa sẹo
Tham vấn y khoa: Dược sĩ Nguyễn Thị Nhâm
Tác giả: Hà Thị Kim Liên
Trị mụn bằng mật ong là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn, hiệu quả và giúp tiết kiệm chi phí. Nếu bạn cũng đang muốn loại bỏ những nốt mụn xấu xí bằng phương pháp này hãy tham khảo ngay một số cách Yoosun Rau má chia sẻ trong bài viết dưới đây.
I – Trị mụn bằng mật ong có hiệu quả không?
Mật ong là thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và một số hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong có chứa một số thành phần như hydrogen peroxide, glucose oxidase, methylglyoxal. Chính vì vậy, chúng mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc trị mụn.
Mật ong giúp trị mụn hiệu quả.
– Cải thiện làn da mụn: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn hiệu quả trên da, đặc biệt là làn da đang điều trị mụn viêm, mụn trứng cá. Thành phần glucose oxidase có trong mật ong khi được thoa lên da sẽ tự động chuyển hóa thành hợp chất hydrogen peroxide có công dụng kháng khuẩn tương tự như hợp chất benzoyl peroxide trong điều trị mụn.
– Hồi phục và làm lành vết thương nhanh chóng: Đây cũng là một trong những lý do giải thích vì sao mật ong có công dụng trị mụn hiệu quả. Nhờ có thành phần kháng khuẩn chống lại tụ cầu vàng bảo vệ vết thương khỏi tình trạng.
Bên cạnh đó, trong mật ong còn còn có chứa vitamin B2, B3, B5 và có độ pH cao giúp kích thích giải phóng oxy trong máu. Đồng thời, hỗ trợ quá trình phục hồi những vết thương tốt hơn. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa lượng đường tự nhiên có công dụng làm khô các mô tổn thương. Nhờ đó sẽ làm giảm hiện tượng sưng tấy cũng như chữa lành hiệu quả.
– Giúp dịu da, giảm sưng tấy: Da nổi mụn do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho bạn cảm thấy đua, sưng tấy khó chịu. Mật ong là một trong những cách giúp làm dịu da tức thì nhờ chứa một số thành phần có tác dụng kháng khuẩn, cấp ẩm và phục hồi da.
– Giảm tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ: Trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa, các vitamin B2, B3, B5 và các khoáng chất được tìm thấy trong mật ong có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác hại của mụn như sẹo thâm, sẹo rỗ hay sẹo lõm…
– Loại bỏ tế bào chết: Thoa mật ong thô lên mặt sẽ giúp giảm sự hình thành của mụn bởi lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Ngoài ra, điều này cũng giúp giảm sự hình thành của các mảng da xỉn màu giữ cho da trắng sáng một cách tự nhiên.
II – Trị mụn bằng mật ong như thế nào? 16 Cách trị mụn bằng mật ong tại nhà
Ngoài cách bổ sung mật ong vào chế độ ăn uống hàng ngày để trị mụn trứng cá từ bên trong, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số cách trị mụn từ mật ong từ bên ngoài hiệu quả dưới đây:
1. Mặt nạ trị mụn bằng mật ong nguyên chất
Nếu bạn đang bị mụn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để cải thiện tình trạng này. Sau khi thoa mật ong lên những nốt mụn sẽ làm dịu da, giảm tình trạng sưng tấy. Khi kiên trì áp dụng trong một thời gian dài bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
– Cách trị mụn bằng mật ong nguyên chất thực hiện: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, dùng tay hoặc tăm bông thoa mật ong lên các nốt mụn trứng cá. Để lưu lại trên da 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước mát.
2. Cách trị mụn bằng mật ong và nghệ tươi
Trong nghệ tươi có chứa hoạt chất Curcumin có thể chống oxy hóa và chống viêm, làm lành vết thương tương đối hiệu quả. Không chỉ vậy, vitamin E trong nghệ còn giúp làm sáng da, hạn chế để lại seo.
Nếu bạn đang bị mụn có thể sử dụng mật ong kết hợp cùng với nghệ tươi để loại bỏ mụn nhanh chóng.
– Nguyên liệu: 2 thìa cà phê mật ong, 1 củ nghệ tươi đã gọt sạch sẽ
– Cách thực hiện như sau: Hòa bột nghệ tươi vào trong chén có chứa mật ong nguyên chất. Sau đó, trộn đều để yên hỗn hợp trong khoảng vài phút. Bạn vệ sinh mặt sạch sẽ, lau khô rồi đắp lên vùng da bị mụn và thư giãn trong khoảng 20 đến 25 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm hoặc sữa tươi lau lại nhẹ nhàng bằng khăn sạch. Sau cùng, bạn có thể sử dụng thêm một chút kem dưỡng ẩm và nên thực hiện cách này thường xuyên để mụn nhanh chóng được loại bỏ.
3. Cách trị mụn bằng mật ong và bột nghệ, chanh
Trong chanh có chứa hàm lượng axit cao có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mụn không hoạt động. Không chỉ vậy, chanh còn giúp kháng viêm, kháng khuẩn tương đối hiệu quả. Nếu như bạn kết hợp chanh, mật ong và nghệ còn giúp giảm mụn hiệu quả.
Trị mụn bằng mật ong và nghệ, chanh.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.
– Cách làm mặt nạ trị mụn bằng mật ong và tinh bột nghệ: Cho 3 nguyên liệu vào bát rồi khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
Thoa hỗn hợp trị mụn trứng cá bằng mật ong này đều lên các vùng da bị mụn và nằm nghỉ ngơi 15 phút. Cuối cùng bạn rửa sạch mặt với nước mát.
4. Cách trị mụn bằng mật ong và sữa tươi (hoặc sữa chua)
Làm mặt nạ mật ong và sữa chua cũng là cách trị mụn được nhiều người lựa chọn. Bởi trong sữa chua có chứa vitamin nhóm B, vitamin C cùng những khoáng chất như sắt, kẽm, axit lactic…
Chúng mang đến những công dụng tuyệt vời cho làn da như:Giúp da trở nên khỏe mạnh và sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn kiên trì đắp mặt nạ trong một thời gian dài không chỉ giúp trị mụn hiệu quả mà còn sở hữu một làn da trắng trẻo.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 2 thìa cà phê mật ong, 10ml sữa tươi không đường ( hoặc 2 thìa sữa chua không đường)
– Cách thực hiện: Trộn 2 nguyên liệu với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, lau khô bằng khăn mềm rồi thoa đều mặt nạ trị mụn từ mật ong lên da mặt. Được khoảng bạn rửa sạch mặt bằng nước mát.
5. Cách trị mụn bằng mật ong và nha đam
Đây cũng là một trong những cách trị mụn từ mật ong được nhiều người lựa chọn. Trong nha đam có chứa các hormone có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, làm se khít lỗ chân lông hạn chế mụn xuất hiện.
Theo một số nghiên cứu còn cho thấy, nha đam khi kết hợp cùng với mật ong còn ngăn chặn sự tắc nghẽn của lỗ chân lông. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 3 thìa cà phê mật ong, 1 thìa thịt nha đam xay nhuyễn.
– Cách trị mụn bằng mật ong cho da nhờn kết hợp với nha đam như sau: Trộn mật ong với nha đam để thu được hỗn hợp sánh mịn.
Bôi đều hỗn hợp chữa mụn bằng mật ong này đều khắp mặt, nhất là ở vùng da bị mụn. Nằm thư giãn 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
6. Cách trị mụn bằng mật ong và trứng gà
Mật ong là nguyên liệu trị mụn tự nhiên đảm bảo an toàn và lành tính. Ngoài việc kết hợp với những nguyên liệu nêu trên bạn cũng có thể sử dụng trứng gà.
Loại bỏ mụn hiệu quả bằng mật ong và trứng gà.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong trứng gà có nhiều collagen, protein, vitamin nhóm B… có công dụng giúp duy trì độ ẩm, giảm nếp nhăn cho da, chống oxy hóa. Đồng thời, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của làn da.
Ngoài ra, enzyme lysozyme trong trứng gà sẽ giúp tiêu diệt, loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Nhờ đó, giúp cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng, hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 2 thìa cà phê mật ong, 1 lòng trắng trứng gà.
– Cách trị mụn bằng mật ong và lòng trắng trứng rất đơn giản như sau: đánh tan lòng trắng trứng gà rồi cho mật ong vào khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn. Bôi hỗn hợp mật ong lòng trắng trứng gà đều khắp mặt. Để lưu lại trên da 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
7. Cách trị mụn bằng mật ong và muối
Thêm một cách dùng mật khác để trị mụn đó chính là kết hợp cùng với muối. 2 nguyên liệu này sẽ giúp kháng viêm, kháng khuẩn giúp loại bỏ những nốt mụn nhanh chóng.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê muối biển.
– Cách thực hiện: Trộn 2 nguyên liệu với nhau theo tỉ lệ nêu trên. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trị mụn bằng mật ong tại nhà lên những vùng da bị mụn hoặc cả mặt. Chờ khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát.
8. Hướng dẫn trị mụn bằng mật ong và bột quế
Bột quế chứa nhiều thành phần có tác dụng như hỗ trợ điều trị chăm sóc da mụn hiệu quả nhờ có chứa một số thành phần như: Stearic acid (axit stearic), Tamin và coumarin, Flavonoid, Cinnamaldehyde và rượu cinnamyl….
Ngoài ra, bột quế cũng có tác dụng kích thích sản xuất collagen, làm mờ nếp nhăn. Từ đó, giúp da trở nên căng bóng hơn. Mật ong nếu kết hợp cùng với bột quế sẽ tạo nên một công thức trị mụn an toàn, hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 2 thìa cà phê mật ong + 1 thìa cà phê bột quế
– Cách làm mặt nạ trị mụn bằng mật ong và bột quế: Trộn đều tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị, cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp đó lên mặt, sau 15 phút thì rửa sạch mặt bằng nước mát.
9. Cách trị mụn bằng mật ong và dầu dừa
Mật ong và dầu dừa là hỗn hợp hiệu quả giúp loại bỏ mụn đầu đen và sợi bã nhờn ở vùng má, mũi, cằm nhanh chóng. Trong dầu dừa có chứa axit béo giúp thẩm thấu sâu để làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn tình trạng bít tắc xảy ra.
Mật ong và dầu dừa công thức trị mụn an toàn.
Ngoài ra, 2 nguyên liệu này khi kết hợp với nhau còn giảm hình thành những nốt mụn. Đồng thời, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa lão hóa.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu dừa ( có thể thay thế bằng dầu oliu) 1 thìa nước cốt chanh ( nếu có)
– Cách thực hiện trị mụn bằng mật ong hiệu quả : Cho tất cả các nguyên liệu vào bát rồi trộn đều lại với nhau. Làm sạch mặt rồi thoa mặt nạ trị mụn từ mật ong này trên da mặt. Để khoảng 15 phút cho dưỡng chất thấm vào da mặt rồi đi rửa sạch mặt
10. Cách trị mụn bằng mật ong và tỏi tại nhà
Tỏi cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Đặc biệt là Sulphur, một hoạt chất có khả năng kháng khuẩn cao.
Không chỉ vậy, trong tỏi còn có chứa Diallyl Sulfide và Ajoene mang đến hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa vi khuẩn, ức chế mụn hình thành. Bạn có thể dùng tỏi ngâm với mật ong để thúc đẩy nhanh quá trình lành vết thương và ngăn ngừa thâm sẹo.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 5 – 6 tép tỏi tươi, 1 hũ mật ong rừng nguyên chất
– Cách làm mặt nạ trị mụn bằng mật ong và tỏi như sau: Bỏ tép tỏi đã chuẩn bị vào hũ mật ong. Ngâm trong khoảng 2 – 3 tháng thì đem ra dùng.
Khi chữa mụn bằng mật ong và tỏi, bạn rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp đó lên mặt. Sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước
11. Cách trị mụn bằng mật ong và đường nâu
Đường nâu có một số thành phần giúp loại bỏ tế bào chết nhanh chóng, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tình trạng nổi mụn. Sử dụng mật ong và đường nâu sẽ giúp trị mụn trứng cá nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu vùng da bị mụn có vết thương hở bạn không nên áp dụng công thức này.
