Chàm sữa mùa đông có nghiêm trọng không? Dấu hiệu và điều trị

Chàm sữa mùa đông là tình trạng bệnh chàm bùng phát hoặc các triệu chứng trở nặng hơn vào mùa đông. Nguyên nhân là do vào mùa đông, không khí lạnh và khô độ ẩm giảm có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Nếu không điều trị kịp thời, chàm sữa vào mùa lạnh có thể gây nhiều biến chứng như nhiễm trùng, viêm mô tế bào, viêm dây thần kinh, tác động đến sức khỏe tâm thần và chất lượng giấc ngủ.

I – Chàm sữa mùa đông là tình trạng gì?

Chàm sữa hay chàm có thể xảy ra ở bất kỳ ai và mọi độ tuổi, nhưng phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Bệnh không gây nguy hiểm nhưng nếu để tái phát nhiều lần sẽ tạo thành chứng chàm thể tạng khó điều trị.

Bệnh chàm sữa có thể bùng phát vào các thời điểm khác nhau trong năm nhưng phổ biến hơn vào mùa đông. Chàm sữa mùa đông là tình trạng bệnh chàm bùng phát hoặc các triệu chứng trở nặng hơn vào mùa đông.

Chàm sữa thường có xu hướng bùng phát hoặc nghiêm trọng hơn vào mùa đông.

Theo Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia, những người mắc bệnh chàm thường gặp phải các triệu chứng bùng phát trong mùa đông. Đây là những giai đoạn mà các triệu chứng bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn hoặc xuất hiện trở lại.

II – Triệu chứng chàm sữa vào mùa lạnh

Thông thường, mọi người nhận thấy rằng bệnh chàm trở nên đặc biệt nghiêm trọng ở những vùng da mà họ tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài vào mùa đông, chẳng hạn như bàn tay và mặt.

1. Biểu hiện ở trẻ sơ sinh

Các dấu hiệu của bệnh chàm mùa đông ở trẻ sơ sinh bao gồm da ngứa, khô và có vảy, da đỏ và sưng và các nốt nhỏ vỡ ra và rỉ nước khi gãi.

Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bệnh chàm thường xuất hiện ở mặt, bên ngoài khuỷu tay và trên đầu gối.

Chàm sữa vào mùa đông khiến da khô và ngứa.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị chàm sữa tắm lá gì

2. Dấu hiệu ở trẻ lớn và người lớn

Ở trẻ lớn và người lớn, bệnh chàm có xu hướng ở tay, chân, cánh tay và mặt sau đầu gối.

Tuy nhiên, không phải tất cả các mảng da khô đều là bệnh chàm. Không khí lạnh, khô ngoài trời và hệ thống sưởi ấm trong nhà có thể làm khô tất cả da của trẻ sơ sinh vào mùa đông, gây ra các mảng da khô. Ở trẻ em dễ bị khô da, ánh nắng mặt trời, máy lạnh, hồ bơi và nước muối cũng có thể gây ra tình trạng này.

III – Nguyên nhân gây chàm sữa mùa đông

Bệnh chàm sữa có thể bùng phát vì nhiều lý do, chẳng hạn như rối loạn chức năng hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da là lớp bên ngoài của làn da, có nhiệm vụ duy trì độ ẩm và bảo vệ làn da của bạn khỏi các chất kích thích từ môi trường. Vào mùa đông, một số tác nhân có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, dẫn đến bùng phát bệnh chàm sữa.

Các chuyên gia cho biết, chàm sữa mùa đông xuất phát từ một số yếu tố kết hợp lại như không khí khô lạnh, gió hanh và độ ẩm giảm làm khô da. Sự mất độ ẩm đó có thể khiến bệnh chàm sữa mùa lạnh bùng phát.

1. Không khí lạnh

Không khí mùa đông lạnh có thể gây hại cho làn da, làm khô da và gây bùng phát bệnh chàm sữa. Vào mùa đông, nhiệt độ giảm, làn da có thể khó giữ được độ ẩm, dẫn đến ngứa, da khô và nứt nẻ.

2. Độ ẩm thấp

Mùa đông mang đến những thay đổi về độ ẩm và nhiệt độ, tạo điều kiện hoàn hảo gây khô da, còn gọi là bệnh xerosis.

Lớp ngoài cùng của da được gọi là lớp biểu bì. Bề mặt mỏng bên ngoài của biểu bì chính là lớp sừng hay còn gọi là hàng rào bảo vệ da.

Sự kết hợp của lipid và tế bào da chết hoặc chết tạo nên hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da tạo thành một lớp bảo vệ ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da sẽ bị khô hoặc bị kích ứng.

Độ ẩm là điều cần thiết để hàng rào bảo vệ da hoạt động tốt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, da có ít độ ẩm hơn trong mùa đông so với mùa hè, cũng như có ít lipid hơn trong hàng rào bảo vệ da.

Những khác biệt này góp phần gây khô và kích ứng da.Hậu quả là có thể làm bùng phát hoặc trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh chàm.

Không khí lạnh và khô của mùa đông là nguyên nhân khiến bệnh chàm sữa bùng phát.

3. Hệ thống sưởi

Trong những tháng mùa đông, mọi người thường sử dụng sưởi trong nhà, điều này làm giảm độ ẩm và ảnh hưởng đến lượng ẩm có sẵn cho da. Đồng thời, thời tiết ngoài trời lạnh giá, gió khắc nghiệt và mưa có thể làm mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên da.

4. Tắm nhiều nước nóng

Theo các chuyên gia sức khỏe, tắm nước nóng cũng có thể làm hỏng bề mặt da, dẫn đến khô da. Sử dụng xà phòng có tính tẩy mạnh và chà xát mạnh khi làm khô da có thể góp phần gây tổn thương da.

5. Chất liệu lên trong quần áo

Chất liệu quần áo như len thường mặc trong mùa đông để giữ ấm có thể là nguyên nhân làm bùng hát hoặc nghiệm trong hơn các triệu chứng bệnh chàm sữa vào mùa đông.

Dị ứng len được kích hoạt bởi phản ứng miễn dịch của cơ thể với một số protein có trong len. Các protein này được coi là những kẻ xâm lược lạ, khiến hệ thống miễn dịch phản ứng và giải phóng các hóa chất gây ra phản ứng dị ứng.

Chất gây dị ứng thực sự trong len là một loại protein gọi là lanolin. Lanolin là một loại dầu tự nhiên do cừu tiết ra để giữ cho len của chúng mềm mại và không thấm nước. Hầu hết những người bị dị ứng với len không phải dị ứng với chính sợi len mà là với lanolin trong len.

Các nghiên cứu khác cũng cho thấy, len khiến bạn bị quá nóng, dẫn đến đổ mồ hôi và ngứa, từ đó có thể gây ra các triệu chứng bệnh chàm. Các sợi thô của len cũng có thể gây kích ứng da, có thể gây ra phát ban chàm mùa đông.

IV – Mùa đông bị chàm sữa có nghiêm trọng không?

Nhiều biến chứng của bệnh chàm sữa mùa đông liên quan đến ngứa. Gãi ngứa làm tổn thương bề mặt da. Bệnh cũng gây ra những thay đổi trên da mà người bệnh không thể nhìn thấy, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

1. Nhiễm trùng do vi khuẩn

Các dấu hiệu cho thấy bệnh chàm gây biến chứng nhiễm trùng vi khuẩn gồm: sốt hoặc cảm thấy buồn nôn nói chung, rỉ nước trên da, sưng và đau nhức, có vảy vàng…

2. Nhiễm trùng do vi rút

Đôi khi vi rút có thể gây ra nhiễm trùng:

– Chàm herpes: Bệnh chủ yếu do herpes simplex 1 gây ra; ít gặp hơn là do vi rút gây ra mụn rộp sinh dục (herpes simplex 2). Các triệu chứng bao gồm: mụn nước đau đớn vỡ ra và hình thành vảy. Người bệnh cũng có thể bị sốt và sưng hạch bạch huyết.

– Bệnh u mềm lây: Bệnh do virus đậu mùa gây ra. Khi mắc bệnh, bạn sẽ thấy các tổn thương màu trắng hoặc màu thịt trên da khi bị bệnh. Những đốm này có thể có một lỗ ở giữa, có thể ngứa và sưng.

3. Viêm mô tế bào

Nhiễm trùng do vi khuẩn xâm nhập sâu vào da được gọi là viêm mô tế bào. Các triệu chứng bao gồm: sốt, đỏ, sưng tấy, da ấm…

Chàm mùa đông kéo dài không được điều trị có thể gây nhiễm trùng.

4. Viêm da thần kinh

Tình trạng này còn được gọi là lichen simplex chronicus, là hậu quả của chu kỳ ngứa-gãi và có thể do bệnh chàm gây ra. Nó xảy ra khi người bệnh gãi một chỗ nào đó quá thường xuyên khiến da trở nên dày, khô và dai. Vết đó có thể chuyển sang màu đỏ, nâu hoặc xám.

Điều này có thể xảy ra ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng những nơi phổ biến bao gồm: mắt cá nhân, khuỷu tay, bàn chân, bàn tay, cổ, da đầu, vai, cổ tay…

5. Sẹo

Bệnh chàm sữa mùa đông kéo dài có thể để lại sẹo trên da, đặc biệt là ở những vùng da bị nhiễm trùng và sau đó lành lại. Sẹo có thể đặc biệt dễ thấy nếu bạn có làn da sẫm màu.

6. Vấn đề về giấc ngủ

Khó ngủ là tình trạng phổ biến ở những người bị bệnh chàm. Các nhà nghiên cứu không hiểu rõ lý do tại sao, nhưng ngứa ngáy khó chịu khiến mọi người thức giấc là một nguyên nhân.

Bệnh chàm còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tâm thần của người bệnh.

7. Tác động đến sức khỏe tâm thần

Nghiên cứu cho thấy, bệnh chàm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và lo âu. Điều này có thể tạo ra một chu kỳ khó khăn vì phản ứng vật lý của cơ thể với căng thẳng có thể gây ra các đợt bùng phát bệnh chàm.

V – Cách điều trị và đối phó với chàm sữa mùa đông

Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn điều trị và đối phó với cơn bùng phát bệnh chàm trong mùa đông:

1. Không tắm nước nóng thường xuyên

Tắm nước ấm trong những tháng mùa đông lạnh giá giúp làm ấm cơ thể. Nhưng nếu tắm nước nóng có thể khiến da khô nhanh hơn nếu bạn bị bệnh chàm.

Theo Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia (NEA), tắm đúng cách là cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Thay vì dùng nước nóng, hãy dùng nước ấm và tắm tối đa 15 phút.

Thêm một số thành phần nhất định vào toàn bộ bồn nước cũng có thể giúp cải thiện hiệu quả hàng rào bảo vệ da. Những thành phần này bao gồm:

– Bột yến mạch.

– Tinh dầu: dầu dừa, dầu hướng dương, dầu oliu, dầu jojoba.

– Baking soda.

– Giấm táo.

Điều quan trọng là phải có thói quen sau khi tắm để giúp “khóa” độ ẩm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông. NEA khuyên bệnh nhân chàm nên làm những việc sau sau khi tắm xong:

– Vỗ nhẹ bằng khăn cho đến khi hơi ướt, thay vì chà xát da cho khô.

– Bôi thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

– Thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 3 phút.

– Đắp khăn ướt, nếu cần thiết, sau khi da hấp thụ kem dưỡng ẩm.

2. Hãy thử kem dưỡng ẩm dày

Dưỡng ẩm là một trong những phần quan trọng nhất trong việc kiểm soát bệnh chàm sữa, đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Phương pháp này có thể giúp cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da để giữ độ ẩm và giảm các triệu chứng bệnh chàm.

Bạn nên cân nhắc thoa kem dưỡng ẩm dày vào mùa đông vì loại này có thể tốt hơn kem dưỡng da. Một số tùy chọn có sẵn không cần kê đơn (OTC), chẳng hạn như thạch dầu mỏ.

Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia cũng khuyến nghị nên thoa kem dưỡng ẩm dày trong vòng 3 phút sau khi tắm để khóa độ ẩm khi da vẫn còn ẩm. Đồng thời nhớ dưỡng ẩm ít nhất 2 lần mỗi ngày.

Nếu kem dưỡng ẩm OTC không giúp giảm triệu chứng, hãy đến bệnh viện gặp bác sĩ để được kê đơn điều trị tại chỗ bằng thuốc, chẳng hạn như kem có chứa hydrocortisone.

Nên thoa kem dưỡng ẩm đặc ngay sau khi tắm xong để khóa độ ẩm khi da vẫn còn ẩm.

3. Tránh tiếp xúc với một số vật liệu

Một số chất liệu quần áo có thể gây kích ứng da và khiến các triệu chứng bệnh chàm sữa mùa đông trở nên trầm trọng hơn.

Chúng bao gồm các loại sợi phổ biến hơn trong quần áo mùa đông, chẳng hạn như len, nylon và polyester. Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia cho rằng, những thứ này có thể gây ra tình trạng quá nóng và đổ mồ hôi, điều này cũng dẫn đến bùng phát bệnh chàm.

Chất liệu quần áo thường được khuyên dùng cho bệnh chàm là 100% cotton. Các lựa chọn khác bao gồm tre và lụa. Hãy thử loại bỏ các lớp không cần thiết trên giường và đảm bảo khăn trải giường cũng được làm từ vải thoáng khí.

4. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Một trong những thủ phạm lớn nhất gây ra bệnh chàm sữa trong mùa đông là độ ẩm trong nhà thấp. Nguyên nhân có thể do hệ thống sưởi ấm làm giảm độ ẩm trong nhà, gây khô da.

Để khắc phục, cùng với việc dưỡng ẩm cho da, người bệnh chàm sữa nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để bổ sung độ ẩm cho không khí. Điều này có thể giúp ngăn chặn da bị nứt và kích ứng.

Điều quan trọng là phải bảo quản và vệ sinh máy tạo độ ẩm đúng cách để tránh vi khuẩn và nấm phát triển có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh chàm sữa mùa lạnh.

Người bệnh chàm sữa mùa đông nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để bổ sung độ ẩm cho không khí.

5. Uống nhiều nước

Giữ nước cho cơ thể có thể giúp giữ nước cho làn da, giúp thuyên giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh chàm sữa. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giúp dưỡng ẩm cho làn da.
Khi uống nước, bạn cũng có thể cắt lát chanh hoặc các loại trái cây họ cam quýt khác và thêm chúng vào nước để có hương vị nhẹ.

6. Uống bổ sung vitamin D

Theo Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia, việc bổ sung vitamin D vào mùa đông có thể giúp giảm bớt các đợt bùng phát bệnh chàm sữa. Vitamin D có thể có một số lợi ích, chẳng hạn như:

– Tăng cường hệ thống miễn dịch.

– Giảm viêm.

– Tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Việc bổ sung vitamin D vào mùa đông có thể giúp giảm bớt các đợt bùng phát bệnh chàm sữa.

Các bác sĩ da liễu cho biết, da của con người tạo ra vitamin D một cách tự nhiên khi chúng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Ánh nắng mặt trời xuất hiện ít thường xuyên hơn trong mùa đông, do đó việc hấp thụ vitamin D mà làn da của chúng ta cần để tự phục hồi có thể khó khăn hơn.

Đánh giá các nghiên cứu từ năm 2016 cho thấy rằng, bổ sung vitamin D có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh chàm hoặc viêm da dị ứng. Người bị chàm có thể bổ sung vitamin D qua thực phẩm tự nhiên hoặc bằng thực phẩm bổ sung theo tư vấn của bác sĩ.

7. Sử dụng thuốc mỡ theo toa

Trường hợp đã áp dụng những cách trên nhưng tình trạng gãi – ngứa và các triệu chứng khó chịu khác của bệnh chàm không thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị phù hợp.

Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia khuyến nghị các phương pháp điều trị bệnh chàm sau đây:

– Kem steroid hydrocortisone để giảm ngứa.

– Thuốc ức chế calcineurin tại chỗ, là thuốc mỡ.

– Quang trị liệu, hoặc liệu pháp ánh sáng, để giảm viêm.

– Thuốc kháng histamine không kê đơn (OTC) hoặc thuốc kháng histamine theo toa.

– OTC hoặc thuốc chống viêm không steroid theo toa (NSAID).

Bên cạnh đó, với trường hợp chàm sữa mùa đông ở mức độ nhẹ, bạn có thể tham khảo và sử dụng kem bôi da Yoosun Rau má để hỗ trợ làm giảm cảm giác khô căng, rát và ngứa ngáy khó chịu.

Kem bôi da Yoosun Rau má.

Kem Yoosun Rau má có thành phần gồm dịch chiết rau má, vitamin E giúp làm mềm mát da, giảm ngứa, tái tạo da, giúp các vết thương mau lành. Bên cạnh đó, hoạt chất Chlorhexidine và D-panthenol giúp bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn. Đồng thời có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da rất tốt, giúp giảm khô ngứa các vết chàm.

VI – Lời khuyên ngăn ngừa bệnh chàm sữa bùng phát vào mùa đông

Để phòng ngừa tình trạng mùa đông bị chàm sữa hoặc chàm sữa bùng phát vào mùa lạnh, mọi người có thể thử các phương pháp sau:

– Dưỡng ẩm da

– Tránh thay đổi nhiệt độ quá nhanh

– Thoa kem chống nắng

– Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

– Bảo vệ những vùng da hở khi ra ngoài

– Giữ cho da khô ráo, cởi bỏ quần áo ướt

– Mặc nhiều lớp

–  Ăn thực phẩm thân thiện với bệnh chàm sữa

– Chống lại sự cám dỗ của việc tắm nước nóng lâu

–  Chọn chất liệu vải phù hợp

– Tránh xa xà phòng và nước hoa

– Bỏ chăn dày

VII – Câu hỏi thường gặp về chàm sữa mùa đông

Một số thắc mắc về bệnh chàm sữa mùa đông sẽ được chúng tôi giải đáp dưới đây:

1. Thuốc mỡ nào tốt cho bệnh chàm mùa đông?

Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia khuyến nghị nên chọn loại thuốc mỡ có cảm giác nhờn. Những loại này thường chứa nhiều dầu hơn, có thể giúp duy trì độ ẩm cho làn da của bạn. Các loại kem bảo vệ da như dầu hỏa cũng là những lựa chọn tốt.

2. Bệnh chàm mùa đông kéo dài bao lâu?

Thời gian bùng phát bệnh chàm trong mùa đông sẽ khác nhau ở mỗi cá nhân, từ vài ngày đến nhiều tháng. Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời gian bạn gặp các triệu chứng, chẳng hạn như yếu tố gây ra các triệu chứng và khí hậu nơi bạn sống.

Không khí lạnh và khô trong những tháng mùa đông có thể khiến bệnh chàm sữa bùng phát. Tuy nhiên, một số phương pháp như tránh tắm nước nóng, dưỡng ẩm da, uống đủ nước có thể hỗ trợ kiểm soát tình trạng ngứa, đau và phát ban do chàm sữa mùa đông gây ra. Trường hợp không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn kế hoạch điều trị để kiểm soát các đợt bùng phát bệnh chàm trong mùa đông.

Nếu vẫn còn thắc mắc về bệnh chàm sữa mùa đông hoặc muốn biết thêm thông tin về kem bôi da Yoosun Rau má, bạn vui lòng gọi đến tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ của Yoosun Rau Má tư vấn

Tham khảo thêm:

• Bé bị chàm sữa bôi dầu dừa được không
• Cách trị chàm sữa bằng lá trà xanh cực đơn giản, hiệu quả

Tài liệu tham khảo:

1. 9 Ways to Prevent Atopic Dermatitis (Eczema) Flares in Cold Weather

https://www.everydayhealth.com/eczema/ways-to-prevent-atopic-dermatitis-eczema-flares-in-cold-weather/

2. How To Deal With Eczema During Extreme Weather

https://health.clevelandclinic.org/winter-eczema

3. Ten tips to prevent eczema flares in winter

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322422

4. Complications From Eczema

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/complications-eczema

5. 7 Treatments for Winter Eczema Flare-Ups

https://www.healthline.com/health/skin-disorders/winter-eczema-treatment

6. Eczema

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9998-eczema