Bị hăm nách là gì? Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa

Hăm có thể xuất hiện ở các vị trí trên cơ thể, nhất là những vùng da tiết nhiều mồ hôi trong đó có nách. Hăm nách xảy ra ở cả trẻ nhỏ và người lớn do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này để có cách trị hăm nách hiệu quả.

I – Tìm hiểu về chức năng, vai trò của nách

Nách là một bộ phận trên cơ thể con người. Đó là một không gian hình chóp giữa phần trên của cánh tay và mặt bên của thành ngực. Không gian này được giới hạn phía trước và phía sau bởi những nếp gấp của nách.

Nách có chức năng chính là tiết mồ hôi, giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể và giữ cho da luôn mát mẻ. Nách chứa một số lượng lớn tuyến mồ hôi, tạo ra một chất lỏng gọi là mồ hôi bao gồm nước, chất điện giải và các chất khác.

Ngoài việc tiết ra mồ hôi, nách còn có vai trò bảo vệ cơ thể. Nó chứa một số hạch bạch huyết, là một phần của hệ thống miễn dịch và giúp lọc vi khuẩn và các chất lạ khác. Nách cũng chứa một số đầu dây thần kinh giúp kiểm soát chuyển động của cánh tay và vai.

II – Hăm nách là gì? Nguyên nhân do đâu?

Hăm nách là một hiện tượng của viêm da, chúng do vi khuẩn, nấm hoặc bội nhiễm của vi khuẩn gây nên. Tuy bệnh không gây nguy hiểm nhiều nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da có thể bị nấm hoặc nhiễm khuẩn.

Hình ảnh hăm nách ở trẻ.

Hăm nách xảy ra do rất nhiều nguyên nhân gây nên như:

1. Hệ vi sinh vật (thường trú trên da)

Nách là vị trí trên cơ thể dễ bị hăm da nếu không được chăm sóc và vệ sinh cẩn thận. Nách có nhiều nếp gấp nên đây có thể là điều kiện thuận lợi cho Corynebacterium, vi khuẩn Staphylococcus aureus, vi nấm Candida albicans và các vi khuẩn, nấm men phát triển nhanh chóng.

Vùng nách khá kín, nhiều lỗ chân lông cùng các tuyến mồ hôi nên dễ tạo ra các yếu tố như độ ẩm, pH, nhiệt độ… góp phần làm gia tăng sự phát triển của vi sinh vật gây hại. Khi hệ sinh vật này phát triển quá mức trong môi trường ấm và ẩm có thể khiến cho vùng da bị hăm.

2. Do vệ sinh kém

Theo các chuyên gia, trên cơ thể của bé nách là vùng da mỏng manh và nhạy cảm, có nhiều nếp gấn. Không chỉ vậy, nách còn là nơi tiết ra nhiều mồ hôi.

Hăm nách do vệ sinh chưa sạch sẽ.

Nếu vùng nách của trẻ không được vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên sẽ khiến cho mồ hôi và các tế bào chết đọng lại trên bề mặt da của bé. Đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị hăm nách.

3. Trẻ bị hăm nách do dị ứng, thời tiết nóng bức

Một số trẻ có cơ địa dễ bị dị ứng nên khi tiếp xúc với giấy ướt hoặc xà phòng cũng có thể gây nên hiện tượng hăm nách. Khi bạn dùng những sản phẩm này để lau nách cho trẻ sẽ khiến làn da bị dị ứng, khó chịu và nổi những mẩn ngứa.

Ngoài ra, trẻ nhỏ bị hăm nách còn có thể do yếu tố thời tiết. Hiện tượng này thường xảy ra trong những ngày hè có thời tiết nóng bức do cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Đây chính là điều kiện giúp cho nấm, vi khuẩn tích tụ bám lại trên các vùng da có nếp gấp và gây nên những triệu chứng khó chịu.

4. Do cọ xát, mặc quần áo quá chật

Làn da của trẻ nhỏ rất mỏng manh và nhạy cảm nên dễ bị tổn thương hoặc kích ứng bởi những tác nhân bên ngoài. Đặc biệt, nếu trẻ có thói quen mặc đồ bó sát cơ thể hay quần áo có chất vải cứng và không thấm hút mồ hôi dễ bị hăm da.

Ở nách có nhiều nếp gấp và có nhiệt độ bề mặt tương đối cao. Khi trẻ vận động nhiều, quần áo cọ sát vào da và gây tổn thương hoặc viêm ở khu vực da có nếp gấp.

5. Lạm dụng phấn rôm cho bé

Nhiều mẹ thường có thói quen sử dụng phấn rôm cho con tại những vùng da có nhiều nếp ấp như: Cổ, bẹn, nách, bộ phận sinh dục để ngăn ngừa tình trạng hăm da. Tuy nhiên, việc lạm dụng phấn rôm cũng có thể làm bít tắc lỗ chân lông của bé và phát triển vi khuẩn.

Lỗ chân lông bít tắc cùng với vi khuẩn phát triển quá mức sẽ gây nên hiện tượng hăm da. Vì vậy, chị em cần hạn chế sử dụng phấn rôm, đồng thời nên vệ sinh sạch sẽ cho bé hàng ngày.

6. Một số yếu tố khác

6.1. Béo phì

Người béo phì thường có nhiều nếp gấp da, đặc biệt là ở những vùng như nách, bẹn, háng. Những nếp gấp này dễ bị ẩm ướt do mồ hôi tiết ra, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm men phát triển.

Nếp gấp da ở người béo phì cũng dễ bị cọ xát với quần áo, đặc biệt là quần áo bó sát. Ma sát khiến da bị kích ứng, dẫn đến hăm.

Người béo phì thường đổ mồ hôi nhiều hơn người bình thường. Mồ hôi kết hợp với bụi bẩn nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ tạo môi trường ẩm ướt, lý tưởng cho vi khuẩn gây hại.

6.2. Thay đổi nội tiết tố

– Nồng độ estrogen tăng: Estrogen là hormone sinh dục nữ có tác dụng kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Khi nồng độ estrogen tăng cao, lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn, tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến hăm nách.

– Thay đổi progesterone: Progesterone là hormone sinh dục nữ có tác dụng làm dày da. Tuy nhiên, sự thay đổi nồng độ progesterone cũng có thể khiến da nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng và dẫn đến hăm nách.

– Mãn kinh: Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ sẽ trải qua sự sụt giảm nồng độ estrogen và progesterone. Sự thay đổi này có thể khiến da trở nên khô rát, mỏng manh và dễ bị kích ứng, dẫn đến hăm nách.

Ngoài ra, thay đổi nội tiết tố còn có thể khiến nách bị hăm do:

– Tăng cân: Thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến tăng cân, tạo ra nhiều nếp gấp da ở nách, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

– Stress: Stress có thể làm tăng lượng hormone cortisol trong cơ thể. Cortisol có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển.

6.3. Bệnh lý

Một số bệnh lý như tiểu đường, suy giảm miễn dịch, viêm da dị ứng, nấm da, chàm da, vẩy nến… cũng có thể làm tăng nguy cơ hăm nách.

III – Những biến chứng có thể gặp khi bị hăm ở nách

Hăm nách thường không nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến một số biến chứng như:

1. Nhiễm trùng da

– Vi khuẩn, nấm men có thể xâm nhập vào da nách bị tổn thương, dẫn đến nhiễm trùng.

– Nhiễm trùng khiến hăm nách trở nên nặng hơn, gây ra các triệu chứng như sưng tấy lan rộng, chảy mủ, sốt,…

– Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng da có thể lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể, gây ra các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, hoại tử da,…

2. Sẹo

– Nếu hăm nách không được điều trị kịp thời hoặc điều trị không đúng cách, có thể dẫn đến hình thành sẹo.

– Sẹo ở nách có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy tự ti.

3. Rối loạn sắc tố da

– Trong một số trường hợp, hăm nách có thể dẫn đến rối loạn sắc tố da, khiến da nách trở nên sẫm màu hoặc nhạt màu hơn so với vùng da xung quanh.

– Khi da nách bị viêm do hăm, các tế bào melanocyte sản xuất melanin (sắc tố da) hoạt động quá mức, dẫn đến da nách trở nên sẫm màu.

– Hăm nách có thể gây tổn thương da, khiến da trở nên mỏng manh và dễ bị kích ứng bởi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời kích thích sản sinh melanin, dẫn đến da nách sẫm màu.

– Ngoài ra khi bị rối loạn sắc tố da, chúng ta phải dùng một số thước Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm corticosteroid, có thể gây ra tác dụng phụ làm thay đổi sắc tố da.

4. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Hăm nách có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa, rát, sưng tấy,… ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống của bạn.

III – Dấu hiệu khi nách bị hăm

Để trị hăm nách cho bé đúng cách, bố mẹ cần phải nhận biết chính xác tình trạng hiện tại của con. Bởi mỗi một tình trạng sẽ có những cách chăm sóc khác nhau.
Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết hăm nách ở trẻ nhỏ:

1. Triệu chứng hăm nách thường gặp

– Vùng da nách chuyên thành màu hồng nhạt, có vảy mỏng.

– Vùng nách của con bị ửng đỏ, nổi những vết mụn nhỏ.

– Trẻ bị hăm nách có hiện tượng tấy đỏ, gây đau nhức và khó chịu cho bé.

– Trẻ quấy khóc khi mẹ vệ sinh, tắm rửa và thay quần áo.

Hình ảnh hăm nách ở người lớn.

2. Triệu chứng hăm nách nặng

Khi trẻ bị hăm nách nếu bạn không chăm sóc và xử lý đúng cách có thể khiến cho tình trạng chuyển biến nặng hơn. Lúc này, trẻ có thể gặp phải một số dấu hiệu sau:

– Tình trạng hăm da ngày càng có xu hướng lan rộng ra nhiều vị trí khác. Trẻ cảm thấy đau rát và khó chịu.

– Khi hăm da lan rộng, mụn xuất hiện dày đặc và vùng da bị hăm nổi mụn màu đỏ đậm hơn.

Vùng da bị hăm có xu hướng lan rộng mẩn đỏ.

– Khi tình trạng hăm nách gây tổn thương nặng, trên da có thể xuất hiện những mụn nước mủ do nhiễm khuẩn viêm da.

– Vùng da bị hăm sưng đỏ, lở loét chảy mủ khiến cho trẻ cảm thấy đau đớn. Đây là dấu hiệu nguy hiểm có nguy cơ cao bị nhiễm trùng và kéo dài thời gian điều trị.

IV – Bé bị hăm nách phải làm sao? Cách trị hăm nách ở trẻ em

Vì là vùng da nhạy cảm nên việc trị hăm nách cũng cần hết sức cẩn trọng. Nhiều người lựa chọn chữa hăm bằng các thảo dược tự nhiên hay các sản phẩm có chiết xuất thảo dược, an toàn cho da. Trong đó phổ biến phải kể đến :

Khi trẻ bị hăm ở mức độ nhẹ bạn có thể tham khảo và áp dụng một số cách dưới đây:

1. Dùng lá trầu không

Lá trầu không có chứa các tinh chất giúp kháng viêm, diệt khuẩn, tiêu viêm vì vậy có thể mang lại hiệu quả khi trị hăm cho trẻ.

Cách chữa hăm nách này thực hiện như sau: dùng vài lá trầu không rửa sạch cho vào nồi với khoảng 1 lít nước, nấu sôi trong 5 – 7 phút để các tinh chất trong lá trầu ngấm vào nước rồi tắt bếp.

Để cho nước nguội bớt còn hơi ấm ấm, dùng khăn bông mềm thấm nước trầu không, nhẹ nhàng chấm lên vùng da nách bị hăm đỏ ở trẻ. Mỗi ngày có thể thực hiện 3-4 lần tùy theo mức độ hăm.

Dùng lá trầu không trị hăm nách

Tuy nhiên sử dụng lá trầu không trị hăm nách ở trẻ em mang lại hiệu quả nhất định đối với tình trạng hăm ở mức độ nhẹ, với những trường hợp hăm nặng cần phải đến khám tại cơ sở y tế và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

( >> Xem thêm: Cách trị hăm tã bằng dầu dừa an toàn, hiệu quả nhất cho bé)

2. Trị hăm nách bằng cây mã đề

Cây mã đề là một thảo dược có nhiều công dụng. Đối với hăm da, cây mã đề giúp dịu nhanh chóng vùng da bị tổn thương, giảm đỏ và ngứa hiệu quả.

Khi trẻ bị hăm ở nách mẹ chỉ cần lấy một nắm lá mã đề đã rửa sạch và ngâm nước muối. Giã nát lá cùng 1 vài hạt muối trắng rồi vắt lấy nước cốt, có thể pha thêm chút nước ấm. Dùng khăn mềm thấm nước mã đề rồi chấm nhẹ lên vùng da trẻ sơ sinh bị hăm nách.

Mỗi ngày nên thực hiện 2, 3 lần.

3. Trị hăm nách ở trẻ sơ sinh bằng lá chè xanh

Lá chè xanh có một thành phần chống oxy hóa kỳ diệu được gọi là EGCG có khả năng kháng viêm rất tốt. Không những thế, tinh chất trong lá chè xanh còn giúp thúc đẩy sự tái sinh các tổ chức và dịch máu làm tăng khả năng miễn dịch cho da.

