9 Cách chữa cháy nắng bằng mật ong bạn nên thử ngay
Tham vấn y khoa: Dược sĩ Nguyễn Thị Nhâm
Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà
Chữa cháy nắng bằng mật ong là một trong những phương pháp được đánh giá cao bởi tính an toàn, tiện lợi và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để làn da sớm phục hồi bạn cần thực hiện cho đúng cách. Nếu bạn đang muốn lấy lại làn da trắng hồng sau cháy nắng đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này.
I – Thành phần công dụng của mật ong
Mật ong là chất lỏng ngọt được tạo nên từ mật hoa và được thu thập, sản xuất bởi quy trình riêng biệt của loài ong. Mùi vị, màu sắc của mật ong sẽ phụ thuộc vào loại hoa mà chúng lấy mật.
Thành phần chính của mật ong là các loại đường, axit amin và một số loại vitamin A, B, C, sắt, kẽm… Vì vậy, mật ong được xem là thực phẩm bổ ích cho sức khỏe như:
– Cung cấp năng lượng: Trong mật ong có chứa lượng carb khá lớn nên chúng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhờ đó, hỗ trợ giảm mệt mỏi, chống suy nhược cơ thể, hạ huyết áp… Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng quá nhiều mật ong bởi chúng có thể làm tăng đường huyết và gây nguy cơ tiểu đường, tăng cân, béo phì…do mật ong có lượng đường cao.
– Giảm đờm, giảm ho: Mật ong có tác dụng làm dịu những cơn ho rất hiệu quả do có tính kháng khuẩn tự nhiên. Đồng thời, hỗ trợ trị viêm họng, ho khan, ho có đờm. Bên cạnh đó, thành phần chính của mật ong còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin nên tăng cường sức đề kháng và đẩy nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe.
– Làm lành vết thương: Nhờ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên nên nhiều người thường sử dụng mật ong để làm lành vết thương, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp giảm bỏng hiệu quả, giảm sưng tấy nên vết bỏng nhanh lành hơn.
Mật ong giúp làm đẹp da.
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Buổi sáng bạn sử dụng 1-2 thìa cà phê mật ong pha với nước ấm sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định. Đồng thời, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ giảm táo bón, ợ hơi, ợ nóng… Đây cũng là thực phẩm ngừa bệnh đau dạ dày và viêm loét dạ dày rất tốt.
– Điều hòa huyết áp: Thành phần dinh dưỡng của mật ong giàu chất khoáng và chứa 2 loại đường glucose và fructose nên có tác dụng quan trọng trong việc điều hòa đường huyết ổn định. Đồng thời, hạn chế tình trạng hạ đường huyết dẫn tới chóng mặt, mệt mỏi, hoa mắt… Người có đường huyết cao không nên sử dụng quá nhiều mật ong vì đây là thực phẩm chứa nhiều đường, không tốt cho đường huyết.
II – Mật ong chữa cháy nắng được không?
Ngoài giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe, mật ong còn là nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong việc chăm sóc da. Bên cạnh đó, một số người còn sử dụng mật ong để trị cháy nắng.
Vậy chữa cháy nắng bằng mật ong có được không? Câu trả lời là CÓ bởi:
1. Tăng độ phục hồi của các tế bào da
Mật ong có chứa một số thành phần giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và tăng tốc độ phục hồi cho các tế bào da. Từ đó, hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
Ngoài ra, mật ong còn có khả năng kích thích sản sinh collagen, tạo độ căng bóng, mịn màng cho làn da và làm chậm quá trình lão hóa.
2. Bảo vệ da tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm
Làn da bị cháy nắng thường có dấu hiệu tổn thương nên dễ bị vi khuẩn hoặc các tác nhân bên ngoài tác động gây hại. Vì vậy, khi sử dụng mật ong sẽ giúp cân bằng vi khuẩn trên da, giúp bảo vệ da tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm, làm sạch lỗ chân lông.
Mật ong có tác dụng cải thiện làn da cháy nắng.
