Bị mụn lưng là bệnh gì? Nguyên nhân và cách trị mụn ở lưng trong 1 tuần

Mụn lưng làm bạn mất tự tin khi mặc bikini hoặc những chiếc váy hở lưng quyến rũ trong mùa hè này. Vậy đừng bỏ qua 8 cách trị mụn lưng tại nhà rất hiệu quả lại không hề tốn kém dưới đây nhé.

I – Mọc mụn ở lưng là bệnh gì? Hình ảnh mọc mụn ở lưng nam và nữ

Mụn mọc ở lưng là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó một số bệnh lý gây nên hiện tượng nổi mụn ở lưng như:

Bị mụn lưng là bệnh gì?

Vậy bị mụn ở lưng là bệnh gì? Mụn mọc ở lưng là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau trong đó chủ yếu là do:

1. Tăng tiết bã nhờn do vi khuẩn P. Acnes

Bình thường P. acnes cư trú ở da một cách vô hại. Khi các lỗ nang lông bị ứ lại, các chất bã, tế bào chết sẽ tạo nên môi trường kỵ khí và P. acnes có thể phát triển từ đó gây bệnh.

2. Viêm nang lông gây mụn ở lưng

Viêm nang lông thường xảy ra do vi khuẩn Staphylococcus aureus (tụ cầu khuẩn). Viêm nang lông cũng có thể do virus, nấm và thậm chí là viêm từ lông mọc ngược.

Mụn thịt dày nhất trên da đầu và chúng xảy ra ở mọi nơi trên cơ thể ngoại trừ lòng bàn tay, lòng bàn chân, môi và màng nhầy.

Viêm nang lông là bệnh tuy không nguy hiểm nhưng kéo dài nhiều năm cần gặp bác sỹ để thăm khám.

3. Do rối loạn nội tiết tố

Những rối loạn về nội tiết là một trong những  nguyên nhân chủ yếu gây mụn trứng cá không chỉ ở da mặt mà còn xuất hiện ở cổ vai và sau lưng.

Lứa tuổi dậy thì, phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt, nổi mụn lưng khi mang thai là những đối tượng dễ bị mụn do tăng tiết hormone Estrogen hoặc Testosterone đã kích hoạt tuyến bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mọc mụn ở lưng.

Cơ thể phụ nữ không chỉ sản sinh nội tiết tố nữ estrogen, mà còn có cả androgen. Androgen là nội tiết tố nam, cả cơ thể đàn ông và phụ nữ đều sản xuất nội tiết tố này.

Tuyến bã chịu sự điều tiết của hoạt động của các hormon, đặc biệt hormon sinh dục nam, các hormon này kích thích tuyến bã hoạt động và phát triển, lâu ngày cô đặc hình thành nhân trứng cá.

Sử dụng một số loại thuốc như thuốc tránh thai cũng có thể dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố, gây nên tình trạng mụn ở lưng.

4. Bệnh do nóng gan

Mụn lưng là dấu hiệu bệnh gì? Gan là cơ quan nội tạng rất quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Khi hoạt động của cơ quan này bị yếu đi sẽ gây suy giảm chức năng gan.

Khả năng thanh lọc và chuyển hóa các độc tố sẽ suy giảm theo dẫn đến việc tích tụ độc tố trong gan và cơ thể. Theo thời gian, chúng sẽ xâm nhập qua da gây mụn nhọt, nổi mề đay, mẩn ngứa trên da.

Khi bị nóng trong người thường có cảm giác ngứa ngáy khắp cơ thể, mụn lưng mọc nhiều.

>> CLICK VIDEO xem mụn ở những vị trí trên cơ thể là dấu hiệu của bệnh gì? <<

II – Tại sao có mụn ở lưng? Mụn ở lưng nguyên nhân

Nổi mụn ở lưng xảy ra khi lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết. Sản xuất bã nhờn (dầu) và vi khuẩn Propionibacterium acnes cũng đóng vai trò gây ra mụn trứng cá.

Mụn ở lưng nguyên nhân đại đa số các tác giả đều nêu ra có 3 cơ chế chính gây nên trứng cá:

– Sự tăng tiết bã nhờn

– Sừng hoá cổ nang lông tuyến bã

– Vai trò của vi khuẩn trong nang lông

Trong nang lông có trực khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) còn gọi là Corynebacterium acnes có tính chất đa dạng và kỵ khí.

Ngoài các vi khuẩn trên người ta còn thấy một số nấm men Pityrosporum ovale ở một số nang tuyến bã. Trực khuẩn P. acnes có khả năng phân huỷ lipid, giải phóng acid béo tự do gây viêm mạnh.

Sự hoạt động của tuyến bã có sự biến đổi liên quan với các hormon, đặc biệt là hormon sinh dục nam và trong đó Testosteron là hormon có hiệu lực chủ yếu ở da đối với tế bào tuyến bã.

Testosteron có tác dụng kích thích sự phát triển và bài tiết chất bã, đồng thời làm giãn rộng và làm tăng thể tích tuyến bã.

Mụn lưng và nguyên nhân do đâu?

Người nổi mụn lưng vì sao? Người bị mụn trứng cá sẽ có sự tăng tiết bã từ các tuyến bã, do đó lỗ tuyến giãn to ra. Sự sản xuất quá mức các chất bã kết hợp với dầy sừng ở phễu nang lông gây nên hiện tượng ứ đọng chất bã.

Nguyên nhân của sự dầy sừng này là do tác dụng kích thích của chất bã lên thành nang lông và sự thay đổi trong bản mẫu của quá trình sừng hoá trong lòng nang lông.

Ngoài ra, một số yếu tố ngoại cảnh như nóng ẩm, khói bụi … hay các chất như sinh diêm, mỹ phẩm có nhiều chất béo tạo ra sự ứ đọng chất bã, làm bít tắc lỗ chân lông

Hoạt động nhiều như: chơi thể thao, chạy…khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều nhưng không lau khô hay tắm sạch cũng khiến bạn dễ bị mụn lưng.

Bên cạnh đó, những người thường xuyên làm việc căng thẳng, mỏi mệt cũng dễ bị mụn ở lưng cũng như các vùng khác trên mặt.

Chế độ ăn uống nhiều đồ cay, nóng, dầu mỡ, ít uống nước và trái cây tươi. Cộng với việc thường xuyên thức khuya cũng gia tăng nguy cơ bị mụn.

Ngoài ra, mụn ở lưng nguyên nhân khác như: không khí quanh bạn bị ô nhiễm, độc hại, ra đường không bôi kem chống nắng, sử dụng sữa tắm không hợp, dị ứng với nước giặt quần áo, di truyền…

(>> Xem thêm: Tại sao mọc mụn ở cằm )

III – Bị mụn lưng có tự hết không?

Mụn lưng có thể cải thiện nếu chú trọng vệ sinh đúng cách, mặc đồ thoáng mát, ăn uống thanh nhiệt, không khí trong lành, mát mẻ.

Mụn lưng cần phải xác định xem nguyên nhân cụ thể là gì sẽ có thuốc điều trị phù hợp. Ngược lại, nếu không chăm sóc đúng cách hoặc mụn lưng do bệnh lý rất khó có thể tự khỏi, thậm chí còn diễn biến nặng hơn.

IV – Mụn lưng có lây không?

Bản chất mụn lưng không phải là bệnh lây lan, truyền nhiễm từ người này sang người khác.  Cần có biện pháp ngăn ngừa mụn phát triển.

Người bị mụn ở lưng có lây không?

V – Bị mụn ở lưng uống thuốc gì?

Bạn có thể tự áp dụng các phương chữa trị thông thường tại nhà đối với tình trạng mụn lưng. Tuy nhiên, khi mụn chuyển biến nặng, dần hình thành mụn viêm thì cần đến chuyên khoa da liễu uy tín để thăm khám, có thể kết hợp uống thêm thuốc để việc điều trị mụn hiệu quả và giảm khả năng hình thành thâm sẹo sau mụn.

Trước khi quyết định sử dụng thuốc điều trị, bạn nên đến thăm khám ở các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu. Bác sỹ sẽ tiến hành thăm khám và đưa ra lời khuyên, tư vấn lựa chọn loại thuốc phù hợp, có hiệu quả tốt nhất cho bạn.

VI – Bị mụn lưng kiêng ăn gì và nên ăn gì?

1. Nên ăn

– Nên ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin E, F như bông cải xanh, bơ, dầu lạc, dầu olive,…

– Ăn thực phẩm giàu đạm như: thịt, cá, trứng,…

– Bổ sung những thực phẩm giàu Omega 3 và vitamin A như: rau của quả có màu xanh đậm, cà rốt

– Người bị mụn trên lưng nên bổ sung các thực phẩm chứ kẽm như: tôm, cua, các loại đậu,..

2. Không nên ăn

Người nổi mụn lưng quá nhiều nên kiêng những các loại gia vị cay nóng, đồ hộp, các chất kích thích ( rượu, bia, caffein,..), các món ăn chứa nhiều dầu mỡ

VII – Bị mụn ở lưng phải làm sao? 8 Cách trị mụn ở lưng hiệu quả nhất

1. Cách trị mụn trên lưng bằng chanh tươi

Trong quả chanh có chứa chất axit citric rất cao, tính kiềm nên là chất lý tưởng chống oxy hóa da, giúp da trắng mịn, đẩy lùi vết thâm, làm bong tế bào chết.

Đặc biệt, vitamin C và các axit tự nhiên có trong chanh giúp đẩy mạnh quá trình tạo collagen, giảm viêm, làm lành các vết mụn lưng nhanh chóng.

Cách trị mụn ở lưng tại nhà được nhiều người áp dụng

– Thực hiện:

Tắm sạch bằng sữa tắm, không chà xát mạnh vùng lưng. Sau đó lấy một quả chanh vắt lấy nước cốt, xoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn ở lưng.

Sau khoảng 10 -15 phút thì tắm lại với nước ấm. Tuần thực hiện 2 lần. Sau khi tắm xong không nên ra ngoài nắng vì làn da lúc này đang yếu. Nếu ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng và mặc áo cẩn thận.

Khuyến cáo: Cách chữa mụn ở lưng bằng chanh không hợp với các bạn có làn da nhạy cảm và chanh cũng dễ bắt nắng nên tốt nhất chỉ nên thực hiện vào buổi chiều tối.

2. Cách trị mụn lưng bằng mật ong và bột quế

Theo đông y, bột quế có tác dụng kháng khuẩn, làm lành vết thương. Mật ong diệt khuẩn, hỗ trợ làm mờ vết thâm, giúp da mịn màng. Bởi vậy, hỗn hợp này không chỉ giúp trị mụn lưng hiệu quả và còn đẩy lùi vết thâm do mụn trên lưng để lại.

Cách làm hết mụn trên lưng bằng mật ong

– Thực hiện:

Lấy 1 muỗng bột quế trộn với 2 muỗng canh mật ong. Phết hỗn hợp này lên vùng da bị mụn ở lưng và ngứa. Để lưu lại khoảng nửa tiếng rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.

3. Mụn lưng phải làm sao? Mẹo trị mụn lưng bằng cà chua 

Trong quả cà chua có chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin C và beta-carotene có tác dụng làm sạch các gốc tự do gây hại trong máu, chống lão hóa da, tẩy tế bào chết.

Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể trị mụn lưng hiệu quả tại nhà bằng loại quả này.

– Thực hiện:

Chọn một quả cà chua chín, rửa sạch, cắt đôi và chà lên vùng da có mụn trong 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bỏ hạt cà chua, nghiền nhuyễn, trộn đều rồi bôi hỗn hợp lên da. Sau khoảng 15-20 phút bạn tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

4. Cách trị mụn ở lưng trong 1 tuần bằng bột yến mạch

Nếu bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm mà không để lại vết thâm thì đừng bỏ qua bột yến mạch nhé, các hoạt chất trong yến mạch làm mềm da, dưỡng da, sạch da.

Đồng thời chứa hàm lượng các vitamin và khoáng chất dồi dào, cần thiết cho sự hoạt động của da nên nó vừa có tác dụng điều trị mụn ở lưng lại giúp dưỡng trắng da, ngăn ngừa vết thâm hiệu quả.

– Thực hiện:

Trộn bột yến mạch với mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt và bôi lên vùng da nổi mụn trên lưng. Massage vùng da lưng và tắm lại với nước ấm sau khoảng 15-20 phút.

Ngoài ra, nếu không có mật ong, bạn hoàn toàn có thể lấy bột yến mạch trộn với nước rồi thoa hỗn hợp lên lưng. Sau khoảng 20 phút tắm lại bằng nước ấm. Duy trì cách làm này 2 lần/ tuần nhé.

!Khuyến cáo: Mặc dù cách trị mụn ở lưng cấp tốc này rất an toàn và dưỡng ẩm cho da nhưng hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng mụn, hiệu quả nhất với mụn lưng nhẹ.

5. Mụn trên lưng phải làm sao? Hướng dẫn trị mụn lưng bằng giấm táo

Nếu bạn đang bị mụn lưng ngứa thì nên sử dụng giấm táo. Lý do là bởi trong giấm táo có chứa các axit tự nhiên giúp làm sạch các chất nhờn.

– Cách trị mụn lưng bằng giấm táo như sau:

Pha loãng giấm táo với nước sạch theo tỉ lệ 1:2 sau đó thoa lên vùng da có mụn lưng mọc nhiều. Thực hiện 1-2 lần/tuần, không lạm dụng để tránh tổn thương da.

6. Chia sẻ cách trị mụn lưng bằng muối biển

Muối biển có tính sát khuẩn nên được cho là hiệu quả trong việc trị mụn ở lưng tại nhà.

– Thực hiện:

Pha muối biển với nước tắm. Ngâm mình trong bồn từ 20-30 phút. Hoặc bạn cũng có thể pha nước muối biển vào bình xịt và xịt lên vùng mụn lưng viêm nang lông 1-2 lần/ngày. Tuy nhiên, với cách này bạn sẽ phải thật kiên trì.

Khuyến cáo: Cách trị mụn ở lưng bằng muối này có thể khiến da bị khô nên các bạn có làn da khô không nên thực hiện.

7. Bí quyết trị mụn ở lưng bằng bạc hà

Người ta thường ví lá bạc hà là thần dược trị mụn lưng vai an toàn bởi trong loại lá này có chứa chất axit salicylic không gây kích ứng đối với các loại da.

Lá bạc hà không chỉ giảm nhờn vùng da lưng, trị mụn mà còn giữ ẩm cho những làn da khô.

– Cách làm: Lấy bông tẩy trang thấm nước cốt bạc hà thoa lên vùng da mụn ở lưng và vai mỗi tối. Xoa đều cho nước bạc hà thẩm thấu vào da ít nhất 10-15 phút.

8. Mẹo trị mụn ở lưng bằng tinh dầu trà

Với những bạn bị mụn sưng đỏ, bắt đầu chuyển sang viêm nặng thì có thể sử dụng tinh dầu trà để mụn ở lưng có mùi hôi.

Lý do bởi trong tinh dầu trà có chứa nhiều chất như lá khuynh diệp và trà xanh có tác dụng diệt khuẩn, giảm sưng mụn nhanh chóng, làm mờ vết thâm, giúp da trắng sáng.

-Thực hiện:

Lấy tăm bông chấm tinh dầu trà thoa lên các vùng bị mụn ở lưng và cổ. Nếu da bạn quá nhạy cảm, hãy pha tinh dầu trà với nước rồi thoa lên mụn nhé.

Nhớ là luôn giữ cho vùng da lưng khô thoáng bằng cách mặc đồ rộng rãi, hút mồ hôi tốt khi sử dụng cách làm này.

!Chú ý:

– Đối với những bạn da nhạy cảm, các phương pháp trị mụn lưng hiệu quả nhất bằng chanh, tinh dầu trà, giấm táo, mật ong – bột quế, bạc hà bạn nên thử trước lên da tay để xem có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da hay không nhé.

– Những cách trị mụn lưng nam và nữ trên chỉ mang tính chất tham khảo và chưa có kết quả kiểm chứng

VIII – Cách trị mụn lưng webtretho chia sẻ

Trên webtretho – diễn đàn lớn dành cho mẹ và bé, vấn đề mụn ở lưng được nhiều chị em đề cập đến. Trong các topic than phiền về những khó chịu, phiền toái khi  bị mụn lưng, bên cạnh những ý kiến đồng cảm về tình trạng này, có không ít những chia sẻ về kinh nghiệm trị mụn lưng hiệu quả đã được chị em thử nghiệm thành công.

→ Chị Huyền Anh bộc bạch về cách trị mụn ở lưng webtretho:

“Mình từng khổ sở mấy năm với đám mụn lưng đáng ghét, không dám mặc áo hai dây, váy hở lưng vì tự ti thành ra đi biển cũng cứ mặc kín bưng.

Mãi sau được đồng nghiệp chỉ cho cách tắm bằng muối biển và bôi kem Yoosun Rau má, mụn lưng giảm nhanh đến bất ngờ chỉ sau 1 tuần sử dụng. Đến bây giờ lưng mình hoàn toàn sạch mụn, thích lắm.”

→ Tâm sự của chị Trần Thị Hạnh về chữa mụn lưng webtretho:

“Ui. Chỉ những người bị mụn lưng lâu năm mới hiểu cảm giác ấy, mỗi lần quờ tay ra sau lưng là bực bội chỉ muốn lấy gì đó chà mạnh cho bay mụn đi. Sau một thời gian kiên trì dùng kem rau má mụn ở lưng mình đã giảm đáng kể, chỉ còn mụn li ti và hơi thâm do mụn để lại”. 

→ Cũng mới khám phá ra cách trị mụn lưng hiệu quả, mẹ bé Tiểu Bảo hào hứng cho biết:

“Nhà mình lúc nào cũng sẵn lọ kem yoosun rau má tiện bôi hăm, rôm sảy, muỗi đốt cho Tiểu Bảo. Trong một lần than phiền với ông chồng rằng nay tự nhiên mọc mụn ở lưng nhiều quá, ông ấy bảo sao không dùng kem gì xanh xanh mà mẹ hay bôi rôm sảy cho Tiểu Bảo ấy, bôi rôm được thì mụn lưng chắc được á. Mình nghe có lý cũng bôi thử, vài hôm mà thấy mụn giảm, da mát mịn hơn, sướng mê”.

>> Xem VIDEO hướng dẫn dùng kem Yoosun rau má trị mụn, thâm đúng cách <<

Có mặt trên thị trường từ năm 2004, tới nay, kem rau má Yoosun được đánh giá là một trong số ít loại kem trị mụn lưng hiệu quả.

Sản phẩm được chiết xuất từ cây rau má kết hợp cùng vitamin E, D-panthenol, hoạt chất Chlorhexidine có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn, giảm sưng đỏ và ngừa mụn.

Đồng thời, sản phẩm giúp làm mát da, kích thích tái tạo làn da, xóa mờ vết thâm, tránh để lại sẹo khi bị mụn. Ngoài ra, Yoosun rau má còn dưỡng ẩm, giúp da luôn mịn màng.

Trong kem rau má Yoosun đã chứa các  dưỡng chất vừa có khả năng làm giảm viêm, làm xẹp mụn và chăm sóc da từ bên trong.

Mặc dù không phải là kem trị mụn ở lưng cấp tốc nhưng Yoosun lại được đánh giá là tuýp kem bôi đa năng vạn người mê.

Ngoài ngăn ngừa mụn còn giúp đánh bay rôm sảy, mẩn ngứa, vết muỗi đốt, côn trùng cắn dùng được cho cả người lớn và trẻ em. Sản phẩm do công ty TNHH Đại Bắc sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt chuẩn quốc tế.

Sản phẩm được Sở Y Tế cấp phép và lưu hành nên được nhiều các bạn tuổi teen cũng như các mẹ đang nuôi con nhỏ yêu thích và tin dùng. Các bạn chưa từng dùng có thể yên tâm sử dụng nhé.

( >> Xem thêm: Cách sử dụng Yoosun rau má)

Để biết thêm thông tin cách sử dụng kem Yoosun rau má và địa chỉ nhà thuốc gần bạn nhất hãy gọi đến Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sỹ tư vấn chi tiết.

IX – Cách phòng mụn trứng cá ở lưng

Để phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng hiệu quả, các chuyên gia da liễu khuyên bạn thực hiện theo đúng các hướng dẫn dưới đây:

– Duy trì tắm 2 lần/ngày cho đến khi hết lưng hết mụn. Chọn sữa tắm có độ pH trung tính.

– Mặc áo làm từ chất liệu mềm mại, thoáng mát, rộng rãi và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Tránh mặc áo sai kích cỡ và quá chật so với cơ thể.

Mặc cái chất liệu vải có độ thấm hút mồ hôi để hạn chế tình trạng mọc mụn ở lưng

– Sau khi đi ra ngoài hoặc làm việc nặng, cơ thể toát mồ hôi nhiều, bạn hãy chờ một lúc rồi tắm sau đó lau khô người và thay quần áo mới.

– Không đưa tay ra sau lưng để cào, cãi, sờ và nặn mụn.

– Vệ sinh giường chiếu, chăn, ga, gối đệm thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.  Vệ sinh nhà cửa và môi trường sống xung quanh luôn sạch sẽ, thoáng mát.

– Không nên sử dụng nước xả vải nếu da bạn nhạy cảm dễ bị kích ứng.

– Về chế độ sinh hoạt:  Ngủ sớm và ngủ đủ giấc, tránh thức khuya ngủ muộn và căng thẳng kéo dài.

– Về chế độ ăn uống:

+ Nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày để cung cấp đủ nước cho làn da và cơ thể. giúp đào thải độc tố bên trong cơ thể ra ngoài.

+ Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E, F; thực phẩm giàu axit béo Omega 3; thực phẩm giàu kẽm vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Các thực phẩm này có tác dụng làm giảm lượng dầu trên da, sẩn xuất nội tiết tố androgen giúp điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng mọc trở lại.

+ Hạn chế ăn đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, rượu, bia, nước ngọt, đồ uống chứa chất kích thích…

Tấm lưng được ví như gương mặt thứ 2 của người phụ nữ. Tuy nhiên, mụn lưng không giống như mụn ở mặt, nó ít được quan tâm và cũng khó chữa hơn. Bởi vậy, nếu còn muốn diện những bộ cánh sexy hay tự tin thả dáng trên bãi biển, thì bạn cần phải biết cách để chăm sóc đúng cách nhé.

Tham khảo thêm:

• Mọc mụn ở nách phải làm sao
• Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ và nam tại nhà