Thực hiện trị hăm cho trẻ sơ sinh bằng lá chè xanh cũng thực hiện tương tự như với lá trầu không và nên làm mỗi ngày 3-4 lần sẽ loại bỏ vi khuẩn trên da, giúp da bé sạch khuẩn, mát da, nhanh khỏi hăm.

Lá chè xanh giúp kháng viêm rất tốt cho trẻ bị hăm

4. Dùng mướp đắng chữa hăm nách bé

Mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt đồng thời còn có chất giúp sát khuẩn và kháng virus gây bệnh cho da rất hiệu quả.

Cách cách điều trị hăm nách cho bé bằng mướp đắng là: Dùng 1 quả mướp đắng bỏ hạt, rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn hoặc giã nát. Vắt lấy nước cốt nguyên chất pha với nửa lít nước ấm (40 độ C). Thấm nước mướp đắng chấm nhẹ nhàng lên vùng da bị hăm của trẻ.

Sử dụng mỗi ngày khoảng 2 lần để làm dịu vùng hăm, giúp da trẻ sơ sinh bị hăm nách mau lành thương tổn.

Cách trị hăm nách ở trẻ em bằng các loại lá có ưu điểm là dễ thực hiện, an toàn cho da trẻ tuy nhiên để đạt được hiệu quả, mẹ cần kiên trì cho bé tắm rửa hằng ngày với các loại lá trên, đồng thời chú ý vệ sinh vùng da nách để giữ cho da luôn sạch sẽ, khô ráo.

Đối với tình trạng hăm nặng hơn nên sử dụng thêm kem trị hăm và thăm khám bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn giải pháp hiệu quả hơn.

Mướp đắng giúp làm dịu vùng da bị hăm

5. Cách chữa hăm nách cho bé và người lớn bằng Yoosun rau má

Đối với tình trạng hăm ở nách, nếu dùng các loại lá để chấm ngoài da thường lích kích mà chưa chắc mang lại hiệu quả cao. Chúng ta có thể tham khảo sử dụng kết hợp với kem bôi Yoosun rau má để cải thiện vấn đề này.

Kem Yoosun rau má thành phần chủ yếu là dịch chiết rau má cùng với thành phần vitamin E, hoạt chất Chlorhexidine và D-panthenol giúp bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn, dưỡng ẩm, làm mềm da, giảm ngứa rát, kích thích tái tạo da.

Sử dụng kem Yoosun rau má khắc phục tình trạng hăm không chỉ giúp giảm đau rát, ngứa ngáy, khó chịu mà còn ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp cho những vùng da bị tổn thương nhanh lành.

Bôi kem yoosun rau má giúp đẩy lùi hăm nách ở trẻ

 Xem VIDEO Các mẹ bỉm sữa nói gì về tác dụng của kem Yoosun Rau Má?

Thực hiện như sau:

– Làm sạch vùng da bị hăm bằng nước sạch hoặc nước chè tươi

– Thấm khô da

– Thoa một lớp mỏng kem Yoosun rau má, mát xa nhẹ nhàng để kem thấm sâu vào da

– Để khô tự nhiên không cần rửa lại với nước, sau đó mặc quần áo bình thường.

– Dù dưỡng ẩm rất tốt nhưng chất kem Yoosun thẩm thấu rất nhanh, không hề gây bí rít, nhờn dính trên da.

Kem Yoosun rau má đã được Sở Y Tế Hà Nội cấp phép và có mặt ở các hiệu thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc rất tiện lợi để người dùng có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm này.

V – Cách phòng tránh hăm nách

Hăm nách không gây nhiều nguy hiểm nhưng các triệu chứng sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, quấy khóc. Vì vậy, cha mẹ nên chủ động tìm kiếm các phương pháp để bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ.

Dưới đây là một số phương pháp giúp phòng tránh hăm nách ở trẻ bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Giữ vùng da nách của trẻ luôn khô thoáng

Giữ vùng da nách khô thoáng là việc đầu tiên cha mẹ nên làm để tránh bị hăm nách cho trẻ. Bởi vị trí này thường xuyên bị ẩm ướt do mồ hôi tiết ra và là nguyên nhân chính khiến cho bé bị hăm nách.

Bạn nên cho con mặc những bộ quần áo làm bằng chất liệu cotton mềm, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ mặc đồ bó sát, bí bách, chất liệu thô ráp sẽ khiến cho làn da của trẻ có cảm giác bí bách, tiết mồ hôi nhiều hơn.

Nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu thấm hút tốt

Ngoài ra, để vùng nách của trẻ được khô thoáng bạn cũng nên lau nách cho trẻ thường xuyên. Bởi thời tiết nóng ẩm kết hợp cùng với việc vận động nhiều khiến cho nách thường đổ nhiều mồ hôi. Bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc nước vệ sinh chuyên dụng để lau cho con.

2. Vệ sinh vùng nách sạch sẽ cho con hàng ngày

Để tránh việc trẻ bị hăm nách mẹ cũng nên tắm cho bé hàng ngày bằng nước ấm. Khi tắm mẹ nên vệ sinh nhẹ nhàng, tránh chà sát mạnh gây trầy xước làn da cho bé.

Ngoài sử dụng nước ấm mẹ có thể sử dụng gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má. Đây là dòng sản phẩm được thiết kế dành cho trẻ nhỏ từ 0 tháng tuổi. Sản phẩm tận dụng được tác dụng của dịch chiết rau má cùng với chiết xuất củ gừng, hoạt chất Bisabolol giúp: Làm sạch da, sạch tóc và ngăn ngừa rôm sảy, mẩn ngứa, côn trùng đốt ở trẻ nhỏ.

Sử dụng gel thảo dược tắm gội Yoosun Rau má để ngăn ngừa hăm da.

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má được phát triển theo công thức 5 KHÔNG: Không cồn, không paraben, không xà phòng, không silicon, không sulfate nên đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ, không gây kích ứng.

Sau khi tắm xong, bạn dùng khăn mềm để lau khô, kỹ vùng da nách rồi lấy một lượng kem Yoosun Rau má thoa nhẹ kết hợp massage. Tiếp đến, mặc lại quần áo thoáng mát cho con. Áp dụng cách này mỗi ngày sẽ giúp làn da của con được bảo vệ tránh gặp phải tình trạng rôm sảy, mẩn ngứa.

Nên thay áo khi thấy mồ hôi nách tiết ra nhiều khiến vùng da nách bị ẩm ướt khiến da nách bị hăm ngứa

3. Hạn chế sử dụng phấn rôm hoặc các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh

Sử dụng phấn rôm hoặc xà phòng, nước giặt có thể là một trong những nguyên nhân khiến cho trẻ bị hăm nách. Do đó, để phòng tránh hăm nách cho con mẹ nên tránh sử dụng các sản phẩm này.

Ở vùng nách tiết ra nhiều mồ hôi nhưng bạn chỉ cần sử dụng khăn sạch lau khô nhẹ nhàng. Nếu thoa phấn rôm có thể khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và gia tăng nguy cơ bị hăm da.

Vùng nách của trẻ nhạy cảm và mỏng manh nếu bạn sử dụng xà phòng hoặc nước giặt có tính tẩy rửa mạnh dễ khiến cho làn da của trẻ bị kích ứng. Trong thời gian này, mẹ nên chọn những loại xà phòng hay nước giặt có thành phần dịu nhẹ để giảm nguy cơ bị hăm nách.

4. Chú ý chế độ ăn của trẻ

Để phòng tránh trẻ bị hăm nách cha mẹ cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là chế độ ăn mẹ có thể tham khảo bổ sung trong thực đơn ăn hàng ngày của con:

– Cho trẻ ăn thực phẩm có hàm lượng omega 3 cao như cá ngừ, cá hồi, hạt óc chó, hạnh nhân…..

– Các loại ngũ cốc giàu chất xơ và chất béo cao.

– Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, B, C như: Đu đủ, cà rốt, thịt, cá sữa, rau cải xanh, cam, quýt… nhằm tăng sức đề kháng cho bé.

– Ngoài ra, mẹ nên tránh cho bé ăn các thực phẩm có nguy cơ dị ứng cao như: Mực, cua, ghẹ, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Hy vọng những thông tin trên về tình trạng hăm nách ở trẻ em và người lớn. đã giúp ích cho nhiều người. Để ngăn ngừa bị hăm trở lại, cần chú ý vệ sinh vùng da dưới cánh tay hàng ngày và bôi kem trị hăm ngay khi có dấu hiệu bị hăm ở nách.

Để biết thêm thông tin hãy liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn miễn phí

Tham khảo thêm:

• Bị HĂM MÔNG phải làm sao? Cách trị hăm mông cho trẻ em và người lớn
• Cách trị hăm tã bằng dầu dừa an toàn, hiệu quả nhất cho bé)