3. Loại bỏ tế bào chết
Mật ong nguyên chất được xem là chất tẩy tế bào tự nhiên giúp loại bỏ chất bẩn, bã nhờn và lớp da xỉn màu do cháy nắng gây nên. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn giúp lỗ chân lông được thông thoáng, không bí bách, hình thành tế bào da mới, giữ cho làn tươi tắn, trắng mịn màng tự nhiên hơn.
4. Mật ong giúp làm lành vết thương và hạn chế để lại sẹo
Nhiều người chữa cháy nắng bằng mật ong bởi chúng giúp làm lành vết thương nhanh chóng và hạn chế để lại sẹo. Bởi chúng có đặc tính kháng khuẩn nên mật ong sẽ giúp bảo vệ vết thương tránh khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn hoặc các chất hóa học.
Không chỉ vậy, mật ong còn có tác dụng tăng sự kích thích phát triển của những tế bào mô, hạn chế để lại sẹo do cháy nắng gây nên.
5. Làm dịu da, mát da
Sử dụng mật ong khi da bị cháy nắng sẽ giúp làm mát da và dịu da. Tình trạng cháy nắng sẽ giảm dần nếu như bạn kiên trì sử dụng mật ong mà không cần kết hợp thêm các cách điều trị khác.
6. Giữ ẩm cho da
Làn da bị cháy nắng thường có dấu hiệu mất nước, da trở nên khô hơn. Vì vậy, khi sử dụng mật ong sẽ giúp giữ ẩm cho làn da, khắc phục tình trạng khô và mất nước hiệu quả.
III – 9 cách chữa cháy nắng bằng mật ong đơn giản
Chữa cháy nắng bằng mật ong là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Dưới đây là một số cách trị cháy nắng bằng mật ong bạn có thể tham khảo và áp dụng:
1. Chữa cháy nắng bằng mật ong nguyên chất
Đây là cách trị cháy nắng đơn giản, hiệu quả bạn có thể thực hiện vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Sử dụng mật ong nguyên chất sẽ giúp cung cấp một số dưỡng chất có lợi cho làn da giúp cải thiện tình trạng cháy nắng nhanh chóng.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong.
– Bước 2: Làm sạch vùng da bị cháy nắng để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt da. Sau đó, dùng khăn mềm thấm khô nước.
– Bước 3: Thoa mật ong đều lên vùng da cần tác động và đợi trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Thoa mật ong nguyên chất trị cháy nắng.
!Lưu ý: Mật ong thô chưa qua tinh chế sẽ tốt hơn loại đã khử trùng bởi chúng có nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật trên da. Bạn có thể áp dụng cách này từ 2-3 lần/tuần để làn da cháy nắng sớm trở về trạng thái ban đầu.
2. Trị cháy nắng bằng mật ong và sữa chua
Sữa chua có hiệu quả cao trong việc phục hồi những tổn thương của da, cải thiện sắc tố giúp làn da trở nên chắc khỏe và mịn màng hơn. Không chỉ vậy, sữa chua còn giống như một chất kháng sinh tự nhiên, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Từ đó làm lành những tổn thương trên da do cháy nắng gây nên như liền sẹo, mờ thâm…
Do đó, khi bị cháy nắng bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp cùng với sữa chua để cải thiện tình trạng da tốt hơn.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua không đường.
– Bước 2: Làm sạch làn da bị cháy nắng bằng nước ấm. Sau đó dùng khăn mềm lau nhẹ nhàng để tránh vùng da cháy nắng bị tổn thương.
– Bước 3: Trộn đều mật ong và sữa chua rồi thoa lên vùng da cần tác động rồi đợi trong khoảng 20 phút để rửa lại bằng nước sạch.
Nếu chữa cháy nắng bằng mật ong theo cách này bạn chỉ nên sử dụng sữa chua không đường.
3. Dùng mật ong và trứng gà chữa cháy nắng
Nếu bạn là một người đam mê làm đẹp thì chắc hẳn đã biết được những công dụng từ trứng gà. Lòng trắng trứng không chỉ giúp da căng mịn mà còn là mẹo chữa cháy nắng hiệu quả.