Các thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 muỗng mật ong, 1 muỗng đường nâu.
– Thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau rồi thoa lên mặt. Bạn nên massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước sạch và dùng khăn mềm để lau khô.
12. Trị mụn nhanh chóng bằng mật ong và khoai tây
Sử dụng mật ong và khoai tây là công thức trị mụn bạn có thể tham khảo nếu như sở hữu làn da dầu và da hỗn hợp thiên dầu. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C và vitamin B giúp phục hồi làn da bị hư tổn. Đồng thời, kiểm soát bã nhờn, tẩy tế bào chết và loại bỏ vi khuẩn gây mụn.
Trị mụn an toàn bằng mật ong và khoai tây.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: Chuyển bị 1 củ khoai tây mang hấp chín rồi nghiền nát. 2 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa tươi không đường.
– Thực hiện: Bạn trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị. Tiếp đến làm sạch da rồi thoa hỗn hợp này lên, để yên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
13. Chữa mụn bằng mật ong và baking soda
2 nguyên liệu này sẽ giúp giảm mụn và tiêu viêm nhanh chóng. Không chỉ vậy, nếu bạn áp dụng công thức này đúng cách còn giúp hỗ trợ làm sạch bã nhờn và tẩy tế bào chết giúp da sạch sẽ khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: Chuẩn bị 2 thìa mật ong, 1/2 thìa baking soda.
– Thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau rồi thoa hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng và để trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt nạ với nước ấm.
14. Dùng mật ong và giấm táo trị mụn
Trong giấm táo có chứa nhiều vitamin C cùng với một số dưỡng chất khác giúp làm dịu những tổn thương trên da. Không chỉ vậy, khi bạn dùng giấm táo với mật ong còn giúp nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 3 thìa mật ong, 1,5 thìa giấm táo.
– Thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu với nhau rồi thoa lên khuôn mặt. Massage nhẹ nhàng trên da cho các dưỡng chất được thẩm thấu. Bạn thư giãn trong khoảng 15 phút rồi dùng nước sạch để rửa lại.
15. Dùng mật ong và cà chua chữa mụn
Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được xem là cứu tinh của da mụn. Bởi chúng có tính axit cao, chứa hàm lượng lớn vitamin C, kali, giúp làm sạch da, diệt vi khuẩn và gây mụn hiệu quả.
Chữa mụn bằng mật ong và cà chua.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 1 quả cà chua.
– Thực hiện: Xay nhuyễn cà chua rồi trộn cùng với mật ong. Bạn rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch để se khít lỗ chân lông.
16. Trị mụn bằng mật ong và kem đánh răng
Mật ong và kem đánh răng sẽ giúp bạn làm giảm tình trạng mụn bọc và mụn nang. Trong kem đánh răng có chứa baking soda nên giúp làm giảm bã nhờn hiệu quả.
Chưa hết, hoạt chất có trong kem đánh răng là silica còn có tác dụng tiêu viêm, giảm sưng, giảm đau, nóng rát tại những nốt mụn. Vì vậy, nếu bạn muốn loại bỏ mụn nhanh chóng, an toàn hãy thử áp dụng ngay cách này.
Cách thực hiện như sau:
– Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 ít kem đánh răng.
– Thực hiện: Trộn đều mật ong cùng với kem đánh răng. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn để yên trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát và dùng khăn lau khô.
III – Những lưu ý khi áp dụng cách trị mụn từ mật ong
Khi áp dụng cách trị mụn trứng cá bằng mật ong, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để đảm bảo hiệu quả và an toàn:
1. Sử dụng đúng loại mật ong
Có thể thấy mật ong mang đến rất nhiều hiệu quả trong việc loại bỏ mụn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả cao cũng như tránh gặp phải những trường hợp không mong muốn bạn cần sử dụng đúng loại mật ong.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mật ong khác nhau. Nếu không có kinh nghiệm bạn rất dễ mua phải mật ong giả, mật ong kém chất lượng.
Vì vậy, để đảm bảo an toàn bạn nên chọn mua đúng loại mật ong nguyên chất. Nên mua tại những địa chỉ cung cấp uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da.
Bạn nên lựa chọn mật ong nguyên chất và không qua xử lý nhiều. Bởi mật ong nguyên chất thường có chất lượng tốt hơn và không chứa những hóa chất gây hại cho làn da.
Không nên sử dụng mật ong đã pha qua tạp chất hoặc chứa hương hiệu. Bởi điều này có thể khiến cho làn da của bạn bị tổn thương và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
2. Sử dụng mật ong đúng cách
Nếu bạn sử dụng mật ong với liều lượng không phù hợp có thể gây nên nhiều tác dụng không mong muốn. Dù là thành phần tự nhiên, nhưng nếu bạn sử dụng quá nhiều cũng có thể gây khó chịu và không mang lại hiệu quả.
Sử dụng mật ong trị mụn với lượng vừa phải.
Một lượng nhỏ mật ong đã đủ mang lại hiệu quả trong việc trị mụn. Do đó, tùy vào nguyên liệu bạn kết hợp để sử dụng mật ong sao cho hợp lý.
Ngoài ra, bạn nên thực hiện cách này kiên trì, đều đặn để mang lại hiệu quả tốt. Không có phương pháp này có thể loại bỏ mụn ngay lập tức. Kiên trì, nhẫn nại là một yếu tố quan trọng để bạn có được kết quả mong muốn.
Công thức dùng mật ong chữa mụn sẽ có hiệu quả chậm. Do đó, bạn nên thực hiện liên tục trong khoảng 3 -4 lần/tuần trong thời gian dài.
3. Loại bỏ hết mật ong trên mặt trước khi ngủ
Mật ong khi đọng lại trên mặt quá lâu có thẻ hút bụi hoặc những mảnh vụn khác bám lại trên làn da. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, tác nhân có hại xâm nhập và phát triển gây mụn.
Chính vì vậy, trước khi đi ngủ bạn nên rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ hết mật ong ra khỏi mặt. Đặc biệt, không nên đắp mặt nạ mật ong qua đêm.
4. Nên thử mật ong lên vùng da nhỏ trước khi áp dụng
Thực tế có rất ít người bị dị ứng với mật ong. Tuy nhiên, một số chất khi kết hợp cùng với mật ong có thể là tác nhân gây nên tình trạng dị ứng, kích ứng ở một số người.
Do đó, trước khi dùng mật ong trị mụn bạn nên bôi thử lên vùng da nhỏ. Sau 30 phút nếu như không có bất cứ phản ứng bất thường nào xảy ra thì bạn có thể yên tâm thực hiện.
Sử dụng mật ong chỉ nên áp dụng trong trường hợp bị mụn nhẹ. Nếu tình trạng mụn trở nên nặng và không thuyên giảm sau khi đã áp dụng những cách trên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách điều trị phù hợp.
5. Sử dụng kem Yoosun Rau má
Trong trường hợp đã áp dụng cách trị mụn bằng mật ong nhưng tình trạng mụn không thuyên giảm, bạn có thể tham khảo và sử dụng kem Yoosun rau má.
Yoosun rau má thành phần chính là tinh chất rau má, kết hợp bổ sung các vitamin và một số hoạt chất như D-panthenol, Chlorhexindine có tác dụng làm mềm da, dưỡng da, kháng viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cách sử dụng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch vùng da bị mụn, lau khô sau đó thoa một lượng kem vừa đủ lên các nốt mụn trứng cá. Chỉ cần bôi 2-3 lần mỗi ngày, tình trạng mụn trứng cá sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
Để biết thêm thông tin về cách sử dụng kem Yoosun rau má, bạn hãy gọi đến số Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 1125 để được bác sĩ tư vấn chi tiết.
Tham khảo thêm:
- Top các cách trị mụn NGAY TẠI NHÀ an toàn, hiệu quả
- Bí quyết trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng
Để lại bình chọn cho bài viết của chúng tôi:
Chưa có bình luận!