Da khô dùng dầu dừa được không? Cách dùng như thế nào?
Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà
Đối với những ai sở hữu làn da khô, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp luôn là ưu tiên hàng đầu. Trong số các nguyên liệu tự nhiên, dầu dừa nổi bật như một “thần dược” mang lại nhiều lợi ích. Nhưng liệu dầu dừa có thực sự hiệu quả cho da khô? Hãy cùng khám phá!
I – Da khô là làn da như thế nào?
Da khô là tình trạng da thiếu nước và dầu tự nhiên, khiến bề mặt da trở nên sần sùi, bong tróc, và đôi khi cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Đặc điểm nổi bật của da khô bao gồm:
– Bề mặt thô ráp: Da thiếu độ mềm mại, dễ bị nứt nẻ, đặc biệt trong thời tiết lạnh hoặc khô.
– Cảm giác căng rát: Sau khi rửa mặt hoặc tiếp xúc với nước, da thường có cảm giác căng rát
– Dễ bị lão hóa sớm: Nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn so với da dầu hoặc da hỗn hợp.
II – Da khô dùng dầu dừa được không?
Dầu dừa là một loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ cơm dừa. Đây là nguyên liệu thiên nhiên đã được rất nhiều người tin dùng để cải thiện làn da khô. Trong dầu dừa có khoảng 90% chất béo bão hoà, trong đó chiếm hơn 50% là axit béo chuỗi trung bình (MCFA): Như axit lauric và axit capric, giúp cung cấp độ ẩm và tăng cường lớp bảo vệ da.
=> Vậy dầu dừa có dùng cho da khô được không?
Dầu dừa đã được chứng minh hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng da khô thông qua nhiều nghiên cứu và kinh nghiệm thực tế.
Tuy nhiên, hiệu quả cụ thể phụ thuộc vào cách sử dụng và cơ địa của từng người. Điều quan trọng là sử dụng dầu dừa đúng cách và chọn sản phẩm nguyên chất, không chứa phụ gia hóa học.
>> Xem thêm VIDEO những công dụng tuyệt vời của dầu dừa với làn da <<
III – 6 Cách sử dụng dầu dừa cho làn da khô
Bạn có thể tham khảo một số dầu dừa cho da khô dưới đây
1. Thoa dầu dừa trực tiếp lên da
Bước thực hiện:
– Rửa sạch da mặt hoặc cơ thể bằng nước ấm để làm sạch bụi bẩn và giãn nở lỗ chân lông.
– Lấy một lượng nhỏ dầu dừa (khoảng bằng hạt đậu), làm ấm bằng cách xoa nhẹ giữa hai lòng bàn tay.
– Nhẹ nhàng thoa lên vùng da khô, massage theo chuyển động tròn để dầu thẩm thấu sâu vào da.
– Để dầu dừa trên da trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm (nếu cảm thấy nhờn rít).
Tần suất sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả dưỡng ẩm và làm mềm da.
2. Dùng dầu dừa làm mặt nạ dưỡng ẩm
Kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng cường hiệu quả dưỡng da.
Công thức 1: Dầu dừa và mật ong
Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa nguyên chất + 1 thìa mật ong.
Cách làm:
– Trộn đều dầu dừa và mật ong trong một bát nhỏ.
– Thoa hỗn hợp lên da mặt sau khi đã rửa sạch.
– Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút.
– Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Hiệu quả: Giúp cung cấp độ ẩm sâu, làm mềm da và giảm kích ứng.
Công thức 2: Dầu dừa và gel nha đam
Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa + 1 thìa gel nha đam.
Cách làm:
– Trộn đều hai nguyên liệu.
– Thoa hỗn hợp lên vùng da khô, massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút.
– Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
– Hiệu quả: Làm dịu, dưỡng ẩm và phục hồi làn da khô, bong tróc.
3. Dùng dầu dừa làm bước khóa ẩm
Bước thực hiện:
– Sau khi hoàn thành các bước dưỡng da (serum, kem dưỡng ẩm), lấy một lượng nhỏ dầu dừa.
– Xoa nhẹ giữa lòng bàn tay để làm ấm và thoa đều lên mặt.
– Tập trung vào các vùng da khô như má, cằm hoặc trán.
Hiệu quả: Dầu dừa sẽ tạo một lớp màng bảo vệ, giữ lại độ ẩm và các dưỡng chất từ sản phẩm trước đó.
4. Sử dụng dầu dừa để tẩy tế bào chết cho da khô
Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa + 1 thìa đường nâu (hoặc bột yến mạch).
Cách làm:
– Trộn đều dầu dừa và đường nâu.
– Nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên da trong 2-3 phút.
– Rửa sạch bằng nước ấm.
Hiệu quả: Loại bỏ lớp da chết, giúp da mịn màng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
5. Dùng dầu dừa để làm dịu vùng da khô, nứt nẻ
Bước thực hiện:
– Rửa sạch vùng da khô hoặc nứt nẻ (như khuỷu tay, gót chân).
– Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da này.
– Massage nhẹ nhàng và để qua đêm.
Hiệu quả: Làm mềm da và giảm tình trạng nứt nẻ, khó chịu.
6. Sử dụng dầu dừa trong bồn tắm
Bước thực hiện:
– Thêm 2-3 thìa dầu dừa vào bồn tắm nước ấm.
– Ngâm mình trong nước khoảng 15-20 phút.
– Sau khi tắm, lau khô da nhẹ nhàng.
Hiệu quả: Toàn thân được dưỡng ẩm, da trở nên mềm mại hơn.
IV – Lưu ý khi sử dụng dầu dừa dành cho da khô
– Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng: Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên vùng da cổ tay hoặc sau tai, chờ 24 giờ để kiểm tra xem da có phản ứng không.
– Không lạm dụng: Sử dụng một lượng vừa đủ để tránh gây cảm giác nhờn rít hoặc bít tắc lỗ chân lông.
– Chọn dầu dừa nguyên chất: Sử dụng dầu dừa ép lạnh, không pha tạp chất để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
– Kết hợp với chế độ chăm sóc: Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và chất béo lành mạnh để nuôi dưỡng da từ bên trong.
– Những trường hợp không nên dùng dầu dừa cho da khô:
+ Người có làn da dễ nổi mụn: Dầu dừa có thể gây bít lỗ chân lông, không phù hợp với da dầu hoặc da hỗn hợp dễ bị mụn.
+ Người dị ứng với thành phần của dừa: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với dừa hoặc các sản phẩm từ dừa, nên tránh sử dụng dầu dừa.
+ Da bị viêm nhiễm nặng: Trong trường hợp da bị viêm nặng hoặc có vết thương hở, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Dầu dừa là một giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho làn da khô. Với các thành phần giàu dưỡng chất, dầu dừa không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp bảo vệ và phục hồi da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng đúng cách và phù hợp với đặc điểm làn da của mình. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
Liên hệ hotline: 1800 1125 để được tư vấn miễn cước
Tham khảo thêm:
Nguồn tham khảo:
1. A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/
2. What to know about endometriosis and infertility
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323508
Để lại bình chọn cho bài viết của chúng tôi:
Chưa có bình luận!