Các enzyme có trong lòng trắng trứng gà có tác dụng khắc phục những tổn thương do ánh nắng gây nên. Đồng thời, làm dịu đi những cơn đau rát do cháy nắng gây nên.
Mật ong kết hợp cùng với lòng trắng trứng gà sẽ tạo nên hỗn hợp giúp bổ sung dưỡng chất và làm sạch da hiệu quả.
Cải thiện làn da cháy nắng bằng mật ong và trứng gà.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.
– Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị cháy nắng.
– Bước 3: Trộn đều 2 nguyên liệu để tạo nên hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, thoa lên vùng da bị cháy nắng và rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút.
4. Cải thiện làn da cháy nắng bằng mật ong và chanh
Trong nước cốt chanh có chứa các acid tự nhiên và hàm lượng vitamin C nên có tác dụng cải thiện làn da cháy nắng. Đặc biệt, khi chanh kết hợp cùng với mật ong sẽ tăng hiệu quả lên gấp đôi nhờ đó bạn sẽ sớm lấy lại làn da trắng hồng, mịn màng.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh.
– Bước 2: Bạn cho mật ong và nước cốt chanh vào trong một cái chén nhỏ rồi khuấy đều lên.
– Bước 3: Bạn có thể xông hơi bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp các dưỡng chất có trong mật ong thấm sâu vào trong làn da.
– Bước 4: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng rồi để yên trong khoảng 15 phút.
– Bước 5: Rửa lại vùng da vừa đắp hỗn hợp bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giúp làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Khi chữa cháy nắng bằng mật ong và chanh bạn chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần. Ngoài ra, chanh có tính acid cao nên không phù hợp với những làn nhạy cảm.
5. Chữa cháy nắng bằng mật ong và dầu dừa
Mật ong và dầu dừa đều là những nguyên liệu có tác dụng dưỡng ẩm cao, đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô. Không chỉ vậy, những chất béo có trong dầu dừa và độ ẩm từ mật ong kết hợp với nhau sẽ giúp da mềm mại, mịn màng và trắng hồng trở lại sau khi bị cháy nắng.
Dùng mật ong và dầu dừa chữa cháy nắng.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa mật ong và 1 thìa dầu dừa.
– Bước 2: Trộn mật ong với dầu dừa rồi thoa lên vùng da cần tác động.
– Bước 3: Đợi trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
6. Trị cháy nắng bằng mật ong và khoai tây
Khoai tây chứa nhiều chất khoáng, vitamin A, C và các vitamin nhóm B nên có tác dụng cải thiện tình trạng da bị cháy nắng, phồng rộp và cấp ẩm để làn da mịn màng hơn.
Dưới đây là cách dùng mật ong và khoai tây trị cháy nắng hiệu quả:
– Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng mật ong, 1/2 củ khoai tây.
– Bước 2: Rửa sạch khoai tây, gọt bỏ phần vỏ và bào nhỏ. Sau đó, mang trộn chung với mật ong.
– Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng và để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
!Lưu ý: Khoai tây có tính tẩy nên có thể dễ khiến da bị tổn thương. Vì vậy, trước khi áp dụng bạn nên thử trước trên tay để tránh tình trạng da không hợp và bị kích ứng.
7. Chữa cháy nắng bằng mật ong và bột yến mạch
Yến mạch có kết cấu tho, nên khi kết hợp cùng với mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Vì vậy, khi sử dụng đúng cách chúng sẽ giúp loại bỏ lớp da chết một cách nhẹ nhàng, giúp làn da căng tràn sức sống.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 3 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước ấm.
– Bước 2: Trộn mật ong cùng với yến mạch rồi massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.
– Bước 3: Rửa sạch da bằng nước ấm.
8. Cải thiện tình trạng da cháy nắng bằng mật ong và nghệ
Tinh bột nghệ có tác dụng rất hiệu quả trong việc tái tạo làn da bị tổn thương. Khi kết hợp cùng với mật ong sẽ đẩy nhanh quá trình lành sẹo và mang lại làn da tươi trẻ đầy sức sống. Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ.
– Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng và để tầm khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Đối với cách này bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
9. Dùng mật ong và bột trà xanh trị cháy nắng
Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, giúp da ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng trong việc cải thiện làn da cháy nắng, mang lại làn da tươi tắn và rạng ngời.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng bột trà xanh, 2 thìa mật ong.
– Bước 2: Cho 2 nguyên liệu trên vào trong chén rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp.
– Bước 3: Trước khi thoa hỗn hợp bạn nên vệ sinh vùng da bị cháy nắng để da được thông thoáng và phát huy tối đa công dụng.
– Bước 4: Đắp hỗn hợp lên vùng da cháy nắng và để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
IV – Chữa cháy nắng bằng mật ong cần lưu ý điều gì?
Chữa cháy nắng bằng mật ong được đánh giá cao về độ an toàn. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện để đạt được hiệu quả cao bạn nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:
Nên chọn mật ong nguyên chất trị cháy nắng.
– Sử dụng đúng loại mật ong: Hiện nay, có rất nhiều mật ong giả, kém chất lượng. Vì vậy, bạn nên mua đúng mật ong nguyên chất từ các nguồn cung cấp uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da.
– Không đắp mật ong qua đêm: Mật ong còn sót lại trên làn da có thể hút bụi và những mảnh vụn khác. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập. Do đó, trước khi đi ngủ bạn nên rửa vùng da sạch sẽ để tránh làm phản tác dụng của việc trị cháy nắng bằng mật ong.
– Nên thử lên vùng da nhỏ trước: Thực tế, có rất ít trường hợp bị dị ứng với mật ong. Tuy nhiên, một số chất kết hợp với mật ong như chanh có thể gây kích ứng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn trước khi thực hiện bạn nên thử một lượng nhỏ trên tay để xem có phản ứng gì xảy ra hay không.
– Không thoa mật ong lên vết thương hở: Khi làn da cháy nắng có dấu hiệu bị viêm nhiễm, lở loét bạn không nên sử dụng mật ong. Bởi điều này có thể gây nhiễm trùng, khiến cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
V – Đánh giá hiệu quả khi trị cháy nắng bằng mật ong
Trị cháy nắng bằng mật ong là phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên và có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả cải thiện làn da cháy nắng sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như cơ địa, mức độ cháy nắng.
Nếu làn da của bạn bị cháy nắng ở mức độ nhẹ sử dụng mật ong sẽ giúp cải thiện làn da. Còn da bị cháy nắng ở mức độ nặng thường không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Yoosun Rau má giúp làm dịu, mát da bị cháy nắng.
Để cải thiện làn da cháy nắng ngoài việc sử dụng mật ong bạn có thể tham khảo và sử dụng kem bôi da Yoosun Rau má. Sản phẩm chứa các thành phần chính như dịch chiết rau má, vitamin E, kết hợp với các hoạt chất như D-Panthenol và Chlorhexidine, mang lại nhiều lợi ích cho làn da bị cháy nắng như:
– Chống viêm và kháng khuẩn.
– Làm dịu da, giảm ngứa rát.
– Dưỡng ẩm, làm mát da, tạo màng bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường.
– Tái tạo tế bào da.
– Ngăn ngừa thâm sẹo, giúp da sáng mịn hơn.
– Khi da bị cháy nắng, bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng da tổn thương, sau đó lấy một lượng kem vừa đủ thoa lên. Chỉ sau vài phút, tình trạng đau rát và tấy đỏ sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
Kem bôi da Yoosun Rau Má không chỉ cải thiện tình trạng da cháy nắng mà còn giải quyết nhiều vấn đề da khác như rôm sảy, mẩn ngứa, côn trùng cắn và muỗi đốt.
Trên đây là 9 cách chữa cháy nắng bằng mật ong bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về kem Yoosun Rau má vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí) để được tư vấn chi tiết hơn.
Tham khảo thêm:
Để lại bình chọn cho bài viết của chúng tôi:
Chưa có bình luận!