Khi da bị cháy nắng, ngoài vấn đề thẩm mỹ thì nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ. Làn da sẽ bị ửng đỏ, đau rát, thậm chí là ngứa ngáy khó chịu, sưng tấy, nặng hơn còn có thể bị lột da… Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân, dấu hiệu cũng như cách phục hồi làn da bị cháy nắng.

chay-nang

Khi da bị cháy nắng, ngoài vấn đề thẩm mỹ thì nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ

Các dấu hiệu và triệu chứng nhận biết da bị cháy nắng

Các dấu hiệu và triệu chứng của hiện tượng da cháy nắng gồm có:

  • Da đỏ hoặc hồng.
  • Có cảm giác ấm hoặc nóng khi chạm vào da.
  • Đau, rát.
  • Sưng.
  • Xuất hiện mụn nước nhỏ, có thể vỡ ra.
  • Nhức đầu, sốt, mệt mỏi.
  • Buồn nôn và ói mửa.

Bất cứ vùng da nào trên cơ thể cũng có nguy cơ bị cháy nắng, bao gồm cả da đầu, da môi, da tai…Thông thường, các triệu chứng da bị cháy nắng sẽ xuất hiện trong khoảng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nhưng sẽ mất 1 ngày hoặc nhiều hơn để nhận biết mức độ tình trạng da cháy nắng.

Các chuyên gia da liễu cho biết, trong một vài ngày đầu, cơ thể sẽ khởi động cơ chế tự chữa bệnh bằng cách “lột” lớp trên cùng của da bị hư hỏng. Sau khi lột màu da thường không đề nhau. Sau đó, tùy thuộc vào mức độ cháy nắng, vùng da sẽ mất thời gian khác nhau để phục hồi về trạng thái da ban đầu.

Khi nào cần đi khám bác sĩ ngay?

+ Phồng rộp cả một vùng lớn da trên cơ thể.

+ Sốt cao, đau đớn, ớn lạnh hoặc buồn nôn.

+ Tình trạng da cháy nắng không thuyên giảm sau khi tự chữa tại nhà trong vài ngày.

+ Xuất hiện các dấu hiệu nhiễm trùng như: đau và tăng đau; tăng sưng; nước vàng (mủ) chảy ra từ mụn; vệt đỏ chảy ra từ mụn vỡ…

dau-hieu-da-chay-nang

Làn da sẽ bị ửng đỏ, đau rát, thậm chí là ngứa ngáy khó chịu, sưng tấy, nặng hơn còn có thể bị lột da

Vì sao da bị cháy nắng?

Các chuyên gia da liễu cho biết, nguyên nhân khiến da bị cháy nắng là do dưới da có sự tồn tại của các hắc sắc tố melanin. Các hắc sắc tố này có khả năng hấp thu ánh sáng với dải quang phổ rộng và đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ da trước các tia tử ngoại. Chính vì vậy, khi da càng tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời thì sắc tố melanin càng được sản xuất ra nhiều hơn để tạo ra lớp màng bảo vệ da. Hậu quả là do trở nên đen đi, thậm chí còn hình thành nám sạm hay đồi mồi.

Các nhà khoa học còn chỉ ra rằng, “thủ phạm” chính gây ra tình trạng cháy nắng là tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Thực tế, tia UVB rất tốt cho sức khỏe bởi nó cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D. Tuy nhiên, tia UVB chỉ thực sự tốt khi bạn phơi nắng trước 9h sáng. Sau khoảng thời gian này, tia UVB sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da khiến da bị cháy nắng, đen sạm và có nguy cơ gây ung thư da.

Không chỉ vậy, tia UVA cũng là một trong các tác nhân khiến da bị cháy nắng. Tuy không tác động trực tiếp lên trên bề mặt da nhưng tia UVA lại ăn sâu tận vào lớp hạ bì làm phá hủy các sợi collagen và elastin. Đáng nói, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và liên tục còn làm giảm độ đàn hồi cũng như thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, nám và đồi mồi trên da.

nguyen-nhan-da-bi-chay-nang

“Thủ phạm” chính gây ra tình trạng cháy nắng là tia UVB có trong ánh nắng mặt trời

Hậu quả khi da bị cháy nắng

Khi da bị cháy nắng, ngoài vấn đề thẩm mỹ thì nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ.

– Nhiễm trùng: Mụn nước vỡ ra rất dễ gây nhiễm trùng với các dấu hiệu như đau, đỏ, sưng và chảy dịch.

– Các bệnh lý về da: Da ửng đỏ, đau rát, sưng tấy, ngứa ngáy khó chịu, lột da, da mỏng hơn, mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, các vết nám, tàn nhang và đồi mồi…

– Dày sừng quang hóa: Hay còn gọi là dày sừng năng lượng mặt trời, thường có mày hồng, trắng, nâu và đen. Khu vực bị dày sừng quang hóa thường ở trên mặt, tai, cánh tay dưới, mu bàn tay… Dày sừng quang hóa còn được coi là giai đoạn tiền ung thư da.

– Ung thư da: Hậu quả này thường xảy ra chủ yếu ở các ở vùng da tiếp xúc ánh sáng mặt trời, gồm cả da đầu, mặt, tai, cổ, ngực, môi, cánh tay, bàn tay và chân.

Làm thế nào để phục hồi làn da bị cháy nắng?

Ngay khi thấy làn da có dấu hiệu bị cháy nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên áp dụng một số biện pháp dưới đây để làm dịch và chữa lành vùng da bị cháy nắng:

Làm mát da càng sớm càng tốt

Hãy dùng khăn ướt, khăn lạnh, gạc ẩm hoặc đá bọc trong khăn để xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng giúp cân bằng nhiệt độ và tạo cảm giác mát. Lưu ý, bạn không nên đặt trực tiếp khăn quá lạnh (khăn để trong tủ đá) hoặc đá lạnh lên vùng da cháy nắng vì sẽ khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.

Thời gian làm mát da dao động khoảng 10-15 phút, thậm chí có thể là vài giờ tùy thuộc vào tình trạng da cháy nắng nhẹ hay nặng. Trong trường hợp bị cháy nắng toàn thân, bạn cũng có thể tắm với nước mát để làm dịu cơn đau rát. Sau đó, nên giữ một lớp nước mỏng ở trên da rồi bôi kem dưỡng ẩm cho toàn thân.

cach-xu-ly-da-chay-nang

Hãy dùng khăn ướt, khăn lạnh, gạc ẩm hoặc đá bọc trong khăn để xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng giúp cân bằng nhiệt độ và tạo cảm giác mát

Uống nhiều nước

Làn da cháy nắng thường bị mất rất nhiều nước, do vậy bạn nên kết hợp làm dịu da và giúp da khỏe mạnh từ bên trong bằng cách bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Chưa kể, bạn cần phải uống nhiều nước hơn so với thường ngày để làn da cháy nắng có thể nhanh chóng phục hồi về trạng thái ban đầu.

Ngoài việc uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày, bạn có thể uống thay thế bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin A, E, C từ cam, cà rốt, cà chua, bưởi… Các loại nước ép này cũng rất tốt cho việc phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thoa kem dưỡng ẩm

Một câu hỏi được rất nhiều người đặt ra đó là: Da bị cháy nắng nên bôi gì? Về vấn đề này, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần như nha đam (lô hội), long não, bạc hà, dưa chuột hoặc đậu nành sẽ giúp làm dịu làn da bị cháy nắng nhanh chóng, da đỡ căng, đau, rát và không bị bong tróc.

Ngược lại, khi da bị cháy nắng, bạn không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như petroleum, lidocaine, benzocaine vì có thể gây cảm giác nóng rát hơn, thậm chí là gây kích ứng cho da. Lưu ý khi thoa kem bạn cần thoa nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh. Nếu da bị phồng rộp đừng cố cạy bóc hay làm vỡ chúng mà hãy để chúng tự lành, tránh tình trạng nhiễm khuẩn.

Bảo vệ da trong thời kỳ phục hồi

Khi da bị cháy nắng nghĩa là da đang bị tổn thương, do vậy khi đi ra ngoài, bạn nên che chắn thật kỹ vùng da này bằng cách thoa kem chống nắng mặc áo chống nắng, đội mũ và đeo kính…

bao-ve-da-khoi-anh-nang-mat-troi

nên che chắn thật kỹ vùng da này bằng cách thoa kem chống nắng mặc áo chống nắng, đội mũ và đeo kính

Phòng ngừa da bị cháy nắng bằng cách nào?

Đề phòng ngừa da bị cháy nắng, bạn cần tuân thủ những điều sau:

  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10h sáng cho tới 4h chiều.
  • Thoa kem chống nắng thường xuyên, nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Bôi lại sau khoảng 2 tiếng hoặc có thể sớm hơn nếu đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.
  • Che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài bằng cách đội ngũ, đeo bao tay, bao chân, quần áo chống nắng, đeo kính râm.

Kem bôi da rau má Yoosun là tuýp kem đa công dụng được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn. Với các thành phần chính như tinh chất rau má, vitamin E, hoạt chất Chlorhexindine, D-panthenol, kem Yoosun có “vô vàn” công dụng: Ngăn ngừa rôm sảy, mẩn ngứa, vết muỗi đốt, côn trùng cắn; ngăn ngừa hăm da ở trẻ em; ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn mủ; kích thích lên da non giúp mau liền các vết thương, làm mờ vết sẹo và vết thâm do mụn; dưỡng da, làm mát và mềm mịn da… Không chỉ vậy, rất nhiều khác hàng phản hồi khi da bị cháy nắng đã thoa kem rau má Yoosun và thấy tình trạng đỏ, rát thuyên giảm rõ rệt.

Để biết thêm thông tin về cách sử dụng kem Yoosun rau má, bạn hãy gọi đến Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 1125 để được bác sĩ tư vấn chi tiết.

Tư vấn miễn phí
1800 1125
Nhắn tin
fanpage