Mồng tơi là loại rau có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tuy nhiên sử dụng mồng tơi để trị mụn không phải ai cũng biết. Vậy rau mồng tơi trị mụn có hiệu quả không? Sử dụng như thế nào? Dưới đây là những nội dung giúp bạn tìm hiểu về phương pháp dân gian này.
Nội dung chính
I – Tại sao rau mồng tơi có thể trị mụn?
Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy trong lá mồng tơi chứa nhiều thành phần dược tính có khả năng cải thiện tình trạng mụn trên da, cụ thể như sau:
– Chất kháng khuẩn, kháng viêm: Trong lá mồng tơi có chứa hàm lượng vitamin B đa dạng với công dụng chính là tăng sức đề kháng cho da, làm dịu các ổ sưng viêm do mụn gây ra và ngăn ngừa tình trạng bí tắc lỗ chân lông.
Đồng thời chất saponin trong rau mồng tơi hoạt động như một chất kháng viêm, giúp làm tiêu nhân mụn cùng những tổn thương do mụn gây ra.
Rau mồng tơi có thể trị mụn nhờ tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm
– Ngừa thâm sẹo: Thành phần hoạt chất anthocyanin trong rau mồng tơi có khả năng làm lành các tế bào da bị tổn thương do mụn, ngăn chặn quá trình phân giải ra melanin gây thâm sẹo.
Hàm lượng vitamin A hoạt động như chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi sự tấn công của gốc tự do gây hại và đẩy lùi quá trình lão hóa.
– Cấp ẩm cho da: Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong rau mồng rất dồi dào, sử dụng thường xuyên mang lại tác dụng cấp ẩm cho da, giúp da căng tràn sức sống.
II – 5 cách trị mụn bằng rau mồng tơi đơn giản tại nhà
Dùng lá mồng tơi trị mụn là phương pháp được đánh giá là lành tính và rất ít gây kích ứng đối với da. Bên cạnh việc ăn rau mồng tơi trị mụn từ bên trong, có thể kết hợp mồng tơi với nhiều loại thảo dược khác để điều trị mụn từ bên ngoài.
Bạn có thể tham khảo một số cách sau:
1. Mặt nạ mồng tơi và muối trắng trị mụn
Thành phần khoáng chất dồi dào trong muối sẽ giúp làm sạch tế bào chết trên da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và cân bằng độ pH của da.
Mồng tơi và muối trắng trị mụn là sự kết hợp đơn giản, dễ thực hiện
Cách dùng mặt nạ rau mồng tơi trị mụn kết hợp với muối trắng rất đơn giản:
– Mồng tơi rửa sạch rồi xay hoặc giã nhuyễn cùng một ít muối hạt.
– Vệ sinh da thật sạch rồi đắp hỗn hợp lên da mặt.
– Nằm thư giãn khoảng 20 phút cho khô sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
– Nên thực hiện công thức này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần.
2. Mặt nạ trị mụn với mồng tơi, mật ong và chanh tươi
Mật ong được xem là dược liệu quý với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt còn nước cốt chanh có khả năng làm se khít lỗ chân lông và bổ sung vitamin C để cải thiện tình trạng thâm mụn. Sự kết hợp mồng tơi cùng với 2 nguyên liệu này để trị mụn sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị.
Cách thực hiện như sau:
– Mồng tơi rửa sạch, xay nhuyễn, thêm 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh vào, khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
– Đắp hỗn hợp trên lên da sau khi đã được làm sạch, giữ yên 15 phút là có thể rửa mặt lại với nước mát.
Đây là cách trị mụn bằng rau mồng tơi webtretho chia sẻ nhận được nhiều phản hồi của chị em phụ nữ.
Mặt nạ rau mồng tơi, mật ong và chanh tươi
3. Mặt nạ mồng tơi và dầu oliu
Dùng kết hợp mồng tơi với dầu oliu để trị mụn là công thức được đánh giá cao về hiệu quả bởi dưỡng chất trong mồng tơi có hiệu quả trị mụn, còn thành phần dược tính trong dầu oliu sẽ giúp da phục hồi tổn thương do mụn gây ra.
Cách dùng rau mồng tơi trị mụn kết hợp dầu oliu:
– Mồng tơi xay nhuyễn, cho 1 thìa nhỏ dầu oliu vào trộn đều lên để hai nguyên liệu hòa quyện với nhau.
– Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn sau đó đắp hỗn hợp trực tiếp lên. Để nguyên khoảng 15 phút rồi rửa sạch da lại với nước mát.
Kiên trì thực hiện cách này khoảng 3 lần/tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn dần được cải thiện.
4. Mặt nạ trị mụn từ rau mồng tơi, dưa leo và sữa ong chúa
Thành phần dưỡng chất bên trong các nguyên liệu này sẽ giúp làm sạch mụn, mờ vết thâm trên da, dưỡng trắng da, ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra và đẩy lùi quá trình lão hóa da.
Mồng tơi kết hợp với dưa leo và sữa ong chúa để trị mụn
Cách thực hiện như sau:
– Mồng tơi rửa sạch, dưa leo gọt bỏ vỏ và phần hạt bên trong, sau đó xay nhuyễn rồi lọc lấy nước bỏ bã. Cho hai thìa sữa ong chúa vào hỗn hợp trên rồi trộn đều lên.
– Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, dùng khăn bông thấm không nước rồi thoa đều hỗn hợp trên lên trên bề mặt da.
– Thực hiện massage nhẹ nhàng, để nguyên khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
( → Xem thêm: Mặt nạ dưa leo có tác dụng gì )
5. Cách trị mụn với rau mồng tơi và diếp cá
Diếp cá cũng có tác dụng điều trị mụn rất tốt. Khi sử dụng kết hợp với mồng tơi tạo thành mặt nạ đắp mặt ngoài trị mụn còn có tác dụng cấp ẩm, giúp da luôn căng tràn sức sống.
Cách dùng rau mồng tơi trị mụn webtretho:
– Diếp cá và mồng tơi xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Dùng tăm bông thấm vào nước cốt rồi bôi lên vùng da bị mụn.
– Đợi khoảng 25 phút cho khô rồi dùng nước lạnh rửa sạch lại, lặp lại cách này khoảng 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt.
Chú ý vệ sinh da trước khi đắp mặt để tránh nguy cơ viêm nhiễm lan rộng.
Rau mồng tơi và diếp cá đều là thảo dược có công dụng tốt trong việc trị mụn
5 cách dùng rau mồng tơi để trị mụn ở trên mang tính chất tham khảo, chưa được kiểm chứng. Hiệu quả còn tùy thuộc vào tình trạng mụn, sự phù hợp cũng như cách chăm sóc của người dùng.
III – Lưu ý khi sử dụng mồng tơi trị mụn
Một số vấn đề cần lưu ý khi trị mụn với rau mồng tơi:
– Nên sử dụng mồng tơi có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo không chứa hóa chất độc hại hoặc thuốc trừ sâu.
– Chú ý vệ sinh nguyên liệu thật kỹ, tránh các tác nhân gây hại còn tồn tại trên lá tấn công vào các ổ viêm khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
– Chỉ nên dùng rau mồng tơi để trị mụn với tần suất từ 3 – 4 lần/tuần để da có thời gian nghỉ ngơi.
– Khi đắp mặt nạ cần kết hợp massage giúp tăng cường lưu thông máu dưới da và giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
– Trong quá trình điều trị mụn cần chú ý bảo vệ da thật kỹ, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Chú ý bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
– Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể qua các loại rau củ tươi xanh. Hạn chế đồ cay nóng, thực phẩm chiên xào và chất kích thích.
– Ngủ đúng giờ và đủ giấc, tăng cường rèn luyện thể chất
– Chú ý vệ sinh da mặt đúng cách.
Trên đây là các cách chữa mụn bằng rau mồng tơi đơn giản, dễ thực hiện. Cũng như các giải pháp dùng thảo dược khác, những phương pháp này chỉ thích hợp áp dụng đối với những trường hợp nhẹ, mụn chưa phát triển lan rộng.
Nếu bị mụn mủ sưng viêm và lan rộng trên da thì cần thăm khám và tham khảo ý kiến bác sỹ da liễu để có cách điều trị hiệu quả hơn.
Để tìm hiểu thêm các phương pháp cũng như sản phẩm trị mụn hiệu quả, hãy gọi đến tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sỹ sĩ tư vấn.
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.