Tuổi dậy thì có nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý dễ khiến các em mọc mụn. Nếu chỉ là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, các em có thể sử dụng một số phương pháp tự nhiên tại nhà. Tuy nhiên, với những loại mụn viêm như mụn bọc, mụn mủ, để giúp mụn nhanh chín, tránh để lại sẹo, các em cần sự hỗ trợ của một số loại kem trị mụn có thành phần tự nhiên. Thậm chí nếu mụn viêm nặng, các em nên tới bác sĩ để được điều trị kịp thời. Hiểu rõ về nguyên nhân gây mụn sẽ giúp các em trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả hơn.

trị mụn tuổi dậy thì

Mụn ở tuổi dậy thì và những vấn đề cần hiểu rõ

Mụn xuất hiện do đâu?

– Ở độ tuổi dậy thì từ 12-20 tuổi, cơ thể mỗi người đều có sự thay đổi đột ngột về tâm sinh lý cũng như thể chất. Cùng với đó là sự hoạt động của hormone giới tính vô cùng mạnh mẽ gây tăng tiết bã nhờn trên da. Khi bã nhờn kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn P.acnes sẽ khiến lỗ chân lông trên da bị bít lại và gây nên mụn.

Mụn trứng cá tuổi dậy thì xuất hiện còn do các bạn học sinh học hành, thi cử gặp căng thẳng, thói quen ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, uống nước ngọt, bia, rượu, hút thuốc lá…

– Bên cạnh đó môi trường nhiều khói bụi, nguồn nước bị ô nhiễm cũng góp phần khiến tình trạng mụn dậy thì tiến triển nặng hơn.

– Các thói quen như thức khuya, ngủ dậy muộn, không thường xuyên vệ sinh khăn mặt, chăn gối, chăm sóc da không đúng cách, hay sờ mụn, nặn mụn cũng khiến mụn “làm phiền” bạn.

– Gia đình có bố mẹ bị mụn thì con cái cũng có nguy cơ mọc mụn cao hơn so với các bạn khác.

– Ngoài ra, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất sứ, mỹ phẩm có chứa corticoid, dầu khoáng, thuốc tránh thai…cũng là lý do khiến các bạn học sinh, sinh viên dễ bị mụn.

Các loại mụn ở tuổi dậy thì:

  • Mụn đầu trắng, mụn đầu đen: Đây là mức độ nhẹ của mụn tuổi dậy thì. Các loại mụn này không gây sưng tấy hay đau nhức. Đặc biệt, mụn trứng cá thường xuất hiện ở bạn nữ khi tới chu kì kinh nguyệt còn xuất hiện ở bạn nam khi gặp nhiều căng thẳng, thức khuya.
  • Mụn mủ, mụn bọc: Là mức độ nặng hơn với biểu hiện là sưng viêm, tấy đỏ ở nốt mụn, có mủ ở trong mụn, gây đau nhức.

Đặc điểm của mụn tuổi dậy thì

+ Giai đoạn 1: Ban đầu chỉ là một vài nốt mụn nhỏ li ti, không có dấu hiệu sưng tấy hay đau nhức ở vùng trán, mũi hoặc hai bên má. Mụn thường xuất hiện vào những ngày đặc biệt trong tháng như sắp đến kì kinh nguyệt ở các bạn nữ hoặc thức khuya, căng thẳng ở các bạn nam và sau đó sẽ tự mất đi.

+ Giai đoạn 2: Tiếp theo mụn sẽ không còn mọc riêng lẻ nữa mà sẽ mọc thành từng đám và nó được xem là tiền đề cho các loại mụn đỏ, mụn sưng tấy do sự tích tụ quá mức cặn bã, vi khuẩn P.Acnes bên trong lỗ chân lông.

+ Giai đoạn 3: Khi mụn có dấu hiệu sưng đỏ nghĩa là lỗ chân lông của bạn đang bị phá hủy và rất dễ gây viêm nhiễm sang vùng da lân cận. Việc điều trị các mụn này sẽ mất rất nhiều thời gian nhưng chưa chắc có thể mang lại cho bạn làn da hoàn hảo như ban đầu.

Mụn tuổi dậy thì có tự hết không? Mụn dậy thì khi nào hết?

Tùy cơ địa, nội tiết tố, cách chăm sóc da và cách trị mụn của bạn mà mụn tuổi dậy thì có thể được cải thiện, khỏi hẳn hoặc vẫn tiếp tục tái phát dù đã qua tuổi dậy thì. Vì vậy, bạn nên nắm rõ nguyên nhân gây nên tình trạng mụn của mình để có phương pháp điều trị thích hợp.

Cách trị mụn tuổi dậy thì ở cả nam và nữ

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì tại nhà an toàn

Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam giới

Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam giới

Do cấu trúc da của các bạn nam thường dày hơn cấu trúc da của các bạn nữ nên khi cặn bã cùng vi khuẩn tích tụ ở lỗ chân lông sẽ loại bỏ khó khăn hơn. Để trị mụn  cho nam, bạn có thể áp dụng một số cách trị mụn tuổi dậy thì nam dưới đây:

  • Sử dụng 1 thìa cafe bột quế trộn với 3 thìa cafe mật ong
  • Dùng thìa gỗ phết đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn
  • Để hỗn hợp trên da khoảng nửa tiếng, sau đó rửa lại với nước ấm.
  • Kiên trì thực hiện 3-4 lần/tuần cho đến khi các nốt mụn nhỏ dần rồi biến mất. Sau đó bạn có thể sử dụng mặt nạ này 1-2 lần/tuần để duy trì vẻ đẹp của làn da
  • Nên sử dụng vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất. Còn nếu bạn làm mặt nạ vào ban ngày, nên che chắn kĩ khi ra đường.

Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ

Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nữ giới

Như đã nói ở trên, do cấu trúc da của các bạn nữ thường mỏng hơn các bạn nam nên cách trị mụn cũng khác hơn. Dưới đây là một số cách trị mụn tuổi dậy thì ở nữ bạn có thể tham khảo:

– Sử dụng nha đam: Rửa sạch nha đam, gọt vỏ lấy phần ruột màu trắng trong bôi lên vùng da bị mụn. Sau đó bạn chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.  cách đơn giản nhất là bôi trực tiếp dịch nhầy màu trắng bên trong cây lên vùng da bị mụn trong khoảng 10-15 phút thì rửa lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.

– Sử dụng nước cốt chanh sữa tươi: Trộn sữa tươi với nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1. Thoa lên vùng da bị mụn để trong 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch. Thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Với các tình trạng mụn ở tuổi dậy thì không viêm như mụn đầu trắng, mụn đầu đen bạn có thể áp dụng các cách trị mụn dậy thì tại nhà theo hướng dẫn như trên. Tuy nhiên, nếu bị mụn viêm như mụn mủ, mụn bọc thì nên sử dụng một số loại kem chống viêm có tinh chất thiên nhiên an toàn cho da của các bạn.

Lưu ý khi chọn kem trị mụn cho tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, da của các em còn non nớt, dễ bị tác động bởi các thành phần hóa học trong các loại kem trị mụn, thậm chí da có thể bị phá hủy cấu trúc. Do đó, các em nên tránh sử dụng các loại kem có chứa corticoid bởi loại kem có chứa thành phần này làm trắng da và hết mụn nhanh, tuy nhiên khi không sử dụng nữa thì tình trạng mụn sẽ tái lại nặng hơn lúc ban đầu, nguy cơ gây mỏng da, để lại sẹo lõm.

Khi bị mụn bọc, mụn mủ, mụn trứng ca ở tuổi dậy thì không quá nặng, các em nên sử dụng một số loại kem trị mụn có thành phần tự nhiên phù hợp với làn da học trò. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem trị mụn từ các thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, khi chọn mua, các em chú ý cần phải chọn mua đúng loại có nhãn mác và xuất xứ rõ ràng. Tránh mua các loại kem không đạt chất lượng lại tiền mất mà tật mang. Hiện nay, loại kem trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì được nhiều bạn trẻ sử dụng đó là kem Yoosun rau má.

kem-rau-ma-yoosun-loai-bo-tham-mun

Kem rau má Yoosun

Ưu điểm của kem là thành phần được chiết xuất chủ yếu từ cây rau má, kết hợp vitamin E, D- panthenol, hoạt chất Chlorhexidine. Yoosun rau má có công dụng chống viêm, làm mềm lớp sừng trên đầu mụn, đẩy nhanh quá trình mụn chín, giúp nhân mụn thoát ra ngoài dễ dàng, giảm sưng đỏ, đau nhức, thúc đẩy quá trình tái tạo da, ngăn ngừa thâm mụn.

Kem Yoosun rau má sản xuất bởi công ty TNHH Đại Bắc trên dây chuyền công nghệ đạt chuẩn quốc tế, được Bộ Y tế kiểm nghiệm và chứng nhận là không gây kích ứng với mọi loại da nên phù hợp với làn da nhạy cảm của các em lứa tuổi dậy thì.

Bên cạnh đó, kem trị mụn Yoosun rau má có giá học sinh chỉ từ 18-25 nghìn (tùy từng hiệu thuốc) nên bạn nào cũng có thể mua được.

Điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng phương pháp Tây y

Với các loại mụn sẩn, mụn viêm nặng không điều trị được bằng các phương pháp trên thì các bạn nên tới bác sĩ để được tư vấn loại thuốc uống, kem bôi thích hợp.

Điều trị mụn tại chỗ( thuốc bôi)

Tác dụng trên tạp khuẩn & viêm nang lông

– Benzoyl Peroxide với nồng độ 2.5% ; 5%; 10%: tiêu sừng, chống viêm, giảm dầu thừa trên da, ngăn mụn tái phát.

Erythromycin 2%

Clindamycin 1%; Dung dịch lưu huỳnh 5%,…

Tác dụng trên sự sừng hoá phễu:

– Viamin A acid (dung dịch)

-Peroxy de benzoyle

– Acid salicylique 2-3%: có tác dụng tiêu sừng

-Urée 10%.

Nếu không đỡ, bác sĩ có thể kê loại mạnh hơn chứa chất Tretinoin –Tretinoin thuộc nhóm thuốc da liễu, phân nhóm các thuốc da liễu khác. Tretinoin có tác dụng trị mụn, làm giảm và lành mụn, lành da nhanh chóng. Tretinoin thuốc nhóm retinoid có cơ chế hoạt động gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của các tế bào da.

Điều trị mụn toàn thân( thuốc uống):  Bên cạnh kem trị mụn, các bác sĩ có thể kê thuốc uống theo toa

Tác dụng trên tạp khuẩn & viêm nang lông:

– Tetracycline:  chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng từ trong ra ngoài.

– Cyclines thế hệ thứ 2:doxycline

– Erythromycine:

-Clindamycine.

-Isotretinoin.

Nhóm tác dụng trên tăng tiết bã nhờn:

– Oestrogene-Dùng cho người tăng tiết bã nhờn nhiều:Thuốc tránh thai kháng androgen.

– Isotretinoin: đây là một loại thuốc mạnh trong nhóm Retinoid. Nó có tác dụng làm giảm kích thước của các tuyến dầu để giảm lượng dầu trên da. Thuốc chủ yếu dành cho những bạn bị mụn trứng cá nặng.

-Siprolactone,..

Chú ý: Các loại thuốc này phải được sử dụng theo chỉ định của bác sỹ. Tuyêt đối không tự ý mua về nhà các bạn nhé.

Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Sau khi điều trị mụn, nó vẫn có thể tái phát nếu bạn không biết cách chăm sóc da, ngăn chặn những tác nhân gây mụn. Do đó, bạn nên ghi nhớ những lời khuyên dưới đây để mụn không quay trở lại tìm bạn nhé.

Chăm sóc da:

  • Với những bạn đang bị mụn, nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn 2 lần/ngày. Tuân thủ lời dặn của bác sĩ về việc dùng thuốc, kem bôi.
  • Với những bạn muốn ngăn chặn mụn trở lại, nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn 2 lần/ngày bằng nước ấm. Với những bạn da nhờn, buổi trưa hoặc chiều da tiết nhiều bã nhờn có thể rửa mặt bằng nước lạnh và xịt khoáng.
  • Nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần
  • Không chạm tay vào mụn, không nặn mụn bằng tay.
  • Hạn chế trang điểm, đặc biệt với các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
  • Nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời, tránh ánh nắng trực tiếp tiếp xúc với da.
  • Tránh để da tiếp xúc với các bề mặt bám bụi bẩn, kể cả khẩu trang vải, khăn choàng, áo,…;
  • Giữ sạch tóc và tránh để tóc bết tiếp xúc với da;
  • Nếu bạn cạo lông mặt, hãy dùng nước ấm để làm mềm lông và dùng dao cạo sạch, sắc.
  • Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng;

Chế độ ăn uống

  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây chứa vitamin C, E, A giúp tăng sức đề kháng, giảm mụn trứng cá và tái tạo da.
  • Ăn nhiều rau xanh lá
  • Bổ sung các khoáng chất bị thiếu hụt, đặc biệt các bạn bị mụn thường thiếu chất kẽm. Việc này giúp tăng sức đề kháng, giảm tiết bã nhờn, giúp nhân mụn nhanh khô và không để lại sẹo mụn.
  • Hạn chế các đồ ăn có nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ngọt, nước uống có ga, thuốc lá…

Chế độ sinh hoạt

  • Không nên thức quá khuya, nên ngủ trước 11h đêm
  • Hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử, nhất là trước khi đi ngủ
  • Nên tập thể dục thể thao mỗi ngày, hít thở không khí trong lành.
  • Thường xuyên giặt giũ vỏ gối, chăn chiếu, giữ vệ sinh nhà ở sạch sẽ

Trên đây là những cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả dành cho các em học sinh, sinh viên. Để được tư vấn về cách sử dụng kem Yoosun rau má trị mụn cũng như địa chỉ mua kem Yoosun gần bạn nhất, hãy gọi tới tổng đài 1800 1125 nhé ( miễn phí cước gọi).

---------------------

Tư vấn miễn phí
1800 1125
Nhắn tin
fanpage