Bị dị ứng da mặt phải làm sao? Cách nhận biết và xử lý tại nhà

Dị ứng da mặt là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất, có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào – từ trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai đến người lớn. Tình trạng này gây đỏ rát, ngứa, nổi sần, mụn li ti, mụn nước, thậm chí sưng phù toàn mặt. Đặc biệt, vùng da mặt vốn mỏng và nhạy cảm nên dễ kích ứng hơn các vùng da khác.

Bài viết này tổng hợp đầy đủ kiến thức về nguyên nhân, triệu chứng, cách xử lý đúng, hướng chăm sóc phục hồi, chế độ ăn và các biện pháp phòng ngừa tái phát, giúp bạn chủ động xử lý khi mặt bị dị ứng vào bất kỳ thời điểm nào.

I – Dị ứng da mặt là gì?

Dị ứng da mặt là tình trạng da phản ứng quá mức khi tiếp xúc với một yếu tố gây kích ứng hoặc gây dị ứng, khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Khi đó, da xuất hiện các biểu hiện như đỏ rát, ngứa, nổi mẩn, nổi sần, mụn li ti, sưng phù hoặc khô bong tróc.

Da mặt trở nên nhạy cảm, xuất hiện mẩn đỏ, nóng rát và ngứa khó chịu khi bị dị ứng 

Da mặt bị dị ứng có thể diễn tiến từ nhẹ đến nặng và thường gây khó chịu, mất thẩm mỹ, thậm chí kéo dài nếu không được xử lý đúng cách.

II – Nguyên nhân bị dị ứng trên mặt

Dị ứng trên mặt xảy ra khi da tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng hoặc dị nguyên khiến hệ miễn dịch phản ứng quá mức. Một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

1. Da mặt bị dị ứng mỹ phẩm

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Da mặt rất dễ phản ứng khi tiếp xúc với các sản phẩm như sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng, serum chứa hoạt chất mạnh (AHA, BHA, retinol), sản phẩm trang điểm (kem nền, cushion, phấn), hoặc các loại mặt nạ giấy và mặt nạ tự nhiên.

Trong những sản phẩm này, các thành phần như hương liệu, cồn, chất bảo quản hoặc hoạt chất nồng độ cao có thể làm hàng rào da bị tổn thương, từ đó gây nên tình trạng mặt bị dị ứng mỹ phẩm hoặc da mặt dị ứng mỹ phẩm với biểu hiện đỏ rát, ngứa và nổi sần.

2. Da mặt bị dị ứng thời tiết

Thời tiết thay đổi làm da mất ổn định và dễ phản ứng:

– Thời tiết lạnh:

Khi thời tiết trở lạnh, độ ẩm trong không khí giảm khiến da khô và dễ nứt nẻ. Hàng rào bảo vệ da theo đó cũng suy yếu, làm da trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài. Chính điều này khiến nhiều người gặp tình trạng da mặt bị dị ứng thời tiết lạnh với biểu hiện quen thuộc như mặt bị dị ứng đỏ ngứa, mẩn đỏ hoặc sần ngứa khó chịu.

– Thời tiết nóng, ẩm:

Khi thời tiết nóng và ẩm, da tiết nhiều mồ hôi và dầu hơn bình thường, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ, từ đó dẫn đến tình trạng nổi mụn dị ứng trên mặt hoặc xuất hiện các mảng nổi mẩn ngứa khó chịu.

– Gió mùa, hanh khô:

Khi thời tiết hanh khô, da mất nước nhanh hơn bình thường, từ đó dễ xuất hiện tình trạng đỏ rát, khô bong tróc và nổi mẩn trên bề mặt da.

3. Dị ứng nguồn nước

Một số nguồn nước sinh hoạt có thể chứa hàm lượng clo cao, kim loại nặng, phèn, nước giếng khoan chưa được lọc kỹ hoặc thậm chí nhiễm vi khuẩn và nấm.

Khi dùng rửa mặt hằng ngày, những tạp chất này dễ làm hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và dẫn đến tình trạng da mặt bị dị ứng nguồn nước với các biểu hiện như đỏ rát, nổi mẩn hoặc ngứa dai dẳng.

Nguồn nước kém sạch càng làm da dễ bị dị ứng 

4. Dị ứng bụi vải, khẩu trang y tế, mạt bụi

Tình trạng này xuất hiện nhiều hơn từ khi mọi người phải đeo khẩu trang thường xuyên. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chất liệu vải chứa hóa chất hoặc phẩm màu, khẩu trang y tế mới còn mùi thuốc nhuộm, khẩu trang bẩn không được giặt thường xuyên, hoặc mạt bụi bám trên vải, chăn gối.

Những yếu tố này tiếp xúc trực tiếp với da mặt khiến da dễ bị kích ứng, ngứa rát và nổi mẩn.

5. Dị ứng thực phẩm – kích ứng từ bên trong

Một số loại thực phẩm cũng có thể kích hoạt phản ứng dị ứng trên mặt, đặc biệt là các món như hải sản (tôm, cua, sò, mực), đồ nếp, trứng, sữa bò, rượu bia, thức ăn nhanh, đồ cay nóng hoặc thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản.

Khi cơ thể không dung nạp tốt các nhóm này, da rất dễ phản ứng bằng cách đỏ rát, nổi mẩn hoặc ngứa ngáy khó chịu.

6. Dị ứng mặt nạ

Nhiều loại mặt nạ cũng có thể gây dị ứng trên mặt, đặc biệt là mặt nạ giấy chứa nhiều hương liệu, mặt nạ ngũ hoa lên men không đúng cách hoặc các loại mặt nạ nhau thai cừu có hoạt tính mạnh.

Việc đắp mặt nạ quá lâu khiến da bí khí, nóng rát, trong khi những loại mặt nạ tự làm từ nguyên liệu dễ kích ứng như chanh hay tỏi lại có tính axit hoặc tinh dầu mạnh, dễ làm da bị đỏ rát và nổi mẩn ngứa.

7. Dị ứng hóa chất

Các hóa chất và tác nhân trong môi trường cũng có thể gây dị ứng trên mặt. Việc tiếp xúc với nước hoa, xịt phòng, bột giặt, nước rửa chén hay các chất tẩy rửa mạnh khiến da dễ bị kích thích, đặc biệt ở những người có nền da mỏng và nhạy cảm.

Đồng thời, khói thuốc và phấn hoa trong không khí cũng là những dị nguyên thường gặp, có thể khiến da đỏ rát, ngứa và nổi mẩn chỉ sau một thời gian ngắn tiếp xúc.

8. Chăm sóc da sai cách

Một số thói quen chăm sóc da tưởng chừng vô hại cũng có thể khiến da bị dị ứng trên mặt lặp đi lặp lại. Việc rửa mặt quá nhiều lần hoặc sử dụng sữa rửa mặt có độ tẩy rửa mạnh làm da mất dầu tự nhiên và trở nên khô căng. Thói quen chà xát khăn mặt quá mạnh, dùng chung khăn hoặc cọ trang điểm dễ khiến vi khuẩn lây lan và gây kích ứng.

Ngoài ra, cạo lông mặt không đúng cách, tẩy tế bào chết quá mức, peel da tại nhà bằng sản phẩm không rõ nguồn gốc hay xông hơi nóng quá lâu đều có thể làm hàng rào da suy yếu. Khi da bị tổn thương liên tục như vậy, các phản ứng như da mặt bị dị ứng nổi sần ngứa, đỏ rát hay nổi mẩn li ti rất dễ xảy ra.

9. Chăm sóc da sai cách

Những người có cơ địa dị ứng thường dễ mắc các bệnh như viêm da cơ địa, viêm mũi dị ứng, hen suyễn hoặc dị ứng phấn hoa. Khi cơ thể vốn đã nhạy cảm như vậy, làn da trên mặt cũng trở nên yếu hơn và dễ phản ứng với các tác nhân nhỏ nhất, dẫn đến tình trạng đỏ rát, nổi mẩn hoặc ngứa ngáy mỗi khi tiếp xúc với yếu tố kích ứng.

10. Viêm da cơ địa

Những người có cơ địa dị ứng thường đồng thời mắc các tình trạng như viêm da cơ địa, viêm mũi dị ứng, hen suyễn hoặc dị ứng phấn hoa.

Các bệnh lý này khiến hệ miễn dịch luôn ở trạng thái nhạy cảm hơn bình thường, nên chỉ cần tiếp xúc với một tác nhân nhỏ như thay đổi thời tiết, mỹ phẩm lạ hay bụi vải, da mặt cũng có thể nhanh chóng phản ứng bằng cách đỏ rát, nổi mẩn hoặc ngứa ngáy khó chịu.

11. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, da mỏng, dễ tổn thương

Da của trẻ thường mỏng hơn da người lớn khoảng 30% và hệ miễn dịch cũng chưa phát triển hoàn toàn, vì vậy chỉ cần tiếp xúc với một tác nhân nhỏ như thời tiết thay đổi, nước bọt, sữa chảy quanh miệng hay bụi vải từ khăn sữa, trẻ rất dễ bị kích ứng.

Những biểu hiện thường gặp nhất là trẻ bị dị ứng ở mặt, nổi mẩn đỏ hoặc sần quanh má và xuất hiện các mụn nước li ti trên da.

12. Phụ nữ mang thai, da nhạy do thay đổi nội tiết

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết khiến da trở nên nhạy hơn, dễ bị khô và mất nước, đồng thời phản ứng mạnh hơn với các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm mà trước đây vẫn dùng bình thường. Vì vậy, phụ nữ mang thai rất dễ gặp tình trạng kích ứng hoặc bị dị ứng trên mặt nếu không chăm sóc da đúng cách.

III – Dấu hiệu dị ứng da mặt

Dị ứng da mặt có thể biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau tùy theo cơ địa, nguyên nhân và tình trạng hàng rào bảo vệ da. Những dấu hiệu thường gặp nhất gồm:

1. Da mặt bị dị ứng nổi sần, mẩn đỏ

Khi da mặt bị dị ứng, bề mặt da thường xuất hiện những mảng li ti hơi nhô lên, tạo cảm giác da mặt bị dị ứng nổi sần, sần sùi và thô ráp khi chạm vào, khiến nhiều người lo lắng không biết da mặt bị dị ứng nổi mẩn đỏ hay mặt bị dị ứng nổi sần có nguy hiểm không.

Khi bị dị ứng da mặt, các biểu hiện như da mặt bị dị ứng nổi sần, sưng đỏ và nổi mẩn ngứa có thể xuất hiện cùng lúc, khiến da trở nên thô ráp và mất thẩm mỹ.

2. Đỏ rát, nóng mặt

Da thường chuyển sang đỏ toàn mặt hoặc chỉ đỏ ở một số vùng như má, trán hay cằm, kèm theo cảm giác nóng ran và châm chích khó chịu, đặc trưng cho giai đoạn đầu của tình trạng dị ứng da mặt.

3. Dị ứng mặt ngứa

Cảm giác ngứa có thể xuất hiện từ nhẹ đến dữ dội, và mức độ này thường tăng lên rõ rệt khi trời nóng, đổ mồ hôi hoặc khi cơ thể phản ứng với các loại thực phẩm lạ.

4. Mụn dị ứng: li ti, đầu trắng, mụn nước

Trên bề mặt da có thể xuất hiện các nốt mụn nhỏ li ti như rôm, đôi khi kèm theo những mụn đầu trắng có nhân mềm hoặc các mụn nước li ti trong suốt. Đây là dấu hiệu điển hình của mụn dị ứng ở mặt

Da bị dị ứng xuất hiện những nốt mụn nhỏ li ti, không có nhân hoặc có đầu trắng mềm

5. Sưng phù mặt

Tình trạng sưng có thể xuất hiện ở mí mắt, má hoặc môi, khiến khuôn mặt trông nặng nề và khó chịu. Nếu phản ứng dị ứng tiến triển nặng hơn, người bệnh thậm chí có thể cảm thấy khó thở – đây là dấu hiệu nguy hiểm cần được xử lý ngay.

6. Bong tróc, khô rát

Khi bị dị ứng da mặt, hàng rào bảo vệ da suy yếu khiến da mất nước nhanh và trở nên khô căng. Lúc này, bề mặt da dễ xuất hiện các vảy trắng li ti hoặc bong tróc từng mảng, kèm cảm giác rát buốt khó chịu.

Đây là biểu hiện phổ biến ở người da mặt bị dị ứng khô rát hoặc da mặt bị dị ứng bong tróc, thường gặp sau khi dùng mỹ phẩm không phù hợp, rửa mặt bằng sản phẩm quá mạnh hoặc khi thời tiết hanh khô.

IV – Bị dị ứng da mặt bao lâu thì khỏi?

Thời gian dị ứng da mặt bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào nguyên nhân gây dị ứng, mức độ tổn thương da và cách bạn chăm sóc trong giai đoạn đầu.

– Dị ứng nhẹ (đỏ nhẹ, hơi ngứa, nổi sần ít): thường khỏi sau 2 – 3 ngày nếu ngưng tác nhân gây dị ứng và chăm sóc đúng cách.

– Dị ứng trung bình (đỏ rát nhiều, nổi mẩn, mụn li ti, khô rát): cần 5 – 7 ngày để hồi phục.

– Dị ứng nặng (sưng phù, mụn nước, bong tróc mạnh, đau rát): có thể kéo dài 10 – 14 ngày hoặc hơn.

– Viêm da dị ứng hoặc kích ứng do mỹ phẩm mạnh: có thể mất 2 – 4 tuần nếu hàng rào da bị tổn thương.

Tùy mức độ nặng nhẹ và cách chăm sóc, thời gian hồi phục sẽ khác nhau

V – Mặt bị dị ứng làm sao để hết?

Mặt bị dị ứng làm sao để hết? (Hướng dẫn xử lý đúng cách)

Khi mặt bị dị ứng, việc xử lý đúng ngay từ đầu sẽ giúp giảm đỏ ngứa nhanh, ngăn lan rộng và rút ngắn thời gian hồi phục. Dưới đây là các bước an toàn và hiệu quả nhất:

Bước 1: Ngừng ngay tất cả mỹ phẩm đang sử dụng

Bao gồm: sữa rửa mặt tạo bọt mạnh, kem chống nắng, kem dưỡng, serum, makeup. Đây là bước quan trọng vì đa số trường hợp mặt bị dị ứng xuất phát từ mỹ phẩm hoặc sản phẩm làm sạch.

Bước 2: Rửa mặt bằng nước muối sinh lý 0.9%

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý 0,9% sẽ giúp làm dịu da, giảm đỏ rát và loại bỏ bụi bẩn một cách nhẹ nhàng mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Bạn chỉ nên áp dụng cách này khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày để tránh làm da bị khô quá mức.

Bước 3: Chườm lạnh giảm đỏ, giảm ngứa

Bạn có thể dùng khăn sạch bọc đá hoặc một túi chườm lạnh áp nhẹ lên vùng da bị dị ứng trong khoảng 3–5 phút để giúp giảm sưng và làm dịu cảm giác nóng rát.

Lưu ý không đặt đá trực tiếp lên da vì nhiệt độ quá thấp có thể khiến da bị bỏng lạnh hoặc kích ứng nặng hơn.

Bước 4: Dùng kem làm dịu, phục hồi da

Ưu tiên các loại không hương liệu,  không cồn, không chất tẩy mạnh, chứa: chiết xuất rau má (Centella Asiatica), CeramidePanthenol; Bisabolol. Những thành phần này giúp làm dịu da, phục hồi hàng rào bảo vệ và giảm nhanh các biểu hiện dị ứng da mặt như đỏ, rát, nổi sần.

Nhờ đặc tính chống viêm tự nhiên, rau má giúp giảm tình trạng dị ứng da mặt chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm

( Xem thêm: Kem rau má Yoosun có tác dụng gì )

Bước 5: Tránh nắng tuyệt đối

Da đang dị ứng thường cực kỳ nhạy cảm với tia UV, vì vậy bạn cần tránh nắng tối đa trong giai đoạn này. Nếu buộc phải ra ngoài, hãy che chắn bằng khẩu trang vải mềm và thoáng, đồng thời tạm thời không sử dụng kem chống nắng trong 1–2 ngày đầu khi da còn đỏ rát để tránh tình trạng kích ứng tăng lên.

Lưu ý:

– Không gãi, không nặn mụn, không cạy mụn nước: Gãi hoặc cạy khiến tình trạng mặt bị dị ứng nặng hơn, dẫn đến viêm nhiễm, thâm và dễ để lại sẹo.

– Giữ da khô thoáng, hạn chế đeo khẩu trang trong nhiều giờ: Khẩu trang bí hơi, nhiều bụi vải dễ làm da kích ứng mạnh hơn.

VI – Chăm sóc và phục hồi da mặt sau dị ứng

Sau khi tình trạng dị ứng da mặt đã được kiểm soát, giai đoạn phục hồi cực kỳ quan trọng vì đây là lúc hàng rào bảo vệ da còn yếu và dễ tổn thương. Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp da nhanh lành, hạn chế thâm sạm và ngăn nguy cơ tái phát.

1. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, pH cân bằng

Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho giai đoạn phục hồi, bạn nên ưu tiên những sản phẩm dịu nhẹ và an toàn cho da, tức là không chứa hương liệu hay cồn dễ gây kích ứng, không sử dụng SLS – một chất tẩy rửa mạnh có thể làm da khô rát, và có độ pH cân bằng từ 5.0–5.5 để giữ ổn định màng bảo vệ tự nhiên của da.

2. Dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da

Da sau dị ứng thường thiếu ẩm và dễ bong tróc, vì vậy kem dưỡng phục hồi là bước bắt buộc.

Những thành phần nên có:

– Centella Asiatica (chiết xuất rau má): làm dịu và giảm đỏ

– Panthenol: phục hồi mạnh mẽ

– Ceramide: củng cố hàng rào da

– Hyaluronic Acid: cấp ẩm sâu

– Bisabolol: chống viêm, giảm kích ứng

Dùng đều đặn 2 lần/ngày sẽ giúp da tái tạo tốt hơn và giảm nguy cơ dị ứng tái phát.

3. Tạm thời ngưng các hoạt chất mạnh

Trong giai đoạn da đang phục hồi sau dị ứng, bạn cần tạm ngưng hoàn toàn những sản phẩm hoặc hoạt chất có khả năng gây kích ứng mạnh như retinol hoặc retinoid, AHA/BHA, vitamin C nồng độ cao, các sản phẩm trị mụn mạnh, tẩy tế bào chết hóa học và cả những loại mặt nạ gây nóng hoặc có tính lột tẩy.

Những thành phần này đều có thể làm da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, khiến tình trạng dị ứng kéo dài hoặc tái phát.

4. Che chắn kỹ khi ra ngoài, ưu tiên kem chống nắng vật lý

Sau dị ứng, da thường nhạy sáng hơn bình thường nên việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là vô cùng quan trọng. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm chứa thành phần như ZnO hoặc TiO₂ để hạn chế kích ứng.

Trong trường hợp da vẫn còn rát nhẹ, hãy ưu tiên che chắn bằng khẩu trang vải mềm và tránh nắng trực tiếp trong 2–3 ngày đầu. Việc bảo vệ da đúng cách sẽ giúp giảm thâm đỏ và ngăn ngừa các tổn thương mới do tia UV gây ra.

Khi da đã bớt đỏ và bớt rát, bạn mới nên dùng kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm

5. Không trang điểm cho đến khi da ổn định

Bạn chỉ nên trang điểm trở lại khi làn da đã hoàn toàn ổn định, tức là không còn đỏ, không còn cảm giác ngứa và bề mặt da đã trở nên mịn màng như bình thường. Việc chờ da hồi phục đầy đủ sẽ giúp hạn chế nguy cơ kích ứng tái phát và đảm bảo lớp trang điểm không làm tình trạng dị ứng trở nên nặng hơn.

6. Giữ vệ sinh khăn mặt, vỏ gối, khẩu trang

Những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da như khăn mặt, vỏ gối hay khẩu trang rất dễ tích tụ bụi vải và vi khuẩn nếu không được vệ sinh thường xuyên.

Vì vậy, bạn nên sử dụng khăn mặt sạch và phơi ở nơi thoáng khí, thay vỏ gối khoảng hai lần mỗi tuần, giặt khẩu trang vải hằng ngày và hạn chế đeo khẩu trang trong thời gian dài khi da còn yếu. Việc duy trì các thói quen này sẽ giúp giảm ma sát và hạn chế nguy cơ dị ứng mặt tái phát.

7. Bổ sung nước và chế độ ăn hỗ trợ phục hồi da

Chế độ ăn uống và lượng nước đưa vào cơ thể mỗi ngày ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ phục hồi của làn da sau dị ứng. Khi da bị kích ứng, hàng rào bảo vệ da suy yếu khiến khả năng giữ ẩm và tự chữa lành giảm đáng kể. Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ da tái tạo nhanh hơn, giảm đỏ, giảm ngứa và hạn chế để lại thâm sạm.

7.1. Những thực phẩm nên bổ sung để giúp da phục hồi nhanh

– Rau xanh: Các loại rau như rau má, cải bó xôi, súp lơ xanh, rau dền chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin A, C, K giúp làm dịu vùng da kích ứng, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và giảm viêm hiệu quả.

– Trái cây giàu vitamin C: Cam, quýt, kiwi, dâu tây, ổi… là nguồn vitamin C dồi dào. Vitamin C giúp tăng tổng hợp collagen, thúc đẩy da phục hồi nhanh, đồng thời giảm tình trạng đỏ rát sau dị ứng.

– Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá thu, các loại hạt như óc chó, hạt lanh, hạt chia chứa omega-3 có tác dụng chống viêm tự nhiên. Dưỡng chất này giúp làm dịu các phản ứng kích ứng trên da, tăng độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi.

– Bổ sung đủ nước hằng ngày: Uống từ 1,5–2 lít nước/ngày giúp cơ thể thải độc tốt hơn, giữ da luôn đủ ẩm từ bên trong và hỗ trợ giảm khô rát do dị ứng. Với người da đang bong tróc hoặc mất nước, việc uống nước đều đặn sẽ giúp giảm tình trạng căng tức da rõ rệt.

7.2. Những thực phẩm nên hạn chế để tránh làm dị ứng nặng hơn

– Hải sản và đồ nếp: Đây là hai nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc làm ngứa tăng lên. Trong giai đoạn da đang nhạy cảm, nên tạm thời kiêng để tránh tình trạng dị ứng da mặt trở nặng.

– Đồ cay nóng: Thức ăn cay làm tăng tuần hoàn máu dưới da, khiến da đỏ hơn và ngứa nhiều hơn. Ngoài ra, capsaicin trong ớt có thể làm da rát khi đang kích ứng.

– Rượu bia và thức uống kích thích: Cồn làm giãn mạch máu, khiến vùng da đang dị ứng đỏ hơn, đồng thời làm mất nước khiến tình trạng khô và bong tróc nặng hơn.

– Thức ăn nhiều dầu mỡ: Đồ chiên rán, dầu mỡ quá nhiều tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trên bề mặt da, đồng thời dễ làm da nổi mụn khi đang trong giai đoạn nhạy cảm.

Lưu ý: Trường hợp phải đi gặp bác sĩ:

– Dị ứng tái phát nhiều lần

– Da không đỡ sau 7 ngày

– Có dấu hiệu nhiễm trùng (dịch vàng, đau nhói)

– Sưng phù toàn mặt

– Khó thở (dị ứng nặng)

VII – Cách phòng tránh dị ứng ở da mặt tái phát

Sau khi dị ứng da mặt đã khỏi, việc phòng tránh tái phát là vô cùng quan trọng. Dị ứng thường quay trở lại khi da tiếp tục tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng hoặc khi hàng rào bảo vệ da chưa được phục hồi hoàn toàn. Dưới đây là những biện pháp hiệu quả giúp hạn chế tối đa nguy cơ dị ứng da mặt tái phát:

1. Kiểm tra thành phần mỹ phẩm trước khi sử dụng

Sau dị ứng, da rất nhạy cảm nên bạn cần tránh sản phẩm chứa hương liệu mạnh, cồn khô hoặc chất bảo quản dễ gây kích ứng. Hãy ưu tiên mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm và tránh thay đổi sản phẩm quá thường xuyên để hạn chế nguy cơ dị ứng da mặt do mỹ phẩm tái phát.

2. Test sản phẩm trước khi dùng

Hãy thử sản phẩm trên vùng da sau tai hoặc cổ tay trong 24 – 48 giờ; nếu da đỏ, ngứa hoặc căng rát thì không nên dùng để tránh tình trạng mặt bị dị ứng mỹ phẩm tái phát.

3. Giữ vệ sinh da mặt và đồ dùng tiếp xúc trực tiếp với da

Giữ vệ sinh các vật dụng tiếp xúc với da như khăn mặt, vỏ gối, khẩu trang và cọ trang điểm bằng cách giặt sạch và thay thường xuyên. Việc này giúp hạn chế vi khuẩn, bụi vải bám lên da và giảm nguy cơ nổi dị ứng trên mặt tái phát.

Bạn nên giặt chăn gối định kỳ và phơi khô dưới nắng để giữ bề mặt sạch thoáng, hạn chế tối đa tình trạng dị ứng 

4. Chọn nguồn nước rửa mặt sạch

Nếu nghi ngờ da mặt bị dị ứng nguồn nước, hãy dùng nước lọc để rửa mặt ở bước cuối, lắp bộ lọc đầu vòi và tránh dùng nước quá nóng để giảm kích ứng.

5. Giữ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh bằng dưỡng ẩm đều đặn

Dưỡng ẩm đều đặn giúp giảm khô, bong tróc và làm dịu kích ứng. Bạn nên chọn kem dưỡng chứa Ceramide, Panthenol, HA, rau má hoặc niacinamide nồng độ thấp và thoa 2 lần mỗi ngày để hỗ trợ da khỏe hơn, hạn chế dị ứng da mặt tái phát.

6. Che chắn da khi ra ngoài

Hãy che chắn da bằng khẩu trang vải mềm, hạn chế nắng trực tiếp và ưu tiên kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm. Nắng, gió và bụi rất dễ khiến da kích ứng trở lại khi da vừa hồi phục.

7. Tránh dùng mặt nạ tự làm và các sản phẩm lột tẩy mạnh

Hạn chế dùng các loại mặt nạ tự làm như chanh, tỏi, baking soda hoặc mặt nạ gây nóng vì chúng dễ khiến dị ứng mặt tái phát. Cũng nên tránh peel acid tại nhà, các loại mặt nạ làm đỏ da và sản phẩm tẩy tế bào chết nồng độ cao khi da còn yếu.

8. Ngủ đủ giấc, giảm stress

Stress khiến da nhạy cảm hơn và dễ dị ứng da mặt tái phát, vì vậy hãy duy trì ngủ đủ 7–8 giờ mỗi ngày để da phục hồi tốt hơn.

9. Điều trị triệt để nếu có cơ địa dị ứng

Nếu bạn có cơ địa dị ứng như viêm da cơ địa, viêm mũi dị ứng, hen suyễn, dị ứng thời tiết hoặc phấn hoa, hãy điều trị ổn định theo hướng dẫn chuyên môn để giảm nguy cơ dị ứng da mặt tái phát.

Trên đây là toàn bộ thông tin cơ bản về nguyên nhân, triệu chứng dị ứng da mặt và cách điều trị. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người bệnh có thêm gợi ý tham khảo để quá trình điều trị hồi phục nhanh chóng, hiệu quả hơn. Nếu vẫn còn băn khoăn, vui lòng bình luân bên dưới bài viết để được tư vấn chi tiết.

Tham khảo thêm:

• Nguyên nhân, triệu chứng dị ứng thời tiết
• Dị ứng hải sản – Những thông tin cần biết

Tài liệu tham khảo:

1. Contact Dermatitis

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6173-contact-dermatitis

2. Allergic Contact Dermatitis

https://dermnetnz.org/topics/allergic-contact-dermatitis

3. Skin Allergies

https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/skin-allergy/

Kem bôi da Yoosun Rau má

• Làm thơm và dưỡng da, giúp da mềm mịn
• Góp phần ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da
• Làm mát dịu da
• Làm mờ các vết sẹo, vết thâm do mụn

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má

Làm sạch nhẹ nhàng. Giúp làm mát, dịu da, góp phần ngăn ngừa mẩn ngứa, giảm mẩn đỏ.

Sữa dưỡng ẩm cho bé Yoosun Rau má

• Dưỡng ẩm, làm mềm da, mát da
• Giúp giảm ngứa do khô da

Dầu massage cho bé Yoosun Rau má

• Làm mềm, mượt da, hỗ trợ cho việc mát - xa cho bé
• Tạo lớp màng giữ ẩm trên da bé, tăng cường hàng rào bảo vệ da
• Giúp làm mát, dịu da, dùng cho các vết hăm tã, vùng cứt trâu của trẻ

CÔNG TY TNHH ĐẠI BẮC
Địa chỉ: Số 11, đường Công Nghiệp 4, Khu Công Nghiệp Sài Đồng B, Phường Long Biên, Tp. Hà Nội
Nhà máy sản xuất: Đường D1, KCN Yên Mỹ II, xã Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên