Bị dị ứng có được ngồi quạt không? Giải đáp và lưu ý khi dùng

Quạt điện là thiết bị làm mát không thể thiếu trong nhiều gia đình, đặc biệt là vào những ngày thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, với những người bị dị ứng, việc sử dụng quạt đôi khi lại là một nỗi lo lắng. Liệu bị dị ứng có được ngồi quạt không? Luồng gió từ quạt có làm các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi hay dị ứng có ngứa không trở nên nghiêm trọng hơn? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và đưa ra những lời khuyên hữu ích để sử dụng quạt một cách an toàn nhất.

I – Mối liên hệ giữa quạt điện và các tác nhân gây dị ứng

Quạt điện không trực tiếp gây ra dị ứng, nhưng cách hoạt động của nó lại có thể gián tiếp khuếch tán các tác nhân gây dị ứng (dị nguyên) trong không khí. Khi quạt quay, nó sẽ tạo ra một luồng gió mạnh, làm thổi bay và phân tán các hạt bụi li ti, phấn hoa, lông vật nuôi hay mạt bụi có trong phòng.

– Quạt khuếch tán bụi, phấn hoa và nấm mốc trong không khí:

Khi hoạt động, quạt tạo luồng gió mạnh, cuốn bụi, phấn hoa, lông thú và bào tử nấm mốc đang bám trên bề mặt đồ đạc bay vào không khí. Người bị dị ứng bụi mịn, phấn hoa hoặc mạt bụi nhà sẽ hít phải hoặc để bụi bám lên da, gây kích ứng.

Quạt điện không trực tiếp gây ra dị ứng

– Quạt làm gia tăng tiếp xúc với lông thú:

Nếu trong phòng có nuôi chó, mèo, quạt sẽ thổi và phân tán lông, gàu động vật khắp không gian, khiến người bị dị ứng lông thú dễ bị viêm mũi dị ứng hoặc nổi mẩn ngứa.

– Quạt và thay đổi nhiệt độ:

Một số người bị dị ứng thời tiết nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Ngồi trước quạt mạnh, đặc biệt là khi da còn ẩm mồ hôi, có thể gây kích ứng hoặc phát ban lạnh (cold urticaria).

– Quạt làm khô da, giảm hàng rào bảo vệ:

Gió từ quạt thổi liên tục làm bốc hơi nước trên da nhanh hơn, khiến da khô và hàng rào bảo vệ bị yếu đi. Khi hàng rào da suy yếu, tác nhân gây dị ứng dễ xâm nhập và gây phản ứng mạnh hơn.

– Quạt và dị ứng hóa chất:

Nếu trong phòng đang dùng nước hoa xịt phòng, chất tẩy rửa, hoặc sơn… quạt sẽ thổi và phân tán các phân tử này, khiến người nhạy cảm hít phải và dễ bị dị ứng đường hô hấp hoặc da.

II – Vây bị dị ứng có được ngồi quạt không?

Người bị dị ứng vẫn có thể ngồi quạt, nhưng cần phải có cách sử dụng thông minh và an toàn.

1. Khi nào người bị dị ứng có thể ngồi quạt?

Một số trường hợp bạn có thể sử dụng quạt nếu đáp ứng đủ các điều kiện sau:

– Phòng sạch sẽ:

Không gian sống đã được vệ sinh kỹ lưỡng, loại bỏ bụi, lông thú, phấn hoa và các tác nhân gây dị ứng khác. Hạn chế để nhiều đồ vải (rèm, thảm, gối trang trí) trong phòng nếu bạn dễ dị ứng bụi.

– Kết hợp máy lọc không khí:

Đây là giải pháp lý tưởng để loại bỏ bụi mịn, phấn hoa, bào tử nấm mốc và các dị nguyên trong không khí trước khi quạt hoạt động. Máy lọc không khí sẽ giúp giảm nguy cơ quạt khuếch tán các tác nhân gây dị ứng.

– Quạt đã được vệ sinh sạch:

Lồng quạt, cánh quạt và lưới bảo vệ cần được lau rửa thường xuyên, tránh bụi bẩn bám dày. Quạt bẩn không chỉ phát tán bụi mà còn chứa vi khuẩn, nấm mốc dễ gây kích ứng da và đường hô hấp.

Lồng quạt và cánh quạt sạch sẽ, không có bụi bẩn bám dính

– Dị ứng không ở giai đoạn cấp tính:

Các triệu chứng ngứa, nổi mẩn, sưng đỏ đã được kiểm soát hoặc giảm đáng kể. Tránh dùng quạt mạnh trong giai đoạn bùng phát dị ứng, vì da và hệ miễn dịch lúc này rất nhạy cảm.

2. Khi nào không nên dùng quạt nếu bị dị ứng?

Có những trường hợp việc dùng quạt sẽ khiến tình trạng dị ứng trở nên nặng hơn và kéo dài thời gian hồi phục. Cụ thể:

– Môi trường nhiều bụi bẩn:

Phòng ốc chưa được dọn dẹp, đồ đạc lộn xộn, nhiều thảm, rèm cửa, ga gối lâu ngày không giặt. Khi quạt hoạt động, bụi và các tác nhân gây dị ứng sẽ bị khuấy động, phát tán khắp không khí, dễ bám vào da hoặc đi vào đường hô hấp.

– Mùa cao điểm phấn hoa

Đặc biệt nguy hiểm với người có tiền sử viêm mũi dị ứng do phấn hoa. Quạt sẽ cuốn phấn hoa từ cửa sổ, ban công hoặc từ quần áo vào phòng, làm tăng nguy cơ hắt hơi, sổ mũi và nổi mẩn.

– Đang có triệu chứng dị ứng cấp tính

Bao gồm ngứa dữ dội, nổi mẩn đỏ, sưng phù hoặc khó thở. Dùng quạt trong thời gian này có thể làm khô da, phát tán thêm dị nguyên và kích thích da, khiến triệu chứng bùng phát mạnh hơn.

Dùng quạt trong thời gian này có thể làm triệu chứng nặng thêm

III – Mẹo dùng quạt an toàn khi bị dị ứng

Nếu bạn vẫn muốn sử dụng quạt khi bị dị ứng, hãy áp dụng các mẹo sau để hạn chế kích ứng và bảo vệ sức khỏe:

1. Vệ sinh quạt định kỳ

Sau một thời gian sử dụng, cánh và lồng quạt thường tích tụ bụi nhà, phấn hoa, mạt bụi, lông thú, bào tử nấm mốc cùng nhiều loại vi khuẩn. Khi quạt hoạt động, luồng gió sẽ cuốn các hạt bụi và dị nguyên này phát tán khắp không gian. Người bị dị ứng rất dễ hít phải hoặc để bụi bám lên da, từ đó kích hoạt phản ứng dị ứng hoặc làm triệu chứng nặng hơn.

Không chỉ gây ngứa, nổi mẩn, các hạt bụi mịn kèm vi khuẩn và nấm mốc còn có thể xâm nhập đường hô hấp, dẫn đến viêm mũi dị ứng, ho, hen suyễn hoặc khiến tình trạng dị ứng da lan rộng.

Cách làm: Tháo rời lồng và cánh quạt để lau chùi sạch sẽ ít nhất 1–2 lần/tháng, hoặc thường xuyên hơn nếu đang trong mùa cao điểm dị ứng.

2. Đặt quạt ở vị trí thích hợp

Bên cạnh việc làm sạch, vị trí đặt quạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế kích ứng. Nếu để quạt thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là vùng mặt và ngực, luồng gió mạnh sẽ làm khô da nhanh chóng, khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, đồng thời kích thích đường hô hấp và gây khó chịu.

Thay vào đó, bạn nên đặt quạt lệch hướng và bật chế độ xoay hoặc đảo gió để luồng gió phân tán đều khắp phòng. Cách này vừa giúp làm mát dễ chịu, vừa hạn chế việc gió tập trung vào một vị trí, giảm nguy cơ khô da và bùng phát triệu chứng dị ứng.

Cách làm: Đặt quạt lệch hướng, để chế độ xoay hoặc đảo gió nhằm phân tán luồng gió đều khắp phòng.

3. Vệ sinh không gian sống thường xuyên

Không gian sống, đặc biệt là phòng ngủ, là nơi bạn tiếp xúc nhiều nhất mỗi ngày. Các vật dụng như thảm trải sàn, rèm cửa, đệm, chăn gối thường tích tụ rất nhiều bụi, mạt bụi, lông thú, phấn hoa và bào tử nấm mốc.

Khi quạt hoạt động, luồng gió sẽ khuấy động và phát tán những dị nguyên này vào không khí, khiến chúng dễ dàng bám vào da hoặc đi vào đường hô hấp, từ đó gây ngứa, nổi mẩn hoặc kích hoạt các bệnh dị ứng hô hấp như viêm mũi dị ứng, hen suyễn.

Cách làm: Lau dọn, hút bụi định kỳ; giặt rèm và ga gối ít nhất 2 – 4 tuần/lần.

4. Sử dụng quạt kết hợp với điều hòa

Quạt điện thông thường hoạt động dựa trên luồng gió mạnh từ cánh quạt, dễ khuấy động và phát tán bụi, phấn hoa, lông thú cùng nhiều dị nguyên khác trong không khí, gây bất lợi cho người bị dị ứng. Trong khi đó, việc sử dụng điều hòa ở chế độ quạt gió (Fan Only) hoặc kết hợp quạt điện với điều hòa sẽ giúp không khí lưu thông nhẹ nhàng hơn, hạn chế đáng kể nguy cơ bụi bị cuốn bay khắp phòng.

Cách kết hợp này không chỉ giúp làm mát dễ chịu hơn mà còn tiết kiệm năng lượng, bởi bạn có thể đặt nhiệt độ điều hòa cao hơn (26–28°C) mà vẫn thấy mát nhờ luồng gió hỗ trợ từ quạt. Đồng thời, quạt còn giúp phân bổ luồng khí mát từ điều hòa đồng đều khắp phòng, tránh tình trạng có khu vực quá lạnh và khu vực khác lại nóng hơn.

Cách làm: Bật điều hòa ở nhiệt độ vừa phải, kết hợp quạt để lưu thông không khí nhưng vẫn đảm bảo sạch và mát.

5. Sử dụng kem bôi dịu da

Khi bị dị ứng, da thường xuất hiện các triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ, sưng nhẹ hoặc nóng rát. Việc gãi hoặc chà xát vùng da này sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, làm tình trạng dị ứng trầm trọng hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Sử dụng kem bôi dịu da giúp:

Kem bôi có chứa chiết xuất rau má để làm dịu da và giảm cảm giác khó chịu

( Xem những sản phẩm chứa chiết xuất rau má: yoosun.vn)

– Giảm cảm giác ngứa nhanh chóng, hạn chế phản xạ gãi.

– Làm mát và xoa dịu vùng da đang bị viêm.

– Cung cấp độ ẩm, giúp khôi phục lớp màng bảo vệ da.

– Hỗ trợ tái tạo tế bào da, giúp vùng tổn thương hồi phục nhanh hơn.

Cách chọn kem bôi dịu da:

– Ưu tiên sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên như chiết xuất rau má (Centella asiatica)

– Chọn công thức không chứa paraben, cồn khô để tránh kích ứng thêm.

– Nếu tình trạng dị ứng nặng hoặc lan rộng, nên ưu tiên sản phẩm được bác sĩ kê đơn, có chứa hoạt chất chống viêm nhẹ như hydrocortisone nồng độ thấp (theo chỉ định).

Nếu bạn đang băn khoăn bị dị ứng có được ngồi quạt không? Hãy chia sẻ ý kiến ở phần bình luận để cùng trao đổi. Lắng nghe cơ thể và dừng ngay nếu các triệu chứng dị ứng tăng lên.

Tham khảo thêm:

• Bị dị ứng có nên truyền nước? Khi nào cần và khi nào không?
• Trẻ bị dị ứng có được tắm không

Tài liệu tham khảo:

1. Can Sleeping With a Fan Trigger Allergies?

https://palmettoentallergy.com/can-sleeping-with-a-fan-trigger-allergies/.

2. The Downsides of Sleeping with a Fan On When You Have Allergies

https://www.allergycliniclondon.co.uk/downsides-sleeping-with-a-fan-on-allergies/.

3. Using a fan to cool down can worsen allergies like hayfever

https://www.news-medical.net/news/20180727/Using-a-fan-to-cool-down-can-worsen-allergies-like-hayfever.aspx

Kem bôi da Yoosun Rau má

• Làm thơm và dưỡng da, giúp da mềm mịn
• Góp phần ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da
• Làm mát dịu da
• Làm mờ các vết sẹo, vết thâm do mụn

Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má

Làm sạch nhẹ nhàng. Giúp làm mát, dịu da, góp phần ngăn ngừa mẩn ngứa, giảm mẩn đỏ.

Sữa dưỡng ẩm cho bé Yoosun Rau má

• Dưỡng ẩm, làm mềm da, mát da
• Giúp giảm ngứa do khô da

Dầu massage cho bé Yoosun Rau má

• Làm mềm, mượt da, hỗ trợ cho việc mát - xa cho bé
• Tạo lớp màng giữ ẩm trên da bé, tăng cường hàng rào bảo vệ da
• Giúp làm mát, dịu da, dùng cho các vết hăm tã, vùng cứt trâu của trẻ

CÔNG TY TNHH ĐẠI BẮC
Địa chỉ: Số 11, đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng B, Thạch Bàn, Long Biên, Hà Nội
Nhà máy sản xuất: Đường D1, KCN Yên Mỹ II, thị trấn Yên Mỹ, huyện